Provavelmente já faz um tempo que você não teve uma conversa realmente estranha com seus pais. Mas agora que você é ficando mais velho e seus pais e sogros estão conseguindo, bem, Muito de mais velhos, há algumas conversas sérias que precisam acontecer - aquelas que não devem ser deixadas de lado. Desta vez, no entanto, você provavelmente terá que ser aquele que começa - e talvez até termine - muitos deles.
Ter um pai idoso (avó ou outro parente para esse assunto) pode ser um desafio exigente e muitas vezes pesado, especialmente quando se trata de respeitar sua independência versus saber o que é melhor para eles. Vê-los perder lentamente (ou rapidamente) suas habilidades criará um sentimento de empatia pelo envelhecimento e um novo apreciação pelas pequenas coisas que você considera naturais (aberturas de jarros, cálculos matemáticos simples, televisão aceitável volumes). Mas também lhe dará um vislumbre de seu próprio futuro.
Embora não haja um momento ideal para estes conversas difíceis
The Physical Health Talk
Um simples, "Como você está se sentindo?" pode ser facilmente removido. Então, você vai precisar se aprofundar na saúde física de seus entes queridos que estão envelhecendo. Algumas pistas a serem procuradas podem ser mudanças nos padrões de sono, dificuldade em lidar com escadas, diminuição do apetite ou perda de destreza. Você conhece suas condições médicas, quais medicamentos estão tomando, quem são seus médicos e com que frequência eles os visitam? Seu bem-estar geral deve ser uma conversa sem fim, porque vai informar os resultados de mais do que algumas dessas conversas.
The Mental Health Talk
Semelhante à Palestra sobre Saúde Física, tanto na abordagem quanto na continuidade, essa conversa pode servir como uma verificação de seus estados emocionais e cognitivos. Seus familiares idosos conseguem lidar com o dia a dia ou estão ficando confusos, esquecidos (até mesmo de coisas triviais) ou frustrados? Eles se sentem assustados, inseguros, confusos, deprimidos, entediados ou até com raiva? Se você está vendo mudanças significativas em sua disposição ou personalidade, você sabe que elas vão se transformar em uma espiral se não forem corrigidas. Você não é um médico (a menos que seja), mas seu trabalho aqui é ser um detetive e deduzir algumas maneiras úteis de diminuir a carga emocional sobre seus familiares.
The Living Arrangements Talk
Uma casa antes ocupada por uma família nuclear pode logo se tornar opressora quando apenas um ou dois indivíduos idosos continuarem a morar lá. A próxima vez que você passar por aqui para uma visita com os netos, procure alguns sinais reveladores de que sua situação de vida pode ser difícil de suportar. Os reparos domésticos simples estão sendo negligenciados? O gramado e o jardim não estão sendo cuidados? Há menos comida na geladeira? A correspondência está se acumulando? Estes são exemplos visíveis e tangíveis que podem servir como aberturas para a conversa sobre os futuros arranjos de vida, particularmente o downsizing para uma casa que é muito mais gerenciável.
The Financial Talk
O dinheiro é outro assunto que tende a deixar as pessoas extremamente desconfortáveis. Finalmente é hora de abrir os livros sobre as finanças de seus familiares. Um bom teste é pedir ao seu membro idoso da família para orientá-lo sobre a origem do dinheiro dele (Seguro Social, fundos de aposentadoria, poupança, investimentos, tesouro enterrado). Eles estão gastando mais do que estão ganhando? Eles estão pagando caro por algo como cabo, eletricidade ou aquecimento? Peça-lhes que criem um orçamento e especifiquem uma lista de todas as suas despesas para o ano, passando por seus impostos, talões de cheques e Cartão de crédito afirmações. Se os números não estiverem, pelo menos, empatando, você precisará se envolver em um planejamento financeiro adicional.
The Expectations Talk
Administrar as expectativas de um ente querido costuma ser ainda mais difícil quando essas expectativas nunca são explicadas com clareza. E você não é o Professor X, então você precisa descobrir o que exatamente os membros de sua família esperam de você na velhice. Eles estão de olho naquele quarto de hóspedes da sua casa? Com que frequência eles esperam ver você e os netos? É uma opção de vida assistida? Conhecer essas expectativas é a única maneira de descobrir o que pode realmente oferecer a elas. Este é também o lugar onde as dores de culpa pode fazer você se expandir demais. Se há coisas que você não pode fazer devido ao tempo, distância ou outros compromissos que afetariam adversamente sua vida, seja claro sobre por que você não pode fazê-los e tente descobrir métodos alternativos para gerenciar essas expectativas juntos.
The End-of-Life Talk
Esta é a conversa que todas essas conversas têm circulado lentamente como um tubarão preguiçoso brincando com sua comida. Enfrentar a mortalidade, tanto a sua como a de um ente querido, pode ser desagradável em um dia bom e totalmente apavorante o resto do tempo. O que é ainda mais assustador, porém, é ser colocado em uma situação em que você precisa tomar uma decisão real de vida ou morte por um ente querido um e você não tem ideia do que eles gostariam - desde serem mantidos vivos por meios artificiais até o tipo de funeral / sepultamento que eles desejo. É por isso que temos testamentos em vida. É também por isso que temos essas conversas quase insuportáveis e emocionalmente desgastantes; porque uma conversa dolorosa agora vai doer muito menos do que uma decisão desinformada no futuro.
The Unfulfilled Dreams Talk
Não se deixe enganar pelo título; esta pode realmente ser a mais agradável de todas essas conversas. Nem toda conversa precisa ter um ar de desgraça e melancolia. Existe algum sonho do fim da vida que seus entes queridos ainda desejam realizar, mas precisam de um chute nas calças ou de uma mão amiga para torná-los realidade? Talvez seja uma viagem que eles nunca fizeram ou um hobby que os deixou de lado. Seja o que for, agora é a hora de tornar esses sonhos ainda alcançáveis uma realidade. Isso vai aproximar você e seus entes queridos e, de uma forma sorrateira, permitirá que você tenha todas essas conversas enquanto você passa o tempo planejando algo divertido.
Esperançosamente, através de todas essas conversas difíceis, o respeito, dignidade e cuidado que você mostra em suas palavras, suas ações e suas intenções são sentidas por seus entes queridos e vistas por seus próprios crianças. Lembre-se de que essas palestras também são um investimento em seu futuro. Não os distraia.
