Jeśli dzieci przyszły z przewodnikiem szybkiego startu, Spowijanie zostanie odnotowana jako standardowa procedura operacyjna dla twojego nowego człowieka. Niemowlęta są często owijane na Oddział macierzyński, aby zapewnić im ciepło i wygodę, a praktyka jest często przenoszona do domu. Ale chociaż rodzice rozumieją, że pieluszki mogą być pomocne, szczególnie podczas usypiania i utrzymywania dziecka, o wiele mniej jasne jest, kiedy przestać powijać. I to jest ważna kwestia, jeśli chodzi o utrzymanie bezpieczne praktyki snu gdy dziecko rośnie. Dobrą wiadomością jest to, że wskazówki dotyczące tego, kiedy przestać owijać dziecko, są bardzo jasne, a zmiana pieluszki jest łatwa do opanowania.
Kiedy przestać owijać dziecko?
Dobry otulacz – taki, który przylega do ramion, ale jest luźny na biodrach i stopach – jest doskonałym narzędziem, które pomaga utrzymać dzieci we śnie. Dr Harvey Karp, Pediatra i autor tenNajszczęśliwsze dziecko na bloku zwraca uwagę swoim czytelnikom, że pieluszki zapewniają niemowlęciu poczucie komfortu przypominającego łono matki. Ale także chusta przeciwdziała przypadkowym, nieskoordynowanym ruchom ramion, które mogą nieumyślnie obudzić dziecko w nocy.
Otulacz powinien być jednak używany tylko wtedy, gdy przestrzega się zasad bezpiecznego snu, które obejmują wkładanie dziecko do spania na plecach, w łóżeczku z twardym materacem i bez dodatkowych zabawek lub Akcesoria. I faktycznie, praktyki bezpiecznego snu informują, kiedy rodzice powinni przestać używać otulacza.
Wytyczne dotyczące snu Amerykańskiej Akademii Pediatrii autor dr Rachel Y. Moon zauważa, że chociaż pieluszki są korzystne, „Kiedy Twoje dziecko wygląda, jakby próbowało się przewrócić, powinieneś przestać przewijać”.
Moon posunął się tak daleko, że zalecił, aby dzieci nie były owijane po ukończeniu dwóch miesięcy, ale wytyczne AAP zapewniają trochę miejsca dla rodziców, których dzieci mogą nadal bezpiecznie korzystać z pieluch. To powiedziawszy, wiele ośrodków wczesnej opieki nad dziećmi w całym kraju, w tym wszystkie w Minnesocie, zakazało pieluszki ze względów bezpieczeństwa. Dlatego rodzice poszukujący wczesnej opieki nad swoimi dziećmi będą musieli zrozumieć obowiązujące w ich stanie prawa i w razie potrzeby przestać pieluszki.
Alternatywy do przewijania
AAP zauważa, że śpiwory lub koce do noszenia, które nie uciskają klatki piersiowej i ramion, mogą być używane w nieskończoność. Te ubrania do spania poruszają się razem z dzieckiem i nie powodują ucisku. Oferują również ciepło przewijać dziecko, a także poczucie bliskości przypominającej łono, nawet z wolnymi ramionami.
Należy zauważyć, że dzieci mogą się przegrzewać i się przegrzewają. AAP zaleca, aby niemowlęta nosiły tylko jedną warstwę odzieży więcej niż rodzic nosi w nocy.
Dokonywanie przejścia Swaddle
Nie ma pewnego sposobu na zapewnienie, że przejście z otulacza nie spowoduje zaburzeń snu. Za każdym razem, gdy nastąpi zmiana w rutynie, rodzice powinni przygotować się na czkawkę we wzorcach snu.
Sen staje się łatwiejszy, gdy dzieci potrafią się uspokoić. Pieluszki dla niemowląt, które w przeciwnym razie ssałyby palce lub kciuki, aby się uspokoić, nie mają tego narzędzia. Może więc pomóc w nocy zaoferowanie dziecku smoczka w powijakach. Następnie, po zdjęciu otulacza, mają do dyspozycji znajome narzędzie samouspokajania.
Ważne jest również ustalenie solidnej rutyny przed snem, aby pomóc dziecku zrozumieć, że nadszedł czas spania. Dobra rutyna obejmuje kąpiel, opowiadanie historii, śpiew i kołysanie, a kończy się umieszczeniem dziecka na plecach w łóżeczku lub bezpiecznym miejscu do spania, gdy jest senne, ale nie w pełni śpi.
Rodzice, którzy pracują nad przejściem do przewijania, powinni pamiętać, że dzieci, podobnie jak ludzie, mają wyraźny cykl snu, który obejmuje krótkie okresy niepokoju lub czuwania. Zwykle mijają one, gdy dziecko przechodzi w inny stan snu. Jeśli słyszysz, jak Twoje dziecko robi zamieszanie lub porusza się, najlepiej będzie zostać na miejscu i zobaczyć, co się stanie. Wiele dzieci może po prostu samodzielnie zasnąć. A interwencja w tych okresach może być bardziej destrukcyjna niż pomocna.
Wreszcie, każdy rodzic martwiący się o pieluszkę powinien skontaktować się ze swoim pediatrą, który powinien być w stanie udzielić wskazówek dotyczących Twojego dziecka.
