A seguinte história foi enviada por um leitor de Fatherly. As opiniões expressas na história não refletem as opiniões de Fatherly como uma publicação. O fato de estarmos publicando a história, no entanto, reflete a crença de que é uma leitura interessante e que vale a pena.
Meu 7 anos de idade filho ama golfe. Ele observa. Ele joga. Ele quer estar no curso sempre que puder. E embora seja um bom jogador de golfe, como a maioria, ele tem seus dias ruins. Afinal, é golfe - o esporte mais difícil que existe. Um dia, durante um torneio recente, porém, ele estava passando por uma fase difícil. eu era caddying por ele e me senti mal.
Agora, me preocupo com meus filhos mais do que com qualquer outra coisa no mundo e quero que eles tenham sucesso e se saiam bem. Mas há algo que valorizo mais do que resultados: é esforço! Ele pode controlar seu esforço e quando eu pude ver que ele não estava conseguindo naquele dia, Eu lutei para assistir. Ele estava desligado. Ele passava por cima da bola para bater e parava, olhava para mim e perguntava: "É a minha vez?" Minha frustração aumentou conforme a rodada continuava. No oitavo buraco da nossa rodada de 9 buracos, ele fez isso de novo. Eu não gritei, mas fui severo com ele e ele começou a rasgar e disse: “Desista
Francamente, não importava se eu estava gritando ou não, ele pensou que eu estava gritando e isso é tudo que importa. Durante esses casos, é muito mais fácil destruir a confiança de nossos filhos do que aumentá-la. Eu imediatamente me senti horrível. Quebrei minhas próprias regras. Eu pensei: “Oh, não, sou um péssimo pai de esportes!” Eu sou exatamente o pai que geralmente tento ajudar. Veja, eu sou um treinador de psicologia do esporte. Trabalho com crianças e pais o tempo todo para melhorar o desempenho atlético. Eu até escrevi um livro sobre Resistência Mental para pais esportistas intitulado, Não "deva" com seus filhos: construa sua resistência mental. E embora eu saiba e pregue a importância absoluta de permanecer positivo, não cavalgar o emocional montanha-russa, e focando na cena à sua frente, aqui estava eu gritando com minha própria carne e sangue.
E percebi que não importa o quanto tentemos, assim como nossos filhos cometem erros ao praticar esportes, nós também cometemos erros como pais assistindo eles. E tudo bem. Mas se percebermos que somos péssimos pais de esportes, precisamos parar. Aqui estão três maneiras de como:
Pare de treinar durante o jogo
Fiquei muito envolvido emocionalmente com o resultado da partida de golfe do meu filho. Todos nós fazemos às vezes. Fiquei frustrado com sua falta de esforço e, como diz meu amigo, Joe Skovron, caddie de Rickie Fowler, "o coaching é uma questão de tempo!" Durante a partida, jogo ou rodada é não a hora de corrigir nossas brincadeiras de crianças. Na verdade, não deveríamos nem mesmo fazer na viagem de carro para casa ⏤ é muito cedo. Eles terão muito tempo mais tarde quando praticarem para corrigir seus erros sem serem excessivamente críticos. Lembre-se, nós precisamos elogiar nossos filhos, não os condene.
Nossa mensagem e comunicação não verbal como pais durante os tempos de competição precisam permanecer positivas e otimistas, não importa a circunstância ou os resultados. Nesse caso, meu lado da rua precisava ser limpo. Eu me desculpei com ele. Eu o elogiei pelo orgulho que sentia dele e por sua capacidade de competir. Eu também reconheci meu erro e disse a ele que eu faria melhor.
Não viva indiretamente por meio de seus filhos
Se eu jogasse no torneio de golfe do meu filho, teria arrasado ⏤ estou apenas dizendo. Mas eu não estava. Eu não posso viver minha própria vida através dos sucessos e contratempos de meus filhos. Nem posso me julgar como pai com base no desempenho de meu filho no curso ou na área. Infelizmente, muitos pais tratam os jogos de seus filhos como tratariam o equipe profissional da cidade natal. Vivemos e morremos a cada jogo. Nós nos sentimos bem quando eles se saem bem e péssimos quando eles não funcionam.
Pais de esportes terríveis viajam na montanha-russa emocional de ser um fã quando eles precisam andar no carrossel de ser um pai! Colocamos as mais altas expectativas e somos mais duros com as pessoas que mais amamos? Nós os tratamos como se eles estivessem recebendo US $ 15 milhões por ano para praticar um esporte e precisassem ter um bom desempenho. Queremos o melhor para eles na vida, mas é um jogo de longo prazo, não uma vitória ou perda de curto prazo. Nossos filhos vão crescer e aprender como superar as adversidades quando assumirem a responsabilidade e lidar com seus próprios contratempos. Nosso papel é guiá-los durante esses contratempos, não castigá-los porque pensamos que suas brincadeiras refletem mal em nós.
Tenha um plano de jogo em andamento
Existe eletricidade e energia nos esportes. Isso é o que o torna tão divertido! Mas, como pais, nós nos sentamos na cova do leão, e basta uma peça negativa ou pai para irritar a cova. É assim que muitas vezes acontece: uma pessoa grita com seu filho para pegar um rebote ou apressar-se ou zomba do time por comandar uma determinada jogada ou não executar. Assim que um árbitro faz uma chamada questionável, todos os pais rugem em uníssono. A energia agora é dirigida coletivamente como uma unidade coletiva em direção a um árbitro ou jogador adversário. Uma vez que a torcida se transforma em gritos, a cova dos leões entra em frenesi e eles estão prontos para devorar qualquer um que os atravesse. É quase impossível controlar as emoções dos pais nas arquibancadas porque a energia e o ambiente são muito carregados de emoção.
A menos que tenhamos um plano de como vamos agir e nos comunicar antes de chegarmos ao jogo, estaremos à mercê do clã. Para evitar nos tornarmos péssimos pais de esportes, precisamos ter nossa própria conversa pré-jogo e discutir qual será nosso comportamento durante o jogo ou a partida. Crianças em esportes juvenis prosperam com reforço positivo, mas muitas vezes são inflexíveis ao afirmar que não querem ouvir a voz de seus próprios pais durante os jogos. Converse com seu filho antes do jogo sobre o tipo de torcida com que ele se sente confortável e tenha isso em mente quando a toca começar a rugir.
O Dr. Rob Bell é um treinador de resistência mental que trabalha com atletas e executivos profissionais. Ele também é pai de dois filhos e atleta do Ironman. Ele escreveu seis livros, incluindo Não "Deveria" em seus filhos: Construa sua Resistência Mental ", e seu site é drrobbell.com
