Jedno wysokie „hic!” od twojego dziecka jest urocza. Ale dziesięć czkawek i staje się o wiele mniej urocze – zarówno dla ciebie, jak i dla twojego niewygodnego dziecka. W niektórych rzadkich przypadkach czkawka może ciągnąć się nawet tygodniami lub dłużej. Więc co powoduje czkawkę i czy czkawka może być oznaką czegoś poważnego? I czy wystraszenie kogoś z czkawki rzeczywiście zadziała? Tak mówi nauka o tym, jak pozbyć się czkawki.
Więc co powoduje czkawkę?
Czkawka ma miejsce, gdy coś powoduje zwarcie przywspółczulnego układu nerwowego – części układu nerwowego, która kontroluje oddychanie. Szczególnie ważne w tym systemie są dwa nerwy: Nerw błędny, który biegnie wzdłuż szyi i ma rozgałęzienia na całej długości układu pokarmowego i nerwu przeponowego, który łączy się bezpośrednio z przeponą, płaski arkusz mięśni tuż poniżej płuca.
Oba nerwy zbierają informacje o tym, co dzieje się w ciele, a następnie przekazują je do mózgu, mówi Dr med. Shaheen Lakhan, neurolog i dyrektor medyczny Click Therapeutics, który opublikował badania na temat neurobiologii czkawki
Ale ten łuk można łatwo przerwać. Pełny żołądek, Pikantny danie lub musujący napój mogą podrażniać nerw błędny i przeponowy, zarówno bezpośrednio, jak i wtedy, gdy szczególnie pełny żołądek naciska na przeponę. „To doprowadza system do szaleństwa” — mówi Lakhan.
Nierówne odpalanie nerwów powoduje skurcz przepony i zamknięcie strun głosowych, co skutkuje dużym haustem powietrza i charakterystycznym „hic!”
Chociaż jedzenie i picie są najczęstszymi przyczynami czkawki, podniecenie i strach mogą również wywołać atak, mówi Lakhan. Dzieje się tak, ponieważ przywspółczulny układ nerwowy jest zaangażowany nie tylko w oddychanie; kontroluje również naszą reakcję walki lub ucieczki.
„Ekscytacja faktycznie aktywuje wszystkie trzy fazy łuku” – powiedział Lakhan. Oznacza to, że wiadomości są wysyłane do mózgu, przetwarzanie tych wiadomości i wiadomości są wysyłane z powrotem do przepony. „To dlatego, że podniecenie jest z definicji stanem pobudzenia”. Innymi słowy, uruchamia system walki lub ucieczki.
Rzadsze i bardziej niepokojące przyczyny czkawki obejmują te, które zakłócają drugą fazę tego łuku: obwody w mózgu. Guzy, tętniaki, udary, niektóre leki i inne zaburzenia układu nerwowego mogą powodować czkawkę, mówi Lakhan. Te ataki mogą trwać miesiące lub lata. (The Rekord Guinnessa posiadaczem „najdłuższego przypadku czkawki” był rolnik z Iowa, który zaczął czkawkę w 1922 roku po próbie podniesienia 350-funtowej wieprzowiny i nie zatrzymał się aż do 1990 roku. Później odkryto, że pękł w jego mózgu naczynie krwionośne).
Najlepszy sposób na wyleczenie czkawki
Lekarze sugerują pójście do lekarza, jeśli czkawka trwa dłużej 48 godzin — takie przypadki są nazywane „nieusuwalnymi” lub „trwałymi” i często wskazują na ukryty problem. W Stanach Zjednoczonych szpitale odnotowują około 4000 przypadków uporczywej czkawki każdego roku, zgodnie z artykułem opublikowanym w Neurologia Chorób Układowych.
Większość przypadków czkawki na szczęście jest łatwa do powstrzymania – a wiele opowieści starych żon o tym, jak to zrobić, nie jest daleko. Typowe manewry, takie jak wstrzymywanie oddechu lub picie ze szklanki wody do góry nogami — dwa z najlepszych sposobów na pozbycie się czkawki — wyzwalają „restart” układu nerwowego. Dominująca teoria głosi, że metody te aktywują zarówno nerw błędny, jak i przeponowy, zmuszając je do zatrzymania nieprawidłowego ostrzał.
Na przykład wstrzymywanie oddechu powoduje gromadzenie się dwutlenku węgla w ciele. „To mówi Twojemu nerwowi przeponowemu:„ hej, musisz zwiększyć oddychanie, aby usunąć z organizmu zły, toksyczny CO2 ”- mówi Lakhan. Później zaczynasz szybciej łykać powietrze, co aktywuje nerw błędny, mówi Lakhan. „Więc otrzymujesz jednoczesną aktywację obu tych elementów. To zatrzymuje czkawkę.