Notatki do łóżeczka podsumowują wszystkie książki dla rodziców, które przeczytałbyś, gdybyś nie był zbyt zajęty rodzicielstwem. Za dobrą radę w kawałkach tak małych, że maluch by ich nie udusił, Przejdź tutaj.
Z jej książką A Choroba zwana dzieciństwem, Dr Marilyn Wedge oddał strzał w łuk rodziców, wychowawców i lekarzy przepisujących leki dzieciom, u których zdiagnozowano Zespół nadpobudliwości psychoruchowej i deficytu uwagi (ADHD), kwestionując słuszność samej diagnozy.
w Zaleta ADHD: to, co uważałeś za diagnozę, może być twoją największą siłą, Dr Dale Archer zgadza się z wieloma z tego, co Wedge ma do powiedzenia na temat wszechobecnego nadużywania leków, ale ma zdecydowanie ciekawsze pomysły dotyczące samej diagnozy. W szczególności Archer — u którego zdiagnozowano ADHD sam — twierdzi, że takie neuroróżnorodność prezent, który doprowadził gwiazdy telewizji, wpływowych przedsiębiorców, wynalazców, odkrywców i gwiazdorskich sportowców do świetności. Archer sugeruje, że odwracając się od leków i dostrajając się do pozytywnych cech
Pomijając fakt, że wychowanie kolejnego Terry'ego Bradshawa lub Howie Mandela może nie być tak niesamowite, jak się początkowo wydaje, pomysły Archera dotyczące ADHD są istotne dla każdego rodzica wychowującego dzieci w wieku szkolnym. Oto najciekawsze spostrzeżenia i praktyczne rady zawarte w jego książce.
Dzieci z ADHD myślą inaczej
Pomysł, że „ADHDers”, jak nazywa ich dr Archer, wydają się być rozproszeni i ciągle wychodzą z lewego pola z pomysłami i komentarzami jest w rzeczywistości oznaką nieliniowego myślenia, co oznacza, że szybko przeskakują z wątku na wątek. Myślenie nieliniowe często prowadzi do zdolności dostrzegania wielu elementów problemu lub wyzwania naraz, co jest cechą, którą przedsiębiorcy tacy jak Richard Branson przypisują swojemu sukcesowi. Odwrotną stroną nieliniowego myślenia jest jednak to, że dziecko z ADHD może osiągnąć hiperkoncentrację, gdy ląduje na temacie lub czynności, które go pasjonują. Kariera dzieci z ADHD jest często budowana wokół tych pasji.
Co możesz z tym zrobić
- Zrozum, że tylko dlatego, że twoje dziecko myśli inaczej niż większość dzieci, niekoniecznie musi się zmienić. Zachęć ich, aby wykorzystali to na swoją korzyść, na przykład dzieląc pracę domową na 15-minutowe fragmenty według tematu i pozwalając im przeskakiwać od jednego do drugiego.
- Eksperymentuj z różnymi środowiskami do nauki, na przykład pozwalając im włączyć telewizor w tle. Podobnie, szukaj różnych rodzajów mediów, takich jak prezentacje PowerPoint lub krótkie filmy, aby pomóc wyjaśnić lekcje lub pomysły, których tradycyjnie naucza się po prostu za pomocą tekstu.
- Doceń, że impulsywne, a nawet ryzykowne zachowania dzieci z ADHD są przynajmniej częściowo spowodowane ich zdolnością do szybkiego podejmowania decyzji. Daj im bezpieczne konteksty do ćwiczenia tej umiejętności.
- Uważaj na oznaki, że Twoje dziecko odkryło prawdziwą pasję do czegoś, abyś mógł je zachęcić; jednocześnie zaakceptuj, że prawdopodobnie będzie wiele fałszywych startów w tych poszukiwaniach i bądź cierpliwy (ponieważ Twoje dziecko prawdopodobnie nie będzie).
Niepokój i odporność
Ogromna ilość nadmiaru energii jest jedną z najbardziej oczywistych – i najbardziej przeleczonych – cech behawioralnych dzieci z ADHD; częściowo wyjaśnia to również sukces wyjątkowych sportowców, takich jak Michael Jordan i Michael Phelps. Ponadto badania wykazały, że osoby żyjące z ADHD są w stanie lepiej reagować na niepowodzenia, przynajmniej częściowo, ponieważ: wyzwanie, jakie stawia ich diagnoza, zmusza ich do eksperymentowania z różnymi sposobami wykonywania określonych zadań, dopóki nie znajdą takiego, który Pracuje.
Co możesz z tym zrobić
- Pozwól im biegać (i rzucać, skakać i grać w piłkę nożną i cokolwiek innego, co chcą robić). Zachęć ich do eksperymentowania z wszelkiego rodzaju sportami lub aktywnością fizyczną, a jeśli wykażą się zdolnościami do takiej aktywności, wspieraj ich w dążeniu do tego.
- Jeśli to możliwe, upewnij się, że mają dużo ćwiczeń fizycznych, zanim zaczną coś siedzącego, takiego jak praca domowa. Kiedy już przy tym jesteś, wypróbuj takie rzeczy, jak stojące biurka i zachęcaj ich do poruszania się podczas nauki.
- Stwórz środowisko w domu, które postrzega porażkę jako integralny krok na drodze do sukcesu. Upewnij się, że są dobrze zorientowani w historiach takich jak Steve Jobs — ten, który został zwolniony z Apple, zanim wrócił i włożył się do kieszeni wszystkich.
Chaos jako sposób na życie
Dzieci z ADHD mają tendencję do tworzenia dramatów w swoim życiu, po części dlatego, że im bardziej chaotyczne są rzeczy, tym bardziej to, co dzieje się na zewnątrz, pasuje do tego, co dzieje się w ich mózgu. Jednym z przykładów jest powszechna wśród tych dzieci tendencja do nieskończonego odwlekania pracy w szkole lub domowych obowiązków. Może to być irytujące dla rodziców, nauczycieli i opiekunów, ale można je również wykorzystać.
Co możesz z tym zrobić
- Twoje dziecko może dobrze reagować na rosnącą presję związaną z konkretnymi projektami w domu lub w szkole, więc ustal terminy na rzeczy z dużym wyprzedzeniem, kiedy faktycznie muszą zostać zrealizowane. Daje ci to oddech w obliczu porażki (patrz wyżej), ale także tworzy kontekst intensywności, w którym, miejmy nadzieję, będą się dobrze rozwijać.
To może być genetyczne
Istnieje naukowa szkoła myślenia, która sugeruje cechy podobne do ADHD (wygoda w sytuacjach kryzysowych, niepokój i odporność, podejmowanie ryzyka i podejmowanie decyzji) są z powodu tak zwanego „genu odkrywcy”. Przez wieki ludzie z tym genem częściej znajdowali rozwiązania problemów takich jak niedobór żywności i wody, uderzając w nieznany. Jeśli ci badacze mają rację, to ADHD jest nie tylko genetyczne, ale ewolucyjnie pożądane.
Co możesz z tym zrobić
- Teoria Explorer Gene wyjaśnia, dlaczego tak wielu odnoszących sukcesy przedsiębiorców ma (i przyjmuje) ADHD. Gdy Twoje dziecko będzie starsze, upewnij się, że widzi i rozumie samozatrudnienie lub założenie własnej firmy jako prawdziwie długoterminową opcję kariery.
- Wyjaśnij swojemu dziecku, jak działa ewolucja, a następnie podziękuj jego genetycznym przodkom za długoterminowe przetrwanie rasy ludzkiej.
