Najlepsze zabawki typu Fidget dla dzieci i dorosłych polecane przez terapeutę

Za dużo, Fidget spinners wydaje się po prostu kolejnym miniona moda na zabawki, pamiątka z 2017 roku, która zamarła. Ale fidget spinners to więcej niż moda. Są jedną z klasy zabawek typu fidget, które mają legalne zastosowania terapeutyczne dla dzieci i dorosłych.

„Ludzie potrzebują ruchu i stymulacja sensoryczna. Jesteśmy stworzeni, aby mieć wkład w nasze ciała” – mówi dr Varleisha Gibbs, kierownik i dyrektor Terapii Zajęciowej w Wesley College. „Kiedy trzeba siedzieć zbyt długo, nasz układ nerwowy wysyła nam wiadomość, abyśmy szukali stymulacji, takiej jak dotyk, ruch, wzrok i słuch”.

Potrzeba stymulacji jest szczególnie dotkliwa wśród osób ze stresem, lękiem i pewnymi zaburzeniami rozwojowymi, dodaje Gibbs. Zabawki Fidget dają możliwość odczuwania interesujących tekstur, wywierania nacisku na przedmioty i wykonywania powtarzalnych ruchów, a wszystko to może zapewnić umysłom stymulację, której potrzebują, aby zachować koncentrację.

„Uczniowie ze specjalnymi potrzebami przechodzą cały proces, próbując zidentyfikować narzędzia i strategie będzie działać najlepiej, aby pomóc im się skupić” – mówi dr Aubrey Scheopener-Torres, profesor edukacji w Saint Anselm Szkoła Wyższa.

Aby znaleźć odpowiednią zabawkę typu fidget dla siebie lub swojego dziecka, powinieneś spodziewać się podobnego procesu eksperymentowania. Na początku rozważ te dwa ważne czynniki.

  1. Jaki rodzaj stymulacji może być najlepszy dla danej osoby?
    Zabawka typu fidget, która pozwala na delikatne ruchy motoryczne, może być najlepsza dla kogoś, kto wierci się głównie palcami (tj. stukanie w biurko), podczas gdy ściskana zabawka może działać najlepiej dla kogoś, kto nawykowo zaciska swoją pięści.
  2. Gdzie zabawka będzie używana?
    Jeśli jest to miejsce, w którym pracują inni, na przykład biuro lub klasa, warto rozważyć możliwość rozproszenia uwagi. Wiele szkół zakazało korzystania z fidget spinner właśnie z tego powodu, ponieważ nauczyciele mieli dość konkurowania o uwagę swoich uczniów. Dr Shannon W. Bellezza, adiunkt na Uniwersytecie Stanowym Karoliny Północnej, mówi, że jej pacjenci używają różnych zabawek w jej prywatnej praktyce, gdzie zakłócenia nie są problemem, niż w miejscu publicznym, gdzie musi istnieć równowaga między preferencjami dziecka a potencjałem zakłócenie.

Mając to na uwadze, które zabawki typu fidget powinieneś wziąć pod uwagę? Aby Ci pomóc, istnieją najlepsze rodzaje zabawek typu fidget, które można kupić dla dzieci i dorosłych.

Kostka Fidget

Co to jest? Kostki Fidget mają sześć boków, każdy z innym elementem interaktywnym, więc użytkownicy nie będą się nudzić jednym powtarzalnym ruchem. Po prostu obracanie sześcianu z boku na bok w dłoni również może być satysfakcjonującym ruchem. Scheopener-Torres mówi, że początkowo mogą rozpraszać, ale po pewnym czasie nowość mija i uczniowie mogą z nich korzystać w klasie.

Polecamy: ten Helect H1037 Fidget Cube Zabawka. Jest trwały, kosztuje tylko 8 USD i ma boki, które stymulują zarówno powtarzalnymi ruchami, jak i interesującymi wrażeniami dotykowymi.

Kup teraz $8

Kolczaste kulki sensoryczne

Co to jest? Te kulki, które mogą być wykonane z gumy lub plastiku, są przeznaczone do trzymania, rzucania i ściskania; kolce są miękkie, nie kłujące. Stymulacja wynika zarówno z łatwości ściskania zabawki, jak i jej wyjątkowej powierzchni zewnętrznej.

Lubimy: Impresa Products 10-pak kolczastych kulek sensorycznych. Są wolne od lateksu i BPA, więc nie powodują alergii i są dostępne w różnych jasnych kolorach.

Kup teraz $16

Zmartwienie kamienie

Co to jest? Gładki kamień przeznaczony do wcierania między palcami. Często w miejscu, w którym znajduje się kciuk, znajduje się wgłębienie, co utrudnia ich upuszczenie i ułatwia używanie przez długi czas. Większość zabawek z tej listy ma jakąś nierówną teksturę, co czyni je interesującymi dla wiercących się, ale kamienie zmartwienia są w rzeczywistości przydatne ze względu na ich gładkość.

My lubić: Jasper Worry Stones od Raven Blackwood mają odpowiedni rozmiar i kształt do tego zadania.

