Ocupado não começa a descrever em que sua vida se transformou quando você teve filhos e dizer que você segue uma "programação" implica um nível de organização ao qual você não tem direito. Em vez disso, o que você tem poderia ser descrito com mais precisão como um clusterf – k, e você não espera que ele se resolva até que as crianças vão para a faculdade. Mas uma nova pesquisa publicada na revista Frontiers In Aging Neuroscience deve suavizar o golpe um pouco, porque seu cérebro pode ficar melhor no longo prazo com toda essa loucura.
o estude recrutou 330 adultos com idades entre 50 e 89 do Dallas Lifespan Brain Study (DLBS) e fez com que completassem uma bateria cognitiva teste e o Questionário de Demandas Ambientais de Martin And Park (MPED), avaliações que medem seu cérebro e Negócio. Os resultados mostraram que os horários mais ocupados resultaram em melhor velocidade de processamento, memória de trabalho, memória episódica, raciocínio e conhecimento cristalizado - que você não precisa transformar em Walter White para alcançar. Você apenas tem que envelhecer, e você já está trabalhando nisso.
Os especialistas suspeitam que o motivo pelo qual os cérebros ocupados ficam mais fortes com a idade é que eles têm o exercício diário de realizar tarefa após tarefa. Embora possa fazer com que sua memória seja empacotada e movida com sua juventude, na verdade é colocar repetições que você não percebe agora (porque você está muito ocupado). Quando você chegar aos 50 anos, isso pagará dividendos, desde que você continue produtivo. Mas olhe pelo lado bom - pelo menos você finalmente conseguirá encontrar suas chaves.
[H / T] NPR
