Coaching dla rodziców to kolejna wielka rzecz dla zdezorientowanych, zdezorientowanych rodziców (to wszyscy, prawda?) szukających porady. Podobnie jak trenerzy życiowi, którzy byli przed nimi, trenerzy rodzicielscy zapewniają zindywidualizowana uwaga na codzienne wyzwania. Ale biorąc pod uwagę, jak często intensywne style rodzicielskie czy to tylko kolejne źródło informacji, o które rodzice mogą się martwić? Czy prawdziwa ulga?
Może trochę obu. Trenerzy będą zachwalać fakt, że są po to, aby pomóc w normalizacji problemów rodzicielskich i zapewnić dodatkowe wsparcie we wszystkim od napadów złości po aklimatyzację do nowej szkoły, problemy ze snem lub nie kontaktowanie się z pewnym dzieckiem tak bardzo, jak z innymi rodzeństwo.
Ale często trenerzy rodziców nie są specjalistami od zdrowia psychicznego – wielu przychodzi na teren z własnego doświadczenia jako rodzice – i nie pracują bezpośrednio z dziećmi. Nie przedstawią diagnozy ani nie przepracują przeszłych traum i nie są związani zasadami i przepisami licencjonowanych profesjonalistów. Innymi słowy, możesz skorzystać z porad trenera rodzicielskiego, ale jeśli masz poważne kłopoty, będziesz potrzebować wsparcia. Więc kiedy powinieneś pomyśleć o nawiązaniu kontaktu? Rozmawialiśmy z kilkoma trenerami i innymi ekspertami, aby to ustalić.
Coaching dla rodziców jest dobry dla… rodziców, którzy chcą innego życia dla swoich dzieci.
Dobre rodzicielstwo nie przychodzi naturalnie, zwłaszcza jeśli chcesz robić to inaczej, niż byłeś wychowywany. „Nie rodzimy się znając te umiejętności” – mówi Larissa Niec, psycholog dziecięcy z Central Michigan University i dyrektor Centrum Dzieci, Rodzin i Społeczności. „I zawstydziliśmy rodziców, że o tym nie wiedzieli”.
I chociaż porad dla rodziców nie brakuje, wskazówki wydają się być sprzeczne i mylące, gdy często nie ma jednego właściwego podejścia. W tym miejscu może pojawić się dobry coaching dla rodziców. „[Rodzice] chcą wiedzieć, że źródło, do którego idą, jest wiarygodne i godne zaufania, i mogą wziąć pod uwagę ich konkretną rodzinę” mówi Elizabeth Adams, psycholog kliniczny i założycielka internetowego serwisu coachingowego o nazwieZaufanie.
Coaching rodziców nie jest dobry do… radzenia sobie z poważnymi destrukcyjnymi zachowaniami.
Jeśli dziecko ma poważne wyzwania—regularne telefony ze szkoły, uciążliwe zachowanie w domu, problemy z członkami rodziny lub rówieśnikami—„Szczerze mówiąc, trener rodzicielski prawdopodobnie nie spełni tych potrzeb” – mówi Robin Gurwitch, psycholog kliniczny z Duke University Medical Center oraz Center for Child and Family Health.
Jeśli nadal nie masz pewności, czy problemy, z którymi się borykasz, uzasadniają terapię, spróbuj zadać sobie dwa pytania, radzi Niec: „Czy ma to wpływ na funkcjonowanie mojego dziecka lub mojej rodziny? Czy ma to wpływ na nasze zdrowie i zachowanie?” Jeśli odpowiedź na którekolwiek z nich brzmi „tak”, prawdopodobnie bardziej odpowiedni będzie licencjonowany specjalista ds. zdrowia psychicznego.
Coaching dla rodziców jest dobry, jeśli… jesteś bogaty.
Sesja z trenerem może obejmować spotkanie osobiste, rozmowę telefoniczną lub szybką poradę przez SMS, ale to wszystko będzie Cię kosztować. Trenerzy pobierają opłaty od 60 do 250 USD za osobistą konsultację, podczas gdy niektóre firmy coachingowe online oferują usługi podstawowe za 15 USD miesięcznie.
Praca z trenerem jest często tańsza niż wizyta u licencjonowanego terapeuty lub doradcy, ale niekoniecznie. Wiele domów kultury oferujedarmowyszkolenieprogramy podobny do coachingu dla rodziców, wykorzystujący praktyki wspierane przezbadania kliniczne. A dla rodziców noworodków gratisprogramy wizyt domowych pielęgniareksą rozproszone po całym kraju.
Ale te interwencje… są dalekie od uniwersalnych i wielu są skierowane do rodzin zidentyfikowanych jako wysokiego ryzyka lub przeznaczone dla dzieci, które przeżyły traumę. W przypadku rodzin, które znajdują się w środku, opcje są często niewielkie.
„Statystyki dotyczące osób, które otrzymują usługi, a które nie są naprawdę ponure”, mówi Niec. Większość rodzin, które potrzebują pomocy, jej nie otrzymuje. "To niedorzeczne."
Coaching rodziców nie jest dobry dla… rodziców, którzy wierzą w kary cielesne.
Jeśli jesteś rodzicem wymagającym dużej dyscypliny lub utknąłeś w swoich drogach, coaching prawdopodobnie nie jest dla Ciebie. Podczas gdy trenerzy-rodzice nie przestrzegają oficjalnych wytycznych, każdy trener, z którym rozmawialiśmy, zgadza się ze stanowiskiem Amerykańskiej Akademii Pediatrii w sprawie dawania klapsów dzieciom i tego samego należy oczekiwać.
„Cięcie i suszenie nie jest karą cielesną”, powtarza Caitilyn Medeiros, trenerka rodziców mieszkająca w Kalifornii i 15-letnia nauczycielka w szkole podstawowej. „Jeśli to masz zamiar zrobić, nie będziemy z tobą współpracować”.
Coaching dla rodziców jest dobry do… radzenia sobie z dziecięcymi dziwactwami, które naprawdę przeszkadzają w codziennym życiu.
Nie pójdziesz do lekarza dla dziecka, które jest wiecznym nierobem lub uwielbia grać w gry wideo, których nie możesz znieść lub chronicznie zapominając o swoich rzeczach. Ale możesz zadzwonić do trenera. Kathleen Crombie, trenerka-rodzica od prawie dziesięciu lat z Centrum szczytu W Kalifornii wspomina pracę z matką, której pierwsza równiarka prawie codziennie zostawiała płaszcz w szkole. Została połknięta w stosie zagubionych i znalezionych rzeczy, a jej klientka w końcu powiedziała, że nie może co tydzień kupować nowej kurtki.
Jak wiele problemów, z którymi borykają się rodzice, Crombie nie miał magicznego rozwiązania, które pomogłoby dziewczynie zapamiętać jej kurtkę. Zamiast tego ona i jej klient zaproponowali, aby pierwsza równiarka i przyjaciel pomogli w organizowaniu i utrzymywaniu zagubionych i znalezionych rzeczy, aby można było powiesić zabłąkane ubrania i odebrać. Program rozrósł się do rytuału na koniec tygodnia, w którym uczniowie w każdy piątek umieszczali zagubione przedmioty na placu zabaw. „Stało się to problemem społeczności, a nie problemem jednej małej dziewczynki” – mówi Crombie. „To była jedna z naprawdę poruszających historii”.