Kup teraz 6 zł

Bransoletki zwijane

Co to jest? Mogą stanowić zagrożenie połknięcia dla małych dzieci, ale zwinięte bransoletki są świetne dla starszych dzieci. Według Gibbsa są one dobre dla „dotykowego i niewielkiego wkładu proprioceptywnego; wejście do małych stawów ręki i ramienia.”

Lubimy: Ten 12-pak Rhode Island Novelty Coiled Bracelet jest dostępny w różnych kolorach i zawiera breloczki, dzięki czemu użytkownicy mogą rzucić go na breloczek.

Kup teraz 6 zł

Nakładki na ołówki

Co to jest? Zabawka, która przykręca się do ołówka, umożliwiając użytkownikom obracanie, wkręcanie lub obracanie. Istnieje mnóstwo różnych opcji nakładek na ołówki, które według Gibbsa zapewniają zarówno stymulację dotykową, jak i wizualną. Świetnie nadają się do użytku w klasie, gdzie Twoje dziecko prawdopodobnie i tak powinno mieć pod ręką ołówek.

Lubimy: Ten sześciopak fidget topperów firmy Beacon Ridge, który umożliwia wiercicielom obracanie dwóch różnych rodzajów nakrętek w górę iw dół samego toppera, powtarzalny ruch, który może być dość uspokajający.

Kup teraz $13

Kulki Baodinga

Co to jest? Zestaw prostych metalowych kulek, które obracasz w dłoniach. Gibbs mówi, że te kulki, które są klasycznym chińskim narzędziem, są świetne dla dorosłych. Obracanie dwóch z nich jedną ręką to szczególny rodzaj ruchu, który wymaga skupienia umysłu i precyzyjnej kontroli motorycznej.

Lubimy: Te jednofuntowe kulki Top Chi mają wizualnie stymulującą odblaskową powierzchnię i są wyposażone w pokrowiec do przenoszenia, który chroni je i zapobiega uderzaniu o siebie podczas transportu.

Kup teraz $20

Boinks

Co to jest? Siateczkowy woreczek wielkości gumy do żucia, w którym znajduje się marmur. Zewnętrzna tekstura jest interesująca, a ściskanie marmuru w tę iz powrotem w woreczku może być całkiem satysfakcjonujące dla wierceń. Bellezza mówi, że dobrze sprawdzają się w środowisku szkolnym.

Polecamy: Te nylonowe Boinks firmy Endless Possibilities są dostępne w różnych kolorach i ilościach.

Kup teraz $9

Squishies i balony wypełnione piaskiem

Co to jest?: Squishie to podręczne kawałki pianki poliuretanowej, zwykle wyglądające na coś zabawnego lub kapryśnego. Bellezza poleca je, ponieważ oferują stymulację dotykową i uciskową. Squishie zachowują swój kształt bez względu na wszystko. Balony wypełnione piaskiem to również świetna opcja dla tych, którzy nie chcą, aby ich zabawka-fidget miała, no wiesz, twarz.

Lubimy: Ten mrugający kot z Oh So Squishy jest całkiem słodki i pachnący, co zapewnia kolejny poziom stymulacji poza ściskaniem.

Kup teraz $12

Kostki Rubika

O zabawce: Klasyczna łamigłówka faktycznie podwaja się jako solidna zabawka typu fidget. Pomyśl o tym: ktoś bawiący się kostką Rubika wykonuje ten sam ruch, obracając jeden z poziomów kilka razy. Czy to nie brzmi jak zabawka typu fidget? Bellezza mówi, że są najpopularniejszym wyborem wśród klientów, których widzi w prywatnej praktyce.

Polecamy: Oryginalna, oficjalna, klasyczna kostka Rubika, do której dołączona jest zgrabna podstawka.

Kup teraz 7 zł

Czego Covid-19 Lockdown nauczył mnie o małżeństwie, rodzinie i mnie?

Czego Covid-19 Lockdown nauczył mnie o małżeństwie, rodzinie i mnie?UprawnieniePorady MałżeńskieLękMężowie I żonyCovid 19RelacjeKwarantanna

Niemal w całym kraju izolacja z Covid-19 podważyła lub otworzyła oczy i zmusiła nas wszystkich do stawienia czoła wielu surowym prawdom. O nierównościach, o infrastrukturze naszego kraju, o tym, ja...

Czytaj więcej
Polityka kładzie nacisk na amerykańskie dzieci tak samo jak dorosłych

Polityka kładzie nacisk na amerykańskie dzieci tak samo jak dorosłychZdrowie PsychiczneLękStres

Obecny klimat polityczny był trudny dla Amerykanów wszystkich politycznych barw. Ludzie byli tak zestresowani, że tuż przed wyborami prezydenckimi w 2016 roku Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczn...

Czytaj więcej
Jak malarstwo pomogło mi poradzić sobie z niepokojem i rozwodem

Jak malarstwo pomogło mi poradzić sobie z niepokojem i rozwodemOdprężająceHobbyObrazLękRozwód

Witamy w "Jak pozostaję przy zdrowych zmysłach?”, cotygodniowa kolumna, w której prawdziwi ojcowie opowiadają o tym, co robią dla siebie, co pomaga im utrzymać kontakt we wszystkich innych obszarac...

Czytaj więcej