Czy potrzebujemy terapii dla par czy poradnictwa małżeńskiego?

Możliwe, że zaczynasz odczuwać powiększającą się przepaść między tobą a współmałżonkiem, ponieważ ty Facebook obok siebie po (w końcu) położeniu dzieci do łóżka. Może w tych chwilach pojawia się lekka ociężałość, którą dopiero zaczynasz zauważać. Może pogorszyło się, kiedy przybył dzieciak. Może właśnie wtedy to się zaczęło. Tak czy inaczej, gdzieś w usprawiedliwieniu zmęczenia i długich dni pracy jest… coś to nie jest spowodowane żadną z tych rzeczy.

Kłótnie małżeńskie po urodzeniu dziecka są o wiele bardziej powszechne, niż ktokolwiek prawdopodobnie chce przyznać. Są przygnębiająco wiele powodów pary szukają porady, z których wiele mogłeś nie wziąć pod uwagę, w tym:

• Twoja komunikacja jest do bani. Rozmowy o poważnych lub trudnych sprawach stają się mniej gadatliwe, bardziej krzykliwe pożary śmietnika nieporozumień.
• Problemy rodzinne. Myślisz, że jej brat to kutas. Pochyla się w „żarcie” mamy, robi odrobinę zbyt agresywnie.
• Twoje dziecko zaaklimatyzowało się. Jeśli tylko biernie podkręcą głośność Psi patrol kiedy walczysz, to nie jest dobry znak.
• Sympatia. Już nie ma.
• Zderzenie stylów. Ona jest tygrysią mamą, ty jesteś tatą lamą i żadne z was nie szanuje opinii (ani nawyków żywieniowych) drugiego.
• Jedyne, co cię łączy, to dzieciak. Kim jest ta osoba siedząca naprzeciwko mnie w Olive Garden? Co myślą o rzeczach? Jak myślą o rzeczach? Czy myślą o rzeczach?
• Inna rzecz. Może nie możesz tego położyć, ale czegoś brakuje w porządku.

Jeśli rozpoznasz którąkolwiek z tych emocjonalnych strzałek, które wskazują Ci poradnictwo dla par, nie panikuj. Nieodpowiedzialne byłoby po prostu pozwolić temu wszystkiemu gotować się przez lata, aż znajdziesz się w garażu, w którym Kevin Spacey bawi się jointem i zestawem wolnych ciężarów. Odpowiedzialną rzeczą jest poradnictwo.

Więc cofnij nieco zasłonę w tajemnicy to jest poradnictwo dla par. Faktem jest, że nie jest przeznaczony tylko do rozwiązywania dużych włochatych problemów, takich jak niewierność (choć może). Często można go użyć, aby najpierw dowiedzieć się, o co, u diabła, chodzi.

Kluczem jest doradca, a przed rejestracją będziesz chciał zadać mu wiele pytań. Zapytaj o proces, o rodzaje rzeczy, które zostaną poruszone, czy zostaniesz poproszony o separację sesje w dowolnym momencie i metodologię — aby nie zaskakiwać Cię niespodzianka odrodzenie zsynchronizowane z nagością terapia.

Kiedy już znajdziesz swojego doradcę, zrozum, że jest on przede wszystkim mediatorem. Najprawdopodobniej zaczną od pytania, dlaczego tam jesteś i przejdą do pytań dotyczących historii sporów i tego, jak symptomatycznie pojawiają się problemy w Twoim życiu.

To wszystko nie będzie zabawne. Tak naprawdę nie ma tak być. Możesz walczyć w biurze (chociaż tym razem będziesz miał sędziego). Możesz po prostu kipić. Możesz odkryć problemy, o których nawet nie wiedziałeś. Chodzi o to, aby być obecnym i szczerym w dyskusji i procesie.

Wiedz, że czasami celem poradnictwa staje się nie naprawienie związku, ale to, jak odpuścić. Czasami niezwykle pomocne jest przeprowadzenie was dwojga przez to. Będziesz potrzebować tej pomocy. Z drugiej strony bardzo często można osiągnąć rozwiązania i naprawić relacje. Może to zająć miesiące, może nawet lata, ale może i się zdarza. Naprawianie zerwanego związku to praca, ale na szczęście dla Ciebie i Twojego współmałżonka masz już najlepszą motywację do podjęcia wysiłku. I (wreszcie) śpią mocno w drugim pokoju, marząc o jaśniejszych dniach, tak jak Ty.