Nawiązywanie przyjaźni jako osoba dorosła nie jest do końca łatwe. Kiedy dodasz do równania dzieci, możesz spotkać więcej potencjalnych znajomych — ale jednocześnie sytuacja staje się bardziej skomplikowana. Co jeśli Twoje dziecko nie może się nacieszyć swoimi kolegami z klasy z przedszkola, ale absolutnie nie możesz znieść ich rodziców? Co jeśli na początku ci się podobały, ale teraz uznasz je za obciążające emocjonalnie? I tak dalej.
W wielu przypadkach związek Twojego dziecka jest wart utrzymania. Na przykład, być może ty i rodzice dziecka nie zgadzacie się w jakiejś sprawie, ale korzyści płynące z kwitnącej przyjaźni dzieci przewyższają potencjalne ryzyko. Możesz to ssać dla ich dobra. Ale kiedy związek z innym rodzicem obciąża twoje zdrowie psychiczne lub martwisz się ich wpływem na twoje rodziny, być może nadszedł czas, aby wytyczyć wyraźną granicę — nie tylko dla własnego dobra, ale także dla przykładu, jaki daje ona Dzieci.
„Miej wiarę, że ustalając własne zdrowe granice, zrobisz to, co najlepsze dla twojego dziecka na dłuższą metę,„ idąc ścieżką ”nadając priorytet zdrowym związkom”, mówi
Ta rozmowa może nie być łatwa, ale dla dobra Twojej rodziny czasami jest konieczna. Oto osiem znaków ostrzegawczych, że nadszedł czas, aby zerwać z innym rodzicem — i jak to zrobić.
1. Przerosłeś ich
Przyjaźnie często obracają się wokół konkretnego wspólnego doświadczenia lub wspólnego stanu życia — na przykład posiadania dzieci w tej samej drużynie sportowej lub uczęszczania do tego samego przedszkola. „W miarę jak nasze życie ewoluuje i zmienia się, może się okazać, że mamy mniej wspólnego z niektórymi przyjaciółmi, a więcej z innymi, i to jest w porządku” — mówi terapeuta Sharon Kaye O’Connor. Pamiętaj: Podobnie jak reszta życia, przyjaźń może być płynna i ciągle się zmienia. „Z biegiem czasu niektóre przyjaźnie stają się bliższe, a inne oddalają się lub całkowicie zanikają”.
2. Wyczerpują się
Nawet jeśli nie jesteś najbardziej towarzyską, towarzyską osobą, odczuwanie wyczerpania za każdym razem, gdy spędzasz z kimś czas, nie jest zdrowe. Potraktuj ten ciągły odpływ energii jako znak, że nadszedł czas, aby ponownie ocenić, czy przyjaźń ci służy. Być może osobowość drugiej osoby cię irytuje, a może zawsze się o coś martwi, a ten niepokój przechodzi na ciebie. W innych przypadkach, mówi O'Connor, twoje własne okoliczności życiowe – problemy małżeńskie, napięty harmonogram, dziecko, które nie chce się zdrzemnąć – mogą uzasadniać podsumowanie przyjaźni.
„Czasami rodzice mogą odczuwać potrzebę wycofania się z kontaktów towarzyskich w ramach dbania o siebie” — mówi O’Connor. „Jeśli czujesz się wyczerpany przyjaźnią, może to być czas na trochę przestrzeni”.
3. Nie zgadzasz się z ich stylem rodzicielskim
Większość ludzi chce dla swoich dzieci jak najlepiej i odpowiednio do tego wychowują. Ale to nie znaczy, że musisz zgadzać się z tymi metodami lub narażać się na nie. Według Grace Dowd, terapeuta z Teksasu, całkowicie rozsądne jest wycofanie się ze związku, jeśli po prostu nie możesz zaakceptować podejścia innego rodzica. Prawdopodobnie nie jest to taka wielka sprawa, gdy twoje dzieci są niemowlętami i różnicie się co do tego, czy powinny wypłakać się w swoich szopka – te problemy nie pojawiają się, gdy jesteście razem, a twoje dziecko jest za małe, by mieć wpływ na poglądy innego rodzica. „Ale jeśli inny rodzic ma zasadniczo inne podejście do dyscypliny i rozmawia ze swoimi dziećmi sposób, który sprawia, że Ty lub Twoje dzieci czujecie się niekomfortowo, możesz chcieć zakończyć ten związek” – mówi Dowd.
