Po brutalnej zimie fala Omicron wreszcie słabnie. Liczba przypadków gwałtownie spada, a ludzie nie czekają już godzinami w kolejce na test na COVID w ostatniej chwili. Oczywiście ta cisza może nie trwać wiecznie. Jeśli jest coś, czego nauczyły nas Delta i Omicron, to to, że ten wirus ma tendencję do powrotu z zemstą, często około dwa miesiące po zakończeniu ostatniej fali. Ale po dwóch latach ciągłych zakłóceń i życia w strachu jesteśmy… zmęczony. Dlaczego więc nie skorzystać z okazji, aby powrócić do chwilowej normalności (lub tyle normalności, ile to możliwe)? w świecie pandemii), niezależnie od tego, czy chodzi o ponowne jedzenie w domu, czy o spotkanie z krewnymi przed kolejnym wariantem hity? Eksperci nawet (ostrożnie) mają twoje plecy.
Ashish K. Jha, MD, MPH, dziekan Brown University School of Public Health i czołowy narodowy głos na Covid-19 pandemia, niedawno napisał Twitter wątek wyjaśniając, że ludzie potrzebują przerwy od najsurowszych środków ostrożności związanych z pandemią, choćby na chwilę. „Podczas przyszłych wzrostów może być konieczne poproszenie ludzi o wycofanie się lub ponowne zamaskowanie. Zachowanie chęci ludzi do robienia rzeczy ma kluczowe znaczenie. Powinniśmy skorzystać z wytchnienia, aby się przygotować” – napisał. I w skali indywidualnej, powinieneś napełnić bak swojej rodziny, aby byli mentalnie przygotowani na skulenie się, jeśli lub kiedy nadejdzie kolejny przypływ.
Ojcowski zapytał ekspertów, jak bezpieczne jest wznawianie codziennych czynności — zwłaszcza jeśli jesteś rodzicem, który ma zbyt małe dzieci zaszczepić się — i jakie czynniki powinni wziąć pod uwagę, decydując, czy wyjść i mieć trochę więcej zabawa.
Kiedy można zacząć łagodzić środki ostrożności stosowane przez rodzinę wobec COVID?
Eksperci, z którymi rozmawiali Ojcowski Zgadzam się, że nie ma dokładnego harmonogramu, kiedy ludzie powinni „powrócić do normalności”. Zamiast tego, rodziny mogą zacząć łagodzić środki COVID już teraz, jeśli czują się komfortowo z poziomem ryzyka, które podejmują. Ale nie powinni mieć mentalności YOLO – całkowicie odrzucając ostrożność teraz, gdy liczba przypadków jest niewielka. Pandemia jeszcze się nie skończyła i może być trudniej ją naprawić, jeśli będzie następna wariant pojawia się i musisz ponownie się zamaskować, jeśli teraz zrezygnujesz ze wszystkich środków ostrożności.
dr med. Charles Bailey, dyrektor medyczny ds. zapobiegania zakażeniom w Providence Mission Hospital i Providence St. Joseph Hospital w Orange County, Kalifornia, mówi, że ludzie nie powinni teraz czuć, że muszą wpychać się w każdą czynność, ponieważ szanse na kolejne zamknięcie są mało prawdopodobny. „COVID prawdopodobnie staje się endemiczny, zamiast zostać całkowicie wyeliminowany, więc prawdopodobnie lepiej jest tę nową normalność, zamiast podejmować bardziej ryzykowne zachowania w oczekiwaniu na kolejne zamknięcie lub gwałtowny wzrost ”, on mówi.
Jakie czynniki należy wziąć pod uwagę przed wyjściem?
Przed planowaniem działań sprawdź poziomy transmisji koronawirusa w swojej społeczności. Numery przypadków COVID różnią się w USA, a to, co jest stosunkowo bezpieczne w jednym obszarze, może być niebezpieczne w innym. CDC ma mapa to mówi ci, czy twoja społeczność boryka się z wysokim, średnim lub niskim poziomem COVID i czy powinieneś nosić maskę, kiedy wychodzisz. Bailey radzi, aby przed spędzeniem czasu w pomieszczeniach publicznych przyjrzeć się, jak duża część otaczającej populacji jest w pełni zaszczepiona lub czy obowiązują maski.
Co zrobić, jeśli masz dziecko poniżej 5 roku życia, które nie może zostać zaszczepione?
To, jak szybko posuwasz się naprzód w swoim życiu, powinno zależeć od ryzyka COVID dla Ciebie i Twojej rodziny.
„Jeśli masz dziecko chore na raka, twoja sytuacja jest zupełnie inna niż w przypadku rodziny z dziećmi w wieku 10 i 11 lat, które są młode i zdrowe. Nie jest w porządku powiedzieć: „Oto, kiedy wszyscy powinni zacząć się swobodnie poruszać, ponieważ nie wszyscy są tacy sami”” – mówi Arunima Agarwal, lek., pediatra w Nowym Jorku.
Rodzice z dziećmi poniżej 5 roku życia powinni być bardziej ostrożni, ponieważ nie kwalifikują się do szczepionki przeciw COVID i są bardziej narażeni niż zaszczepione dzieci na zarażenie się wirusem i zachorowanie na niego. Nie oznacza to, że Twoje dziecko musi być uwięzione w swoim domu. Musisz tylko bardziej uważać na to, dokąd je zabierasz i z kim wchodzą w interakcje.
„Ponieważ szczepionka nadal nie jest zatwierdzona dla dzieci poniżej 5 roku życia, wszyscy domownicy powinni zostać zaszczepieni, aby pomóc chronić dziecko. Idealnie, interakcje powinny odbywać się z innymi rodzinami, które również są w pełni zaszczepione” – mówi Agarwal. „Nawet jeśli masz małe dziecko, jeśli wszyscy w domu są zaszczepieni, powinieneś czuć się nieco bardziej komfortowo, biorąc je na zewnątrz”.
Agarwal podkreśla, że nadal możesz się dobrze bawić, ale po prostu zachowaj ostrożność podczas robienia tego. Jeśli Twoje dziecko nie ma żadnych podstawowych schorzeń, zabranie go na zajęcia na świeżym powietrzu, takie jak karnawał lub zoo, powinno być w porządku. „Zaszczepione rodziny mogą poruszać się nieco swobodniej niż wcześniej, ponieważ szczepionka jest dostępna dla dzieci w wieku od pięciu lat, a to o wiele więcej osób chronionych niż sześć miesięcy temu”.
Najważniejsze jest to, że COVID nie zniknie, ale nie musimy wciskać pauzy w życie, jak w 2020 roku. Bailey mówi, że jesteśmy lepiej przygotowani niż w zeszłym roku szczepionki oraz skuteczne terapie przeciwwirusowe, które zmniejszają ryzyko ciężkiej infekcji. „Podczas gdy wirus się zmienia, nasze możliwości radzenia sobie z nim również się zmieniły”, mówi.
Oznacza to, że możesz wziąć głęboki oddech, rozluźnić ramiona i dobrze się bawić. W rzeczywistości może to być najlepsze, więc możesz doładować baterię na wypadek, gdybyś w przyszłości musiał zastosować więcej środków ostrożności, jeśli dojdzie do kolejnego przepięcia.
