Daniel Tigerensina nossos filhos que fazer exercícios de respiração profunda é uma ótima maneira de reduza a frustração. O ol' "respire fundo e conte até quatro”Método realmente funciona. E um irmão mais velho se tornou viral depois que sua mãe compartilhou um vídeo dele navegando em seu irmão mais novo através deste exercício de respiração profunda quando seu irmão mais novo está à beira de um acesso de raiva total.
Em um curto videoclipe postado por sua mãe, Ashley, Noah de 6 anos foi capturado acalmando seu irmão de 4 anos, Cory, quando ele estava frustrado e tendo um acesso de raiva. A mãe explicou que Cory queria jogar Nintendo, mas ainda não era a hora das telas para eles. Ele começou a ficar chateado com isso, e Noah interveio e ajudou.
O clipe mostra Noah instruindo seu irmão a “respirar... de novo”, ele disse enquanto instruía seu irmão mais novo a respirar pelo nariz e expirar pela boca. Depois de demonstrar, Noah então dá um tapinha nos ombros de Cory pelo trabalho bem feito depois de se acalmar. "Ver? Isso ajuda você a se acalmar ”, diz Noah.
Quando a mãe deles compartilhou no Twitter (e depois no Instagram), ela deu um tapinha nas costas também, porque isso é a prova aqui, ela está criando esses meninos com amor e empatia. “Meu filho de quatro anos estava prestes a ter um ataque de raiva e meu filho de 6 anos o ajudou a controlar a respiração para que ele pudesse se acalmar”, escreveu ela. Adicionando, "Eu diria que estou indo muito bem."
Meu filho de quatro anos estava prestes a ter um ataque de raiva e meu filho de 6 anos o ajudou a controlar sua respiração para que ele pudesse se acalmar…. Eu diria que estou indo muito bem pic.twitter.com/wkGYPn0H4a
- ♥ ️B⚘ O⚘ Y⚘ MOM ♥ ️ (@Ashleyoutloud) 15 de março de 2021
No Twitter, este clipe de 21 segundos acumulou mais de 7 milhões de visualizações e milhares de re-tweets e comentários. Não é difícil ver por quê. O fato de seu filho de 6 anos ter ensinado a regulação emocional de seu filho de 4 anos sem qualquer contribuição dela - ela estava simplesmente observando! - é um sinal de que ela está fazendo uma ótima paternidade e criando dois meninos que vão estar em contato com suas emoções à medida que crescem mais velhos e encontrar tempos mais desafiadores (embora, não ser capaz de jogar videogame seja um desafio de nível superior para muitos adultos, também.)
