„Główne wydarzenie” to bezpieczna gra w boks w cieniu dla energicznych dzieci

click fraud protection

„The Main Event” to szybka gra w boksowanie w cieniu, w której dzieci poruszają się, są aktywne i śmieją się. Jest też bezpieczny, bo bokserzy rzucają się do walki z różnych zakątków pomieszczenia. Jest idealny na te niekończące się zimowe soboty, kiedy wszystko, czego chcesz, to hibernacja, ale Twoje dzieci są przepełnione pozornie niewyczerpanym zapasem energii. Ile innych zajęcia dla dzieci czy możesz zapewnić grę inspirowaną Howardem Cosellem?

Czas przygotowania: Nic
Czas na rozrywkę: 10-15 minut
Energia wydatkowana przez dziecko: Istotny

Czego potrzebujesz:

  • Otwarta przestrzeń z wystarczającą ilością miejsca, aby oddzielić zawodników.
  • Kanapa, na której wołasz, usiądź wygodnie, aby wywołać akcję.
  • Zegar lub stoper.
  • Opcjonalnie: dzwonek, karty wyników i numerowany znak informujący o nadchodzącej rundzie.

Jak grać:
Zacznij od upewnienia się, że twoi przeciwnicy stoją w różnych rogach pomieszczenia i że wszelkie potencjalne przeszkody w środku zostały podniesione lub przesunięte. Następnie, wykonując swoją najlepszą imitację „Let's Get Ready to Rumble”, ogłosić pojedynek i sprawić, by jedno dziecko „weszło” na ring, trzymając ręce w powietrzu i wypowiadając swoje „ringowe” imię. Zachęć ich do wybrania czegoś głupiego, a następnie spontanicznie nadaj im pseudonim bokserski. Nasze dziecko wybrało „Lis!” więc nazwałem go Latającym Lisem i wymieniłem jego wzrost, wagę i rodzinne miasto. Zrób to samo dla drugiego zawodnika przed wywołaniem rundy pierwszej. Jeśli chcesz, aby wszystko było bardziej realne, zadzwoń dzwonkiem, aby rozpocząć i zakończyć każdą rundę.

Zanim jednak rozpoczniesz mecz, musisz wyjaśnić zasady: To jest walka na udawanie. Żadne ciosy, które łączą się, nie zostaną wyrzucone. Będą tylko uderzać w powietrze i nie mogą zbliżyć się do siebie. Jeśli zajdzie taka potrzeba, wyznacz „linię” na podłodze w każdym rogu, której nie można przekroczyć, w przeciwnym razie zostaną ukarane. Może trochę potrwać, zanim się przyzwyczają, ale kiedy już to zrobią, będą cieszyć się pokazywaniem swoich „ruchów”.

Gdy „walka” się rozpocznie, uruchom 30-sekundowy timer i daj im krok po kroku akcję, komplementując ich podbródki, sianokosy i nieuchronnie dzikie kopnięcia i kaliber maluchów na ulicy śledzić. Nie zdziw się, jeśli sytuacja pogorszy się do pełnego UFC. Aby zachować ich dodatkową aktywność, między rundami możesz przypisać im zadania „treningowe”, aby się ogrzać – kazałem im pantomimować skakankę, klaskać w dłonie i tak dalej. Następnie przejdź do następnej „rundy” i wywołaj tę akcję.

Jednym ze sposobów, aby było to interesujące, jest nadawanie kolorowych nazw ruchom, które pokazują. Po każdej rundzie ogłaszaj wyniki sędziów – po prostu wykrzykuję losową serię liczb, ale możesz stworzyć tabliczki z wynikami, aby się utrzymać – a następnie ogłosić zwycięzcę pod koniec „walki”. Aby zapobiec jakimkolwiek faktycznym bójkom, kiedy to ogłaszam, nazywam to podzieloną decyzją, a oni często szybko podchodzą do mnie z myślą o rewanżu, pomagając im jeszcze bardziej spalić energia. Lub zmieniaj zwycięzców tam iz powrotem i pozwól im sparować całe popołudnie, po prostu upewnij się, że skończysz remisem.

Zakończyć:
Chociaż nie jest to dokładnie The Thrilla in Manilla, Main Event to prosty i bezpieczny sposób na przeniesienie dzieci do domu. To zabawne, w połowie przyzwoite ćwiczenie i daje wymówkę, aby Twoje dzieci biegały w miejscu, podczas gdy Ty siedzisz, a Alexa odtwarza w pętli motyw Rocky.

Najlepsze worki treningowe i ciężkie torby do domu i podróży

Najlepsze worki treningowe i ciężkie torby do domu i podróżyWykrawanieUderzenieWorki TreningoweWalczącyĆwiczeniaBoksĆwiczenieTreningiCiężkie Torby

Wykonanie kilku rund z workiem treningowym lub ciężkim workiem to doskonały sposób na pracę nad swoim kardio i, co ważniejsze, uwolnij trochę stłumionych wściekłość. Ale która torba najlepiej pasuj...

Czytaj więcej
Prosta radość z surowego mieszkania z moim synem

Prosta radość z surowego mieszkania z moim synemZapasyWalczącySurowe Warunki Mieszkaniowe

Sobotnie popołudnie w domu. Otwarta książka na moich kolanach. Obok mnie na kanapie zwinął się kot. Wszystko jest ciche. Trochę za cicho. Atak musi być nieuchronny.Rzeczywiście, oto przyjdź biegani...

Czytaj więcej
Pozwalanie dzieciom na wybór kar dobrze sprawdza się w przypadku rodziców

Pozwalanie dzieciom na wybór kar dobrze sprawdza się w przypadku rodzicówWalczącyKaraWychowywanie ChłopcówRodzina Eksperymentalna

Pierwsza wskazówka, że ​​moja dwójka chłopcy bili na głowie z kijami było bolesne zawodzenie, które wybuchło z frontowego podwórka, a następnie nakładające się na siebie dźwięki zły szloch zbliżają...

Czytaj więcej