Prawdziwa rozmowa: Twoje urocze dziecko jest dozownikiem zarazków i wirusów, który ładuje się podczas każdej zabawy lub kilku godzin w przedszkolu. I jest to biologiczna prerogatywa wirusów, bakterii i pasożytów, które wędrują do domu na małych paluszkach do żucia Twojego dziecka, aby zarazić Cię tak wcześnie i tak często, jak to możliwe. Następną rzeczą, którą wiesz, jest płacz, kichanie i wymiotowanie – a twoje dziecko też nie jest w świetnej formie. Jeśli takie dowcipy przyprawiają Cię o mdłości, jak wszystko, co Twoje dziecko ma w tym tygodniu, postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, jak zapobiegać chorobom (ponieważ naprawdę powinieneś zostać w domu z nimi).
Twoja pierwsza obrona jest najbardziej oczywista: umyj ręce. Następnie umyj je ponownie. Następnie rób to kompulsywnie, gdy twoje dziecko ma choroby przenoszone przez kupę, takie jak wirus Norwalk lub Giardiasis, które powodują skurcze i biegunkę. Jest to bardzo ważne przy zmianie pieluch i ubrań (przy okazji, wypierz je JAK NAJSZYBCIEJ) i kąpieli. Po prostu umyj ręce. Właściwie idź je teraz umyć.
Wszystko czyste? Fajny. Kilka innych praktyk łagodzących infekcje, od dość standardowych po „Żałuję, że mi o tym nie powiedziałeś mógłbym to zdobyć“:
- Żadnego dzielenia się jedzeniem ani niczego, co dotyka jedzenia. Miejmy nadzieję, że unikniesz nieumyślnego nauczenia dziecka, jak to jest, liżąc je.
- Zachowaj dystans. Wirusy mogą podróżować tylko tak daleko, jak Twoje dziecko może pluć, więc uprzejmie wyjaśnij im, że nie, nie chcesz znać tajemnicy.
- Trzymaj się z dala od wszelkich widocznych fizycznych oznak aktywności wirusowej. Na przykład wirus Coxsackie, znany również pod znacznie mniej godnym chichotu tytułem „Ręka, stopa i usta choroba”, infekcja, która ostatecznie skutkuje wypełnionymi płynem ranami na dłoniach, stopach i… dostajesz to. Twoje dziecko będzie zaraźliwe, dopóki rany będą obecne i przez jakiś czas.
- Szczepienia, im szybciej, tym lepiej. Szczególnie na ospę wietrzną, zwłaszcza jeśli nigdy jej nie miałeś. Ponownie, zachowaj jak największy dystans. Wirus ospy wietrznej utrzymuje się w ślinie, więc wycofaj się ze swojego małego rozmówcy, aż wszystko się wyjaśni.
Flickr
Jaki dystans i dobre mycie rąk (lub żel do dezynfekcji rąk w nagłych wypadkach) nie może rozwiązać, niektóre holistyczne środki mogą pomóc. Na przykład, możesz uniknąć przeziębienia, zapewniając jak najwięcej snu, świeżego powietrza i dobrych owoców i warzyw. A jeśli nadal się martwisz, przeczytaj trochę bardziej szczegółowe porady jak zachować złoty kolor.
