Nic tak nie zmienia wściekłości w przebaczenie w słabą miłość, jak słowa „Przykro mi Tatuś." To powiedziawszy, drżąca fraza może być nadużywana i często jest przez młode dziewczyny, które doświadczają ogromny nacisk społeczny na przyzwolenie na autorytet a może szczególnie do męskich żądań. Jeśli rodzic usłyszy „przepraszam” płynące z ust dziecka, które nie ma za co przepraszać, dzwonki alarmowe powinny się włączyć. To nie jest niegrzeczne zachowanie, ale to nawyk, który należy przełamać.
„Kobiety są socjalizowane, aby uniknąć konfliktów” — mówi Marti Dixon, licencjonowany doradca kliniczny z 20-letnim doświadczeniem w edukacji i psychoterapii. „Myślę, że jednym z najlepszych sposobów, aby to zrobić, jest przeproszenie, nawet jeśli nie jest im przykro, nawet jeśli nie czuli, że zrobili coś złego, tylko po to, aby powstrzymać konflikt”.
Często winowajcą jest brak pewności siebie. Mężczyźni są oklaskiwani za posiadanie mocnych opinii. Kobiety są na ogół nagradzane za pośrednictwo w zawieraniu umów i kompromis. Oczywiście nie jest to uniwersalne, tylko uogólnienia, mówi Dixon, ale jest to powszechne.
Rodzice, którzy jako córki lub jako synowie przepraszają, mogą potrzebować przeformułowania niektórych komunikatów, aby brzmiały mniej oskarżycielsko. „Dzieci krytycznych rodziców dorastają, by być niepewnymi siebie, niepewnymi własnych zdolności” – mówi. „Przepraszanie to ich sposób na powiedzenie, że nie są pewni swojej opinii”.
Dlatego najłatwiejszym sposobem na ominięcie przeprosin jest sprawdzenie opinii młodych dziewcząt (kiedy robienie tego ma sens, nie wszystkie są złote). Tak więc, jeśli mówi, że chce iść dziś wieczorem na pizzę zamiast gotować obiad, nie mów po prostu nie. Zamiast tego zadawaj pytania. "Dlaczego? Co sądzisz o tej innej opcji?” Nie musisz się załamywać, aby potwierdzić. W istocie jesteś ucząc swoją córkę, jak lepiej się kłóci bez zmiany tonu głosu.
Jak powstrzymać młodą dziewczynę przed przeprosinami
- Bądź prawdziwy: przyznaj się do własnych błędów
- Potwierdź jej twierdzenia, niezależnie od tego, czy się z nimi zgadzasz
- Naucz ją o słuszności jej uczuć. Nie ma takich rzeczy jak złe uczucia.
- Zachęć ją do prowadzenia z tobą otwartego dialogu
- Ćwicz scenariusze, w których może wyrażać swoje uczucia w otwartym i nieoceniającym środowisku, aby w mniej akceptującym środowisku mogła pozostać asertywna
Dixon powiedziała, że teoria Zygmunta Freuda jest prawdziwa w jej doświadczeniu. „Teoria Freuda głosiła, że wszystko, czego uczysz się jako dziecko, tworzy to, jakim dorosłym się stajesz” – wyjaśnia. „Urodziliśmy się z czystym kontem. Nie masz żadnych zachowań wrodzonych. Wszyscy się nauczyli. Jeśli nauczysz dziecko pewności siebie, nie będzie dzieckiem, które cały czas przeprasza”.
Co z tego, że córka już cały czas przeprasza?
Spróbuj powiedzieć to: Hej, zauważyłem, że przepraszasz za wiele rzeczy, które nie są twoją winą. Masz wiele świetnych pomysłów i czasami wydaje mi się, że nie słucham Cię wystarczająco. Spróbuję zrobić to lepiej.
Potem słuchaj.
Jeśli twoja córka poczuje się wysłuchana i zrozumiana, prawdopodobnie przestanie przepraszać. W każdym z nas jest asertywna osoba.
