Życie znów się zmienia i to szybko się zmienia. Im więcej Amerykanów otrzyma Szczepienia COVID-19, więcej rzeczy otwiera się i wraca pomimo kontynuacji Covid-19 pandemia. Po miesiącach zastanawiania się, kiedy życie wróci do normy, odpowiedź wydaje się być teraz. Nie oznacza to, że wszystko będzie dokładnie takie, jak na początku 2020 roku. Jednak z każdym mijającym dniem powrót do normalności wydaje się oczywisty, ponieważ coraz więcej zajęć i przestrzeni uważanych jest za bezpieczne. W tym krajobrazie dopalacze, warianty, pogłębione nierówności i trwale zmienione życie codzienne, zasady rodzinne być może będzie musiała być bardziej płynna, aby dostosować się do nowych wolności, protokołów i obaw.
Powrót do normalności może być powolny
Chociaż wydawało się, że świat zatrzymał się w 2020 roku, zajmie trochę czasu, zanim sprawy przybiorą na sile zarówno zewnętrznie, jak i w naszych własnych umysłach. Psychoanalityczka i autorka Dr Laurie Hollman zachęca rodziców do postrzegania tego lata jako czasu przemian i wyłonienia się rodziny. Pomoże to dzieciom w tempie zmian, jednocześnie pomagając im zachować elastyczność na przyszłość.
„Naszym celem jako rodziców nie powinno być ustalanie nowych sztywnych zasad, ale raczej przygotowywanie naszych dzieci do częstych rozmów o tym, jak przystosować się do szybko zmieniającego się świata” – wyjaśnia dr Hollman. „Innymi słowy, wydaje mi się, że przedwczesne jest tworzenie twardych i szybkich planów rodzinnych, zasad i oczekiwań”.
Stwórz możliwości słuchania swoich dzieci
Twoje dzieci mogą mieć duże uczucia, których nie są w stanie w pełni wyrazić, dlatego ważne jest, aby je dać przestrzeń do dzielenia się podczas słuchania tego, co mówią, a także zwracania uwagi na ich niewerbalne wskazówki. Nie są to łatwe zadania dla zestresowanych rodziców dostosowujących się do zmieniającej się rzeczywistości. „To nastawienie, które pozwoli rodzicom spróbować zrozumieć, co myśli dziecko”, wyjaśnia dr Hollman. „Co oni myślą? Co czują i naprawdę chcą dostać się do swojego świata i zrozumieć?”
Dr Hollman sugeruje pytania, które mogą wydawać się szczątkowe, ale dają wgląd w to, jak twoje dzieci wykorzystują możliwości, które teraz mają. Na przykład:
- Czego się spodziewasz w ciągu najbliższych kilku miesięcy?
- Co zamierzasz robić latem?
- Czy uważasz, że bez masek będzie ci wygodnie widząc inne dzieci?
- Chcesz uprawiać sport lub zapisać się na konkretną aktywność?
Rozmowy takie jak te będą musiały zostać powtórzone, ponieważ Twoje dziecko może zmienić zdanie lub odkryć, że nowe możliwości, które wydawały mu się podekscytowane, wywołują w nim niepokój. Na rodzicach ciąży obowiązek skupienia się na elastyczności i empatii, zwłaszcza jeśli Twojemu dziecku przyzwyczajenie się do zwiększonej aktywności społecznej zajmuje więcej czasu.
„Obawiam się, że rodzice będą oceniać dzieci”, ostrzega dr Hollman. „Rodzice, którzy są przytłoczeni wszystkimi decyzjami, które muszą teraz podjąć, mogą obwiniać dzieci lub wyładować swój niepokój na swoich dzieciach”.
Wspólne podejście do wartości rodzinnych
Najlepszym scenariuszem dla rodzin jest wykorzystanie tego okresu przejściowego, aby zastanowić się, czego nauczył ich trudny miniony rok o tym, co cenią. Dr Hollman kładzie nacisk na podejście oparte na współpracy między rodzicami i dziećmi, aby ustalić oczekiwania jako rodzina. „Mam nadzieję, że rodzice będą mieli otwartą postawę, ponieważ zajdzie to daleko w budowaniu nowych wartości rodzinnych lub może budowaniu na starych wartości rodzinne, które uwzględniają to, w jaki sposób dzieci na różne sposoby tolerują, zmagają się i pracują nad akceptacją nieznanego”.
W żaden sposób nie można argumentować, że rodziny mają się lepiej, ponieważ zmagały się ze stresem globalnej pandemii. Ale z pewnością wyciągnięto z tego ważne wnioski. Rozważanie tych lekcji razem z dziećmi i wdrażanie ich w zespole to świetna strategia na przyszłość.
