Następnym razem, gdy twoje dziecko wpatruje się w kawałek ciasta, zwróć szczególną uwagę. To, w jaki sposób je je, wiele powie Ci o ich przyszłej wadze, zgodnie z nowe badania z Vanderbilt, a interwencja przed tłuszczem niekoniecznie musi zawierać „Bez ciasta dla ciebie!”
W badaniu obserwacyjnym naukowcy przyjrzeli się danym 38 dzieci w wieku od 8 do 13 lat, w tym ich wadze, odpowiedziom na standardowy kwestionariusz dotyczący nawyków żywieniowych oraz skany MRI 3 obszarów mózgu związanych z impulsywnością, nagrodą i hamowaniem. Sześcioro dzieci miało nadwagę, 5 było otyłych, a reszta przeciętna. U dzieci, które miały tendencję do jedzenia więcej, sieci neuronowe wokół ośrodków impulsywności w mózgu działały znacznie mocniej niż te, które otaczały zahamowania; dla chudych dzieci było odwrotnie. Jeśli to wszystko brzmi niezbyt zaskakująco, to dlatego, że tak jest.
BettyAnna A. Chodkowski, Ronald L. Cowan, Kevin D. Niswender/Elsevier
Interesująca jest rekomendacja badania dotycząca rozwiązania problemu: uważność. Zasadniczo, jeśli możesz wytrenować swoje dziecko, aby było w chwili obecnej podczas jedzenia i w pełni jej doświadczać, może to znacznie przyczynić się do ograniczenia przyszłej tendencji do otyłości. I tak, nawet twoje spastyczne dziecko może nauczyć się, jak się wyluzować, aby naprawdę cieszyć się ciastem — po prostu zapytaj
