O ile Stany Zjednoczone mogą czuć się jak społeczeństwo oszalałe na punkcie sportu, wiele dzieci na dobre rzuciło naukę w zorganizowanych sportach przed pójściem do szkoły średniej. Sondaż przeprowadzony w 2016 roku przez Krajowe Stowarzyszenie na rzecz Sportu Młodzieżowego wykazał, że około 70% dzieci w USA przestanie się bawić zorganizowane sporty do 13 roku życia. A w wieku 14 lat dziewczęta rezygnują z palenia dwukrotnie częściej niż chłopcy.
Głównym powodem podanym w ankiecie z 2016 r. było stwierdzenie, że „to już nie jest zabawne”. Ale nowe badania zaprezentowane przez Nemours Children’s Health podczas Krajowej Konferencji i Wystawy Amerykańskiej Akademii Pediatrii w 2023 r. wskazano niektóre z konkretne czynniki powodujące szybki spadek udziału nastolatków w sporcie, w tym problemy z obrazem ciała, media społecznościowe, uprzedzenia związane z płcią i coaching style.
Oczywistą korzyścią płynącą ze uprawiania sportów młodzieżowych jest pomoc dzieciom w przestrzeganiu Wytycznych dotyczących aktywności fizycznej dla Amerykanów
Ale sporty młodzieżowe są dobre dla dzieci z innych powodów niż ćwiczenia. „Korzyści płynące z udziału młodzieży w sporcie są liczne i niekwestionowane. Kompetencje motoryczne u dzieci są pozytywnie powiązane ze sprawnością krążeniowo-oddechową, siłą i wytrzymałością mięśni oraz prawidłową wagą ciała” – Cassidy M., główna autorka badania. Foley Davelaar, DO, – napisano w oświadczeniu.
Zdaniem psychiatry Sarah Oreck, lekarz medycynyzorganizowane zajęcia sportowe są również niezbędne dla rozwoju emocjonalnego i społecznego. „Uczestnictwo w sporcie może znacznie zwiększyć pewność siebie młodego człowieka” – powiedział Oreck Ojcowski. „W miarę doskonalenia swoich umiejętności i osiągania osobistych celów wzmacnia się ich poczucie własnej wartości i poczucia osiągnięć. Zwłaszcza sporty zespołowe oferują ogromne możliwości socjalizacji. Dzieci uczą się komunikować, rozwiązywać konflikty, współpracować i budować przyjaźnie”.
Korzyści te mogą trwać przez całe życie. Ojcowskiniedawno zgłoszone na badaniu pokazującym, że chociaż bardzo niewiele dzieci, które marzą o byciu takim jak Mike, kończy uprawianie sportu zawodowego, młodzi sportowcy grają w college'u zarabiają w ciągu swojej kariery aż o 220 000 dolarów więcej niż osoby niebędące sportowcami, w dużej mierze dzięki umiejętnościom miękkim, których uczą się podczas zorganizowanej zabawy Sporty.
Niepokojące powody, dla których dzieci rezygnują ze sportu
Badanie Nemours Children’s Health wykazało istotną korelację pomiędzy czas spędzany przed ekranem, aktywność fizyczna i obraz ciała. Wiele dzieci zgłosiło rezygnację ze sportu, ponieważ uważało, że nie mogą dorównać oczekiwaniom w zakresie wyników lub wyglądu sportowców, których widzą w w mediach społecznościowych i mediach społecznościowych – 60% respondentów stwierdziło, że nie uprawia żadnego konkretnego sportu, ponieważ nie czuje, że „wygląda odpowiednio” na sport.
Dzieci mniej pewne swoich umiejętności sportowych również oceniały siebie jako „mniej sprawne”, niż sądziły, że sportowiec będzie w skali sylwetki obrazu ciała. Kokonowanie nastolatków i nastolatków aby nie byli narażeni na kontakt z mediami, a obrazy sportowców w mediach społecznościowych są nierealistyczne. Oreck sugeruje jednak ponowne rozważenie mediów społecznościowych i częstotliwości korzystania z telefonów przez dzieci nastolatki, ponieważ ogólnie rzecz biorąc, dzieci w mediach społecznościowych mają zwykle więcej problemów związanych z samooceną i ciałem obraz.
Co zatem mogą zrobić rodzice?
„Dla rodziców ważne jest, aby potwierdzali wartość swojego dziecka wykraczającą poza jego wygląd fizyczny i zdolności sportowe” – mówi Oreck. „Zachęć je do wyrażenia swoich obaw i zapewnij, że ciało każdego jest wyjątkowe i że zdrowie i przyjemność są ważniejsze niż dostosowywanie się do konkretnego wizerunku”.
Oreck zachęca także rodziców, aby kontrolowali to, co mogą: swoje własne zachowanie. Rodzice powinni zadbać o to, aby ich skupienie rodziny na sporcie koncentruje się na przyjemności i rozwoju osobistym, a nie na zwycięstwach lub wynikach, aby pomóc zmniejszyć presję na dziecko w zakresie wydajności. Zapewnienie pozytywnej oceny, gdy dzieci wykazują poprawę, wytrwają w trudnej sytuacji lub okazanie silnego przywództwa to zdrowsze podejście niż zwykłe podkreślanie zwycięstw i statystyki osiągnięcia.
„Rodzice powinni z ciekawością zastanowić się nad swoim zachowaniem i podejściem do sportu i rywalizacji” – mówi Oreck. „Jeśli zauważą jakiekolwiek negatywne wzorce, takie jak docenianie osiągnięć dziecka ponad wysiłek lub zabawę, może to być praca, którą rodzice mogą wykonać samodzielnie”.
Przy okazji poświęć chwilę na przemyślenie tego, jak traktujesz sędziów. Ponieważ jeśli jesteś jednym z wielu rodziców, którzy zarabiają wykonując pracę prawie niemożliwą do wykonaniaprawdopodobnie nie przekazujesz swoim dzieciom, że sport to wysiłek i zabawa.