4. Twoje harmonogramy nie szaleją
Ta sama przesłanka jest prawdziwa, jeśli różne podejścia do rodzicielstwa wpływają na twoją zdolność spędzania czasu. Powiedzmy, że jesteś bardziej powściągliwy w kwestii harmonogramów, ale przyjaciel twojego dziecka chce, aby przestrzegało ścisłej rutyny posiłków, przekąsek i pójścia spać. „Spędzanie czasu razem nie jest realistyczne, jeśli twoje harmonogramy, które odzwierciedlają twój etos jako rodzica, nie są zgodne” – mówi Dowd.
5. Wyznajecie zupełnie inne wartości
Psycholog z Chicago Harmeen Ahuja mówi, że możesz chcieć wycofać się ze związku, jeśli po prostu czujesz, że drugi rodzic nie jest w twoim „typie”. Tak, różnorodność jest dobra, zarówno dla Ciebie, jak i dla Twoich dzieci. Pamiętaj jednak, że wartości wyznawane przez daną osobę wpływają na jej zachowanie – w tym na to, jak wchodzi w interakcje z Twoimi dziećmi. Pandemia jest świetnym przykładem. Jeśli inni rodzice mają odmienne poglądy na ważne dla ciebie kwestie i martwisz się o ich wpływ na dzieci, gdy się zestarzeją, być może nadszedł czas, aby to zakończyć. (I może to być oczywiste, ale oczywiście powinieneś pomyśleć o zakończeniu przyjaźni z rodzicem, który nie traktuje poważnie zdrowia twojego dziecka).
6. Związek jest niezrównoważony
Związki to ulica dwukierunkowa. Jasne, nie zawsze są one całkowicie równe — ale aby relacje działały, obie strony muszą wnieść swój wkład. Według Kendalla Phillipsa, licencjonowanego doradcy zawodowego z Teksasu, całkowity brak równowagi w relacji z drugim rodzicem to pewny znak, że czas się pożegnać. Załóżmy na przykład, że drugi rodzic prosi cię o zrobienie wielu rzeczy dla swojego dziecka — na przykład cotygodniowe podwożenie go na mecz piłki nożnej lub organizowanie zabaw — ale nigdy nie oferuje tego samego dla ciebie. Jeśli ciągle czujesz, że jesteś wykorzystywany, możesz wycofać się z tego związku.
7. Martwisz się o bezpieczeństwo
Najważniejszy, oczywisty moment, aby pomyśleć o „zerwaniu” z innym rodzicem, według Phillipsa: Kiedy martwisz się o bezpieczeństwo swojego dziecka. Na przykład, może rodzic ma dorosłych, których nie znasz w domu, kiedy podrzucasz swoje dziecko, lub wydaje się, że nie są tak odpowiedzialni, jak ty byłbyś ze swoim dzieckiem. Jeśli nie czujesz się komfortowo wysyłając dziecko do domu rodziców, bezwzględnie podejmij kroki, aby zakończyć związek.
Jak zakończyć przyjaźń
Jeśli zdecydowałeś, że nadszedł czas, aby zakończyć związek, masz dwie możliwości: pozwolić mu się zakończyć lub być bezpośrednim. W sytuacjach, w których po prostu tego nie czujesz, Phillips sugeruje po prostu spędzanie mniej czasu z drugą osobą.
„Bycie mniej dostępnym dla kogoś, kto jest raniący lub złośliwy, to dobry, łatwy sposób na rozpoczęcie budowania granic” – mówi. Jako bonus: może twoja przyjaźń się wzmocni, ponieważ spędzacie razem mniej czasu, więc wszystkie te negatywne czynniki są mniej widoczne i frustrujące.
Możesz także prowadzić krótkie rozmowy z drugim rodzicem, gdy pojawi się sytuacja wymagająca granic. Załóżmy, że zapraszasz drugie dziecko na imprezę i mówisz drugiemu rodzicowi, że musi wysłać określoną kwotę pieniędzy.
„Jeśli tego nie zrobią, poinformuj rodzica, że dziecko albo nie będzie mogło dostać przekąski, albo następnym razem zaplanujesz randkę, która nie wiąże się z kosztami” – mówi Phillips. Jeśli rodzic nie słucha lub nie zgadza się, możesz śmiało zdecydować, że nie włączysz go do następnego spotkania.
A jeśli po prostu nie czujesz się bezpiecznie lub komfortowo z przyjacielem, nie czuj się zobowiązany do wyjaśnienia. Jak mówi Philips: „Pamiętaj o swoim dziecku i rób to, co jako rodzic musisz zrobić, aby zapewnić dziecku szczęście, zdrowie i bezpieczeństwo”.
Ten artykuł został pierwotnie opublikowany na
