Tak, to trudne dla rodzice zobaczyć swoje dziecko chory. Nie chodzi tylko o zaskorupiałe nosy i różne wydzieliny ciała – choć to także te rzeczy – ale o ludzką niedolę. Chore dzieci mają zupełnie inne osobowości. Wydaje się, że wiotczeją i tracą wszystko, co przypomina ciekawość lub entuzjazm. Wydaje się też, że są podwójnie nieprzejednani, zwłaszcza w porze lunchu lub kolacji. Czasami nie potrafią nawet zebrać energii, aby zjeść ulubiony posiłek. To zrozumiałe, że przeraża rodziców, ale może nie powinno.
CZYTAJ WIĘCEJ:Ojcowski przewodnik po sezonie grypowym i dzieciach
„Stare powiedzenie „głodzić przeziębienie, karmić gorączkę” nie sprawdza się w przypadku dzieci” – mówi dr Jarret Patton, praktykujący pediatra, członek American Academy of Pediatrics i rzecznik zdrowia dzieci. „Kiedy są chore, mają tendencję do określania, co i kiedy chcą jeść. Dla rodzica zwykle powoduje to zbyt duży dodatkowy stres, próbując zmusić dziecko do jedzenia”.
Jak przekonać chore dziecko do jedzenia
Oferuj jedzenie, nie zmuszaj go
Płyny do pchania – Odwodnienie jest groźniejszym zagrożeniem dla wielu chorób. Jeśli rodzice muszą być natrętni, to woda i Pedialyte.
Większość jedzenia jest w porządku, w zależności? – Teraz nie czas na organiczne koktajle z jarmużu. Jedzenie na pocieszenie jest w porządku, ale robaki żołądkowe potrzebują łagodniejszych pokarmów, a nabiał nie jest najlepszą opcją na przeziębienie.
Czy są dzidziusie lub dzieci w wieku szkolnym, chore dzieci często tracą apetyt. To smutna ironia, że chorowanie sprawia, że dzieci nie chcą jeść ani pić – dwie rzeczy, które muszą zrobić, aby szybko wrócić do zdrowia. Walka z chorobami pochłania kalorie, a wysoka gorączka i odwodnienie to najczęstsze przyczyny zachorowania na grypę u dzieci przyjęty do szpitala.
Nie musi to być nawet gorączka (wymioty i biegunka mogą również szybko odwodnić chore dziecko); nawet przy silnym przeziębieniu można zaradzić dużą ilością płynów, aby zastąpić te utracone w produkcji śluzu. W rzeczywistości, gdy dziecko jest chore, rodzice tak naprawdę nie muszą się martwić o to, co jedzą na krótką metę – muszą się martwić o to, co piją.
„Niezależnie od tego, czy gorączkuje, czy nie, powinni pić dużo płynów. Odwodnienie może nastąpić szybciej, gdy zachorują” — radzi Patton. „Jeśli są dobrze nawodnione, nie trzeba się martwić o to, co jedzą, nawet jeśli prawie nic nie jedzą”.
ZWIĄZANE Z: 3 sposoby na zachowanie zdrowia, gdy Twoje dzieci są chore
To powiedziawszy, chore dziecko nie musi pić wody – niemowlę musi pić tylko mleko lub mleko modyfikowane, coś innego może być bardziej niebezpieczne niż samo przeziębienie lub grypa. Ale jeśli starsze dziecko nie je, to nie koniec świata. W przypadku wielu chorób brak apetytu to tylko kilka dni, a apetyt ten wróci z nawiązką. Apatia lub brak apetytu przez dłuższy czas może uzasadniać rozmowę z pediatrą.
„Nadążą za przyjmowaniem pokarmu, gdy zaczną się poprawiać” – mówi Patton. „Zaproponuj im jedzenie, ale nie zmuszaj go”.
Jeśli dziecko odzyska apetyt, zwykle dobrze jest dać mu to, czego chce, nawet jeśli nie jest to zbyt zdrowe. Rodzicielstwo zawsze było równowagą tego, co praktyczne z ideałem. Pewnie, prawidłowe odżywianie kiedy choroba uderza, może pomóc organizmowi w skuteczniejszej obronie. Jednak rozpoczęcie diety ze zdrową żywnością w środku nieszczęśliwego przeziębienia prawdopodobnie nie będzie skuteczne; wystarczająco trudno jest zmusić dzieci do jeść dobrze nawet gdy są głodni. Dzieci z pewnymi chorobami powinny jednak unikać pewnych pokarmów.
JESZCZE: Jak zasnąć dziecko podczas „regresji snu”
„W przypadku większości chorób dobrze jest dać im wszystko, czego chcą, przez stosunkowo krótki czas trwania objawów” – radzi Patton. „Jednak w przypadku chorób przewodu pokarmowego, które obejmują biegunkę, pomocne jest spożywanie łatwostrawnych pokarmów, takich jak krakersy i makarony. Unikaj słodkich i tłustych potraw”.
Jeśli dziecko nie chce jeść, nie zrobi tego. Nie oznacza to, że rodzice zawodzą w opiece lub że dziecko jest autodestrukcyjne. To po prostu oznacza, że nie będą jeść. W przypadku wielu rzeczy, których doświadczają rodzice, nie jest to tak wielka sprawa, jak się wydaje. Rodzice muszą po prostu zapewnić dzieciom odpoczynek, nawadniać je, a także dać sobie przerwę.
