Zawsze wiedzieliśmy, że zabawa na zewnątrz jest dobra dla naszych dzieci. Ale nowe badanie mówi, że kiedy dzieci bawią się na łonie natury, znacznie poprawiają się także ich zdrowie psychiczne. Oto, co rodzice powinni wiedzieć.
Według CNN, nowe badanie opublikowane w Zrównoważony rozwój przyrody, udowadnia, że wydzielenie czasu dla naszych dzieci na zabawę na drzewach i terenach leśnych ma duży wpływ na ich szczęście. Naukowcy przebadali 3568 dzieci w wieku od 9 do 15 lat w 31 szkołach w Londynie. Przez cztery lata naukowcy starali się sprawdzić, czy istnieje związek w ich ogólnym samopoczuciu, w tym zdrowiu psychicznym i rozwoju poznawczym, gdy spędzają czas na łonie natury.
Naukowcy zwrócili uwagę na codzienną ekspozycję dzieci na „przestrzeń zieloną”, w tym łąki, parki i lasy. Obliczyli również czas spędzony w „niebieskiej przestrzeni”, która obejmuje morze, jeziora i rzeki, skupiając się głównie na dostępie do obu przestrzeni w pewnej odległości od domów dzieci i szkół.
Podczas badania naukowcy zmierzyli rozwój poznawczy dzieci za pomocą serii zadań opartych na pamięci. Odnotowywali również wszelkie problemy behawioralne i emocjonalne, dostosowując się do innych zmiennych, które mogą: wpływają na wyniki, takie jak rodzaj szkoły, zanieczyszczenie powietrza, wiek, płeć, pochodzenie etniczne i rodzicielstwo zawód.
Po połączeniu wszystkich danych naukowcy stwierdzili, że dzieci z „wyższą dzienną ekspozycją na lasy wiązały się z wyższym wyniki dla rozwoju poznawczego.” Nie tylko to, ale dzieci miały o 17 procent „niższe ryzyko problemów emocjonalnych i behawioralnych przez dwa lata” później."
Liczby pokazują również, że gdy dzieci mają kontakt z terenami zielonymi, mają większą korzyść z rozwoju poznawczego. Tego samego skojarzenia nie obserwuje się u dzieci narażonych na niebieskie przestrzenie. Jednak naukowcy zauważyli, że próbka dzieci biorących udział w badaniu ma mniejszy dostęp do niebieskich przestrzeni niż zielonych, co może mieć pewną grę w liczbach.
Chociaż liczby pokazują znaczną różnicę w zdrowiu dzieci, gdy mają dostęp do natury, główny autor badania, Mikaël Maes, zauważa, że nie wiadomo jeszcze, dlaczego tak się dzieje.
„Obecnie nie są znane mechanizmy, dzięki którym ludzie uzyskują zdrowie psychiczne lub korzyści poznawcze z ekspozycji na naturę. Badania naukowe nad rolą ludzkich zmysłów są kluczem do ustalenia związku przyczynowego” – dr Maes. naukowiec z University College London’s School of Geography, Biosciences i Imperial College London School of Public Health, powiedział, zgodnie z CNN.
Nawet jeśli nie wiemy Czemu istnieje związek między dostępem do natury a szczęśliwszymi dziećmi, to badanie jest zgodne z kilka wcześniejszych wskazują na to samo. Może czas zaplanować wycieczkę z dziećmi.
