Futebol é o segundo esporte juvenil mais popular nos Estados Unidos (atrás apenas do basquete). E mesmo que o estrelas e listras não participaram da Copa do Mundo 2018, é provável que o futebol se torne cada vez mais popular, recrutando o crianças que não jogam mais futebol. Para esse fim - e dado Talento de treinador sem brilho da América - os pais fariam bem em saber os fundamentos e, muito especificamente, como chutar uma bola. Parece básico, mas muitos adultos erram. Por isso, pedimos a Yael Averbuch, veterana da Seleção Feminina dos EUA e jogadora do Seattle Reign FC, um pouco de orientação.
Averbuch começou a jogar futebol quando criança porque era uma maneira divertida de se relacionar com seu melhor amigo. “Comecei a jogar futebol quando tinha sete anos porque meu melhor amigo na escola jogava”, ri Averbuch. “Nenhum dos meus pais jogava futebol, então todos aprendemos o esporte juntos. Lembro-me de dizer que queria ser jogador de futebol profissional quando tinha nove anos, mas não tinha ideia do que isso significava ”.
Se seu filho vier até você, querendo jogar o esporte mais popular do mundo, é melhor você seguir a deixa dos pais de Averbuch e aprender a jogar rapidamente. Felizmente, pedimos a ela as principais dicas para fazer seu filho passar dos estágios iniciais de chutar uma bola para o que eles deveriam fazer para se tornarem as estrelas de seus pequenos times de futebol.
Pé lateral vs. Cadarços
A primeira pergunta que a maioria dos jogadores de futebol enfrentará é enganosamente complexa: como você chuta uma bola de futebol? Claro, você pode correr até ele e golpeá-lo com um puxão no dedo do pé, mas se quiser fazer isso direito, você precisa ter o controle do pé. “Acho que é importante lembrar que 'chutar' inclui uma variedade de técnicas, dependendo do propósito ”, disse Averbuch. “Os dois tipos de chutes básicos são a parte interna do passe com o pé, que é usada para passar para um companheiro de equipe, e o atacante, que normalmente é usado para chutar a bola.”
Como a maioria dos jogadores não fará todos os lances (tosse, Cristiano Ronaldo, tosse), a parte interna do pé é um desenvolvimento fundamental; se você pode passar a bola, você está à frente do jogo. “Yvocê quer ter certeza de que o tornozelo do seu pé de chute está travado e não mole e que seu pé plantado - seu pé que não chuta - está voltado para onde você quer passar ”, disse Averbuch, que é conhecida por seus passes aptidão. “Você deve flexionar o pé e girá-lo para fora para que a superfície plana da parte interna do pé possa se conectar com a bola.”
Claro, às vezes, você só quer deixar rasgar.
“Para uma movimentação de atacadores, você quer apontar o dedo do pé para baixo e, novamente, travar o tornozelo para que seu pé não fique oscilando ao acertar a bola ”, diz Averbuch. Claro, existem outros tipos de arremessos (o chip shot, um tiro de finesse com o pé lateral, o incrível-quando-funciona fora do modelador de pé), mas dominar o tiro de atacadores simples deve ser alto na lista de prioridades.
Sério, travar esse tornozelo!
Quando questionado sobre qual o erro mais comum que novos jogadores cometem regularmente, Averbuch respondeu: Cuidado com o tornozelo!
“O erro mais comum é não travar o tornozelo! Isso fará com que o chute não seja tão eficaz e também pode doer chutar se o seu tornozelo estiver mole. ” Tem havido muito escrito sobre a importância do tornozelo no futebol, e ainda, um tornozelo mole pode fazer com que as habilidades de seu filho queda livre. Se o pé não estiver tão sólido quanto possível ao chutar, a bola sairá com menos força, tornando os passes mais fáceis de interceptar e os chutes mais fáceis de salvar. Sem mencionar que isso pode causar ferimentos em seu filho, pois sobrecarrega o tornozelo desnecessariamente.
Ambos os pés são importantes
Você pode pensar que os estágios iniciais da aprendizagem de uma criança envolvem apenas fazer com que ela chute a bola, mas Averbuch acha que é importante fazer com que ela faça uma coisa simples: usar os dois pés. “Acho que é importante para os jogadores praticarem chutes com os dois pés desde o início”, disse ela. “A maioria dos jogadores terá automaticamente um pé que é mais natural de usar, mas quanto mais prática isso pode ser feito com ambos, mais fácil será usar os dois pés na linha conforme os jogadores obtêm mais avançado. ”
Passing Beats Shooting
Seu filho pode ficar super animado depois de aprender a chutar, e eles vão querer ir para a glória e chutar a gol até que as vacas voltem para casa. Embora a diversão seja, obviamente, uma parte importante do motivo pelo qual você quer ensinar seu filho a jogar, Averbuch tem uma dica para colocá-lo no caminho certo: priorize os passes.
“A coisa mais importante é não tentar chutar longe e com força antes de dominar a técnica correta em passes mais curtos e suaves”, disse ela. “Muita força e ser capaz de chutar longe não é uma questão de força, mas sim de técnica.” Portanto, antes de dizer ao seu pequeno atacante em treinamento para tentar a cobrança de falta, ensine-o a passar a bola. Isso também os ajudará a fazer amigos.
