Uma nova pesquisa com 20.000 americanos divulgada por provedor de saúde global Cigna sugere que adultos de 18 a 22 anos são mais solitário do que qualquer outra pessoa no país. Há um índice de solidão e os mais jovens estão superando isso. E, não, não é apenas uma preocupação melindrosa. Solidão é como uma morte em câmera lenta. Isso leva a sono insatisfatório, resposta imunológica diminuída e até declínio cognitivo. A solidão pode não matar exatamente, mas torna a vida uma experiência consideravelmente menos agradável. E está apenas sentado lá, aninhado no final da adolescência e início dos anos 20, esperando meu filho.
Eu sou o pai de uma criança que anseia por companhia e muitas vezes não consegue encontrá-la. Se a solidão é um problema moderno para os jovens modernos, parece que é o destino do meu filho - pelo menos por um tempo. É uma preocupação muito real, que eu tinha antes de ler o estudo, mas que certamente é agravada por tendências e dados. E estou ciente de que não há solução fácil. Não há patch. Não há pílula. Há apenas o mundo mais amplo voltando-se sobre si mesmo e meu filho, talvez sozinho, procurando um abraço.
RELACIONADO: Como medir cientificamente a solidão
Não é como se a criança não estivesse tentando. Já vejo o desgosto acontecendo: meu enérgico filho de 7 anos está parado na beira do gramado da frente, os dedos dos pés o mais perto possível da vala, mal alcançando nosso limite parental. Ele chama um vizinho mais velho do outro lado da rua perguntando se ele quer jogar, mas recebe um encolher de ombros e um resmungo. No parquinho, ele tenta liderar uma brincadeira selvagem com algumas crianças locais de sua idade. Ninguém joga. Então, ele está cada vez mais sozinho, conectado a seus colegas por um fio desgastado. Às vezes, se ele tiver sorte, um adolescente gentil vai passar um tempo com ele. Eles entendem. Eles conhecem o sentimento.
Eu também entendo. Eu era uma criança solitária e, creio eu, um adulto solitário. Minha solidão de infância foi produto do divórcio e da constante transferência da guarda compartilhada. Passei meu tempo vasculhando os arbustos de carvalho e sálvia das colinas empoeiradas do sul do Colorado enquanto meus pais viviam suas próprias vidas. Como adulto, fico nervoso em situações sociais. Meu padrão é minha própria cama e Netflix, embora eu goste da companhia de outras pessoas. Eu sou um dos 43 por cento dos americanos no estudo Cigna que "às vezes ou sempre sentem que seu relacionamentos não são significativos. ” Eu suspeito que todos nós queremos quebrar esse ciclo, se não por nós mesmos, por nosso crianças.
Mas o que eu posso fazer? Ensinar meu filho a ser ainda mais extrovertido? Temo que isso só o tornaria ainda mais com um gosto adquirido.
Talvez a resposta para meu filho desenvolver relacionamentos e interação social mais significativos seja a resposta para encontrar o mesmo em minha própria vida. O que temos em comum é uma reticência distinta em dizer “sim”, mesmo para pessoas de quem gostamos.
MAIS: Como lutar contra a solidão do pai novo
Uma coisa é telefonar para o outro lado da rua ou sugerir um jogo, apenas para voltar para casa em lágrimas quando rejeitado. Outra coisa é ouvir a chamada e segui-la. Meu filho não gosta de dizer sim, de verdade. Ele gosta das coisas à sua maneira. É o mesmo para mim. Estou feliz em convidar outras pessoas para a minha própria casa, mas meu dedo se esforça reflexivamente para as letras N e O ao receber um convite de texto para se reunir com amigos. Portanto, o nosso é talvez um isolamento patológico nascido de um impulso que realmente não entendemos.
Talvez tenhamos que compartilhar o caminho da solidão juntos. Talvez seu modo de contornar a solidão também seja o meu. Se eu disser sim com mais frequência para amigos e familiares, ele provavelmente verá o poder da deferência na construção de relacionamentos. Além do mais, será mais fácil para mim fornecer orientação confiável a ele - para incentivá-lo a seguir de vez em quando.
Ainda assim, embora eu entenda que isso só ajudaria a tornar a mim e meu filho mais saudáveis, eu luto. Sim, tem um impulso que muitas vezes não tenho. Com toda a probabilidade, eu não faria uma mudança apenas para mim. Mas lá está meu filho na beira do gramado e quero mais para ele. Quero garantir, pelo menos, que sua solidão não seja inevitável.
