Olej kokosowy został okrzyknięty srebrną kulą, która może zrobić wszystko, od pryszczy po wykorzenienie zmarszczki (po prostu uważaj na jedzenie). I tak, za tym szumem kryje się trochę prawdy. Zdec...
Czytaj więcejZwykle uważamy tłuszcze pochodzenia zwierzęcego – masło, tłuszcz wołowy, smalec wieprzowy – za niebezpieczne, a tłuszcze pochodzenia roślinnego, takie jak oliwa z oliwek i olej rzepakowy, uważamy z...
Czytaj więcej