Um homem não é pai até que uma criança pise em seus testículos. Isso acontece com mais frequência do que você imagina. Dra. Barbara Bergin, uma cirurgiã ortopédica, disse Paternal que ela vê pais brincalhões ferido no trabalho regularmente, apresentando de tudo, desde lesões nas costas a olhos roxos. Não é só porque os pais são difícil como o inferno, ela diz. É porque eles gostam de se exibir. As consequências não são bonitas.
“Os pais acham que precisam malhar, praticar esportes e treinar seus filhos para que eles estejam em forma e sejam atléticos. Esta é uma receita para ferimentos ”, disse Bergin Paternal. Alice Holland, uma fisioterapeuta, concorda. “Quase semanalmente, estou avaliando alguém que tem um ferimento paterno”, diz ela.
A paternidade pode causar muitos danos, mas não precisa. Aqui estão as lesões paternas mais comuns e alguns conselhos sobre como garantir que esses pezinhos fiquem longe de seus testículos, todas as vezes:
Puxando suas costas
Pegar um humano em crescimento e se mexendo com frequência repetidamente não é natural, e toda essa curvatura pode fazer os pais sentirem que estão prestes a quebrar. “Inclinar-se sobre um berço e levantar seu filho é extremamente cansativo para a região lombar”, disse a fisioterapeuta Vivian Eisenstadt
Os danos podem variar desde um pequeno desgaste até problemas mais sérios. “Tem muita hora de sentar, tem muita alimentação, tem muita hora de colocar carrinhos e cadeirinhas dentro do carro com uma postura torcida, fica muito tempo curvado no trocador e agachado perto da banheira ”, Holland diz. “Tudo isso prejudica as costas dos pais e problemas crônicos nas costas começam aí.”
Eisenstadt recomenda manter uma postura ampla e flexionar os joelhos e quadris sempre que possível. Colocar uma área elevada e resistente, como uma caixa de elevação perto do berço, também pode dar aos pais mais espaço para usar os glúteos ao escolher bebês. Isso também poderia levar a uma bunda de pai bastante decente.
Problemas do manguito rotador
Os pais frequentemente machucam os ombros jogando frisbees e tentando lançar espirais perfeitas, como se ainda estivessem na casa dos vinte. Mas adivinhe? Você não está na casa dos vinte. Ai.
“Uma das lesões mais comuns que vejo são as rupturas do manguito rotador por arremessar muito ou fazer flexões”, diz Bergin. Com o tempo, os tecidos que conectam o músculo ao ombro se desgastam, tornando-o mais sujeito a lacerações. Quando isso acontece, o tendão se desprende do osso. Existem maneiras mais razoáveis de construir músculos e impressionar crianças, sem colocar seus manguitos rotadores em perigo - como levantá-los, o que você tinha que fazer de qualquer forma.
Tropeçando em brinquedos
“Eu tenho pais que tropeçam em brinquedos infantis com mais frequência do que você imagina”, diz Eisenstadt.
Os pais que pisam em Legos correm o risco de ferimentos no tornozelo, no joelho e nos filhos ouvindo a palavra com F pela primeira vez. Até mesmo lesões com risco de vida são possíveis, se um pai tropeçar e cair de um lance de escadas.
Em vez de cair para a morte ou expor seus filhos a uma torrente de linguagem colorida, tente limpar. “Designe uma área para seu filho brincar e coloque um portão para que você possa passar sem tropeçar no brinquedo.” E tente usar sapatos dentro de casa - mais uma vez, você não está na casa dos vinte anos.
Pisando suas bolas
O Dr. Christopher Hollingsworth, um cirurgião, garante que crianças pequenas raramente batem nas bolas de seus pais de propósito. Mas existem destinos piores reservados para os bailes dos pais - às vezes, crianças pequenas pisam neles. Felizmente, esse trauma geralmente não causa nenhum dano (físico) duradouro. “Eles realmente não vão causar nenhum dano permanente aos seus testículos”, disse Hollingsworth Paternal.
Mas o Dr. Jamin Brahmbhatt, um urologista, encontrou alguns casos extremos. “Eu vi um trauma no testículo ir de um pequeno hematoma a um testículo totalmente rompido, onde temos que levá-los para uma cirurgia imediatamente”, diz ele. Especialmente ao lidar com crianças maiores e prodígios do futebol, os pais precisam ter cuidado. Considere usar uma xícara durante eventos esportivos (ou pelo resto de sua vida).
Lesões no joelho
Tensão do menisco e rasgos nos joelhos por correr, pular e agachar demais são outra lesão muito comum no pai. “Os joelhos do seu filho são muito mais resistentes a lesões”, explica Bergin. Mas os adultos são mais suscetíveis a rupturas degenerativas do menisco, conforme envelhecem. Eles podem ser evitados, não se esforçando tanto. Confie em nós - seu filho não precisa desse nível de energia.
“Divirta-se com seus filhos e tenha interesse em tudo o que eles querem fazer”, diz Bergin. “Mas não sinta que tem que participar de um esporte com eles para que se interessem ou sejam bons nisso. O tiro pode sair pela culatra. ”
Hérnias esportivas
“Hérnias esportivas não são algo que seu filho machuca, mas é algo que você pode obter brincando com eles, correndo, praticando esportes, treinando”, disse Hollingsworth Paternal.
As hérnias esportivas são como as normais, mas, como afetam um tecido diferente, não exibem uma protuberância óbvia. Os homens que as têm sentem dor em um ou nos dois lados da virilha quando pegam os filhos ou se envolvem em atividades físicas semelhantes. As hérnias esportivas geralmente são tratadas com fisioterapia, mas às vezes requerem cirurgia. As hérnias esportivas podem ser parcialmente evitadas com exercícios regulares (sem exageros), bem como beber bastante água e ir ao banheiro quando tiver vontade, em vez de segurá-lo. Essa pode ser uma combinação desafiadora.
O nariz sangrento ocasional ou olho roxo
Não importa o quanto as crianças amem seus pais, é apenas uma questão de tempo antes que acidentalmente dêem uma cotovelada, soco ou cabeçada no rosto de seu velho. A má notícia é que você não pode evitar. A boa notícia é que é improvável que seja sério. “É muito frequente que eles possam bater ou dar uma cabeçada em seu rosto, mas geralmente esses ferimentos são bastante autolimitantes”, diz Hollingsworth. Aparentemente limitante e humilhante. "Os pais não vão contar a ninguém sobre isso."
