Este artigo foi produzido com nossos amigos em DEWAR'S, que celebram o espírito altruísta de pais em todos os lugares que se dão por aqueles que amam.
Cada cultura em cada era lançou alguma variação da máxima esfarrapada, "É melhor dar do que receber." Ainda assim, o chavão foi ignorado recentemente. Em 2014, o estudo mais abrangente de todos os tempos sobre os hábitos de doação dos americanos descobriu que menos de três por cento dão uma décimo ou mais de sua renda para instituições de caridade, 86 por cento doam menos de 2 por cento e quase a metade não dá nada em tudo. Isso é decepcionante, não apenas porque a generosidade é um bem cultural, mas porque foi cientificamente demonstrado que os doadores recebem benefícios mentais e sociais.
Compre uma bebida e você bebe por uma noite. Compre uma garrafa para um amigo e você terá um amigo para beber para o resto da vida.
“Praticar a generosidade muda a mentalidade e a visão de mundo das pessoas de escassez e medo para uma de abundância”, explica a socióloga Hilary Davidson da Universidade de Notre Dame. “Isso soa muito grande porque é. É uma mudança completa em como entendemos nosso lugar no mundo. ”
Felizmente, tudo o que é preciso para colher os benefícios da generosidade é o impulso de ser generoso e um pouco de prática. É aí que Davidson pode ajudar. Ela e Christian Smith, o diretor do Iniciativa Ciência da Generosidade, pesquisaram mais de 2.000 famílias americanas e acompanharam 40 famílias em 12 estados, representando a maior variedade possível de dados demográficos e estilos de doação. Sua equipe de pesquisa passou dias com as famílias conduzindo entrevistas detalhadas sobre como elas praticam a generosidade, como cresceram e como ensinam a seus filhos sobre isso. Sem conteúdo, a equipe também coletou e analisou mais de 1.000 fotografias e outros materiais visuais que documentam as atividades diárias das famílias. Suas descobertas foram complicadas e relativamente simples.
O traço comum era que as pessoas em famílias generosas - quer tenham doado dinheiro, tempo, atenção, ou sangue - eram fisicamente mais saudáveis, emocionalmente mais capazes de evitar os sintomas de depressão. Essas pessoas expressaram um maior senso de propósito e uma tendência à felicidade. E não, não foi por causa do que eles tinham para dar.
“Não importava se alguém vivia com assistência federal ou financeiramente bem”, acrescentou Davidson. “O que importava é que eles conseguiram sair de si mesmos e encontrar um propósito e significado ao dar um pouco do que têm aos outros.”
Ela diz que isso se deve a uma combinação de fatores. Mentalmente e emocionalmente, administrar aumenta a serotonina e suprime os níveis de cortisona no cérebro, ajudando a estabelecer mais empatia pelos outros. Em um nível mais prático, os atos de generosidade frequentemente exigem que as pessoas expandam seus círculos e façam trabalho físico, o que traz claros benefícios à saúde.
Dados os inúmeros benefícios da caridade, a questão é: por que as pessoas não estão doando constantemente? Davidson tem suas teorias. A cultura americana há muito defende o sucesso individual sobre as realizações coletivistas, o que pressiona pessoas em termos de tempo e dinheiro para acompanhar os vizinhos, ao mesmo tempo que torna menos provável que emprestem aos vizinhos dinheiro. Existem também questões em torno do engajamento cívico. Como as pessoas se mudam muito mais hoje do que historicamente, as comunidades foram descentralizadas e os favores à vizinhança se tornaram menos comuns. Finalmente, o estresse é considerado um fator importante. Em comparação com os baby boomers, a geração Y teve mais dificuldade em encontrar empregos e garantir sua própria mobilidade ascendente.
Davidson é tão simpático quanto se pode esperar de um especialista em generosidade, mas também acha que é hora de um pouco de introspecção seguido de muita ação. “Todas essas são razões compreensíveis”, disse ela, “mas o desafio continua sendo encontrar maneiras de sair de nós mesmos e confiar em nossa capacidade de dar.”
Para fazer isso, o primeiro passo é reconhecer que dar não é apenas querer se sentir melhor consigo mesmo. Dar é dar. Aquela garrafa que você deu a um amigo? É um presente melhor se você quiser. E é um presente, para todos os envolvidos, quando ele serve uma bebida para você.
“Praticar a generosidade, quer você veja a pessoa recebendo o presente ou não, nos permite ver a dignidade plena dos outros, encontrar amizades e conectar-se com pessoas fora de nossas tribos sobre algo valioso, importante e maior do que nós ”, Davidson diz. “Nesse sentido, nossos mundos se tornam maiores, mais robustos e mais emocionantes. As pessoas ficam mais felizes quando estão profundamente conectadas com outras pessoas. ”
Para um presente clássico que nunca sai de moda, ofereça uma garrafa de duplo envelhecimento extra suave DEWAR’S 12 Blended Scotch Whisky. É apelidado de "O Ancestral" em homenagem ao fundador John Dewar, que sabia em 1846 que um bom uísque é mais bem compartilhado com o mundo. O símbolo perfeito de generosidade, não importa a ocasião.
