Se você não teve um casamento de conto de fadas, ou casamento de conto de fadas, talvez seja hora de um divórcio de conto de fadas. Para não parecer muito pessimista, mas na era em que Brad e Angelina não conseguem ficar juntos, que esperança há para você?
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Wendy Paris, autora de Splitopia: Despachos do bom divórcio de hoje e como se separar bem, tem conhecimento de primeira mão de quanto o divórcio pode ser uma merda. “Ninguém se divorcia do divórcio. Você não pode dizer 'Estou muito infeliz, então vou me mudar e viver com metade da minha renda, e isso vai me fazer feliz ", ela brinca. Mas ela também sabe que esse mal necessário pode ter um viés positivo. Aqui estão suas dicas sobre como acordar (como dizem os filhos ainda casados) sobre o divórcio e sair do outro lado como uma mãe melhor e uma pessoa mais feliz.
Por que o divórcio pode fazer de você um pai melhor
Separar-se de um cônjuge não precisa ser uma tragédia familiar. Existem caminhos para fazer as coisas funcionarem melhor entre você, seu ex e seus filhos. “Muitos homens dizem 'Tenho um relacionamento melhor com meus filhos do que quando era casado'”, diz Paris. “Eu conversei com um cara que disse 'Quando eu era casado, sempre vou chegar lá amanhã. Agora eu tenho 9 dias por mês com meu filho e estou sempre lá durante meus 9 dias. ”
Além de acender o fogo porque o tempo que você passa com a família é finito, Paris diz que se divorciar é uma oportunidade de ouro para se dedicar à paternidade. Você pode estar lá apenas metade do tempo, mas estará desempenhando todos os papéis.
Primeiro, porém, você tem que passar pela parte legal ...
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Você não é o único passando por isso
Enquanto você está se encontrando com advogados e dividindo as finanças, é fácil ficar sobrecarregado com todos os detalhes logísticos e emocionais e cair na mentalidade de "Eu sou péssimo, fracassei". Paris diz que a pesquisa mostra que a autocompaixão é o indicador mais forte de resiliência pós-divórcio. Primeiro passo: pare de se considerar o único cara divorciado. “É fácil pensar que‘ o casamento de todos está dando certo e eu sou a única ’. Entenda que esta não é uma falha única e faz parte da experiência humana”, diz ela.
Seu convite para a festa da pena foi perdido
Quando estiver pronto para dar um tempo (nos dois sentidos da palavra), fique atento. “No divórcio [isso] significa aceitar seus sentimentos, reconhecer os sentimentos negativos, processá-los e ser capaz de colocá-los para baixo e traga positividade para sua vida. ” Você não diria a um amigo que ele é um lixo feito do lixo do fracasso por não ter feito seu casamento trabalhar. Você também não deve dizer isso a si mesmo.
Faça o que quiser, não o que achar que precisa fazer
É preciso esforço para ser feliz. Só porque as coisas não estão ruins, não significa necessariamente que sejam boas. “Quantas horas são realmente positivas, e como você pode calçar mais lá?” diz Paris. “No divórcio, você está tentando resolver o problema. Se você está assumindo uma atitude positiva, tem uma chance muito maior de tomar boas decisões. ” Isso significa colocar o cardio na academia antes da papelada ordenada pelo tribunal. Amigos antes de arquivar. E pare para cheirar as rosas - elas estão no corredor do supermercado ao lado dos jantares do Hungry Man.
Rápido nem sempre é indolor
“Eu sempre digo, não confunda o pedido [de divórcio] com o encerramento”, diz Paris. “Quando você se apressa para arquivar, você concluiu a parte legal, mas pode não ter concluído a parte emocional. Você pode perder mediação ou divórcio colaborativo. ” No caso dela, ela e o marido esperaram 3 anos para realmente bloquear a divisão porque não estavam em uma boa posição para separar suas finanças. Naquela época, era muito mais fácil se ajustar a ser solteiros e pais e dividir as coisas sem brigar. “Tivemos um período de resfriamento forçado. Então comecei a entrevistar pessoas e ouvir essas histórias como, ‘Você sabe que nos damos muito bem agora, 4 anos depois. Gastamos $ 350.000 lutando, e agora eu nem sei sobre o que estávamos lutando. '”Talvez fosse sobre gastar $ 350.000?
