Quando se trata de criar filhos, disciplina é um ato de generosidade mascarado como um ato de malícia. Fazer certo é fazê-lo de uma forma cuidadosa, planejada e, finalmente, forma disciplinada. Isso significa que os adultos precisam controlar seus cavalos com muita força e manter a calma enquanto alertam seus filhos. Em última análise, as ações punitivas são inúteis e indelicadas. A ideia é usar ferramentas como tempos limite, palestras e retenção para ensinar às crianças uma lição sobre o comportamento adequado. O objetivo não pode ser inspirar medo porque a correção comportamental realmente só funciona a longo prazo quando as motivações mudam. Ensinar uma criança a se comportar bem, apesar de querer se comportar mal (ou mentir) é, em última análise, muito menos eficaz - e muito mais desestabilizador para a criança - do que ensinar uma criança por que ela deve querer seguir as regras em vez de quebrar eles.
Aqui está o que pesquisadores, cientistas e especialistas recomendam fazer para garantir que bastões de disciplina.
Regra de disciplina nº 1: mantenha a calma
- Pense na disciplina como uma multa de estacionamento - há desconforto, inconveniência e culpa, mas não sofrendo.
- Seja legal, calmo e consistente. Mostrando compostura ensinará seu filho a controlar adequadamente as emoções, desde a raiva até um estado de calma, assim como abraços e beijos depois que a disciplina for aplicada.
- Concentre-se em um diálogo calmo. Gritar interrompe todas as formas de comunicação entre você e a criança e muitas vezes impede que as lições sejam aprendidas por meio da disciplina.
- Dê sua lição, beije, abrace e faça as pazes depois que a punição foi aplicada para manter o relacionamento forte.
- Fique frio quando seu filho tiver um birra pública. Eles não estão quebrando de propósito. Seu filho não tem o conceito de público versus privado, nem entende a humilhação.
- Não combata o acesso de raiva com raiva. Em vez disso, desvie-se com humor, seja empático e negocie quando necessário para minimizar o colapso.
- Não use sarcasmo de frustração com o comportamento de uma criança. Em vez disso, tenha um plano de disciplina em vigor e use-o de forma consistente e imparcial.
- O melhor remédio para uma criança agitada é usar o redirecionamento, distraindo-a de seu desafio com uma cara boba ou uma cócega.
Regra de disciplina nº 2: Ensine uma lição
- Se voltar para tempos limite quando seus filhos têm idade suficiente para treinar penico.
- Quando os irmãos brigam, restabeleça o conexão de irmão depois que a disciplina é cumprida; reunir as crianças novamente ajuda a consertar o vínculo rompido.
- Evitar sarcasmo que usa conceitos abstratos. Quando um pai provoca um filho com um comentário sarcástico, ele ou ela está pedindo que o filho não apenas entenda o mundo, mas entenda as perspectivas de outras pessoas e realidades alternativas.
- Aja como mediador em lutas, não como autoridade. Crianças que não conseguem resolução durante conflitos entre irmãos irá transformá-los em adultos incapazes de resolver desacordos em geral com outras pessoas.
- Fale primeiro, chão depois. Ter uma conversa fará com que a criança reflita sobre suas ações, o que é uma experiência de aprendizado melhor, em vez de deixar uma criança com os pés no chão, que apenas ficará furiosa em seu quarto.
- Explique ao seu filho que existem consequências imediatas por suas ações inadequadas.
- Nunca implique desapontamento ao ameaçar uma criança. Pesquisas afirmam que a paternidade coercitiva está associada à depressão, ansiedade, baixa auto-estima e relacionamentos ruins com os pares.
- Não use ameaças abertas como "Não me faça ..." e "... Ou então!" Ambos são ineficazes e não deixam consequências concretas para o seu filho pensar.
- Evitar manipulando ou desprezar a perspectiva do seu filho, já que ele ainda não tem um forte controle da realidade. Em vez disso, alimente o mundo deles.
- Não tente fazer seu filho pensar de uma maneira específica. Isso pode levar a padrões de deturpação e falsidade.
Regra de disciplina nº 3: defina as expectativas
- Traga a possibilidade de disciplina e tente articular que regras específicas não são flexíveis. Isso não precisa ser um confronto. Pode ser totalmente natural.
- Concorde que as crianças sigam as regras de qualquer casa em que estejam.
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Explique e aplique as regras da casa para as crianças que visitam, mas evite realmente disciplinar os filhos de outras pessoas. Deixar os pais deles discipliná-los. A disciplina é mais uma questão de família, de qualquer maneira.
- Comunique-se com outros pais após uma visita sobre qualquer quebra de regra que possa ter ocorrido. O debriefing permite que os pais e amigos resolvam problemas e esclareçam as regras para o futuro.
Regra de disciplina nº 4: Não tolere a violência
- Não bata neles nem tente canalizar sua raiva por meio de sacos de pancadas e videogames. A única maneira de tratar raiva é abordá-lo diretamente.
- Não use violência. Modelar o comportamento adequado é mais prático do que dizer a uma criança como ela deve agir.
- Procure possíveis gatilhos em sua dieta de mídia e participe de exercícios de dramatização para ajudá-los a determinar o que fazer quando algo os irrita.
- Não tome o mau comportamento de seu filho como um sinal de liberação emocional ou raiva profunda. Pesquisas descobriram que o mau comportamento de uma criança pode estar relacionado a punição corporal ou violência na mídia.
- Leve seu filho a um pediatra imediatamente se você receber reclamações repetidas da escola sobre comportamento violento. Quando o mau comportamento interrompe a vida diária, é um sinal de alerta de que seu filho precisa de ajuda.
