Cada geração tem o memória de um momento importante ou evento catastrófico que jogou no notícia quando eram crianças. A aterrissagem na lua. O assassinato de Kennedy. Os eventos de 11 de setembro. A experiência de ver histórias se desenvolverem em tempo real em grande escala os torna eventos totêmicos na vida das crianças. Também os torna eventos totêmicos na vida dos pais que devem navegar por seus próprios medos enquanto ajuda seus filhos a entender e processar o que pisca diante deles na tela. Em nossa era da mídia moderna, onde as notícias políticas dominam, os adultos e os pais são afetados de maneira particularmente prejudicial.
Muito se tem falado sobre os benefícios de interromper a enxurrada constante de informações e o rodopio que vem do ciclo de notícias de 24 horas. Uma das minhas explicações favoritas veio do autor Yuval Noah Harari. Em uma conversa com GQ, ele disse “Eu raramente sigo o tipo de ciclo de notícias do dia-a-dia. Costumo ler livros longos sobre assuntos que me interessam. Portanto, em vez de ler 100 contos sobre a economia chinesa, prefiro pegar um longo livro sobre a economia chinesa e lê-lo de capa a capa. ” É uma prática que o próprio Harari reconhece que deixa lacunas em sua compreensão das manchetes do dia, mas no final das contas lhe dá mais calma e foco para especialize-se.
O efeito negativo do ciclo de notícias sobre você e sua família é duplo. Em primeiro lugar, você não está realmente obtendo a qualidade das informações que espera da quantidade de notícias que está consumindo.
“Talvez o maior problema com o ciclo de notícias de 24 horas seja que poucas histórias recebem a profundidade de cobertura necessária para que o público entenda o significado de um evento, o pano de fundo por trás da história, como a história se encaixa em um contexto histórico e não fornece um objetivo e equilibrado visão das diferentes perspectivas por trás da história ”, diz Andrew Selepak, professor do departamento de telecomunicações da Universidade de Flórida. “Embora pareça contra-intuitivo, em nosso atual ciclo de notícias de 24 horas de redes a cabo e notícias de mídia social, agora sabemos menos sobre o que está acontecendo no mundo do que nunca.”
Mas o problema mais urgente que isso representa para o cuidado das crianças está no desenvolvimento da mente de seu filho. Elesa Zehndorfer, autora do próximo livro Evolução, carisma e política: por que os populistas vencem, observa que “o ciclo de notícias 24 horas por dia, 7 dias por semana, é particularmente vicioso para os jovens, pois a imaturidade de seu (impulso controle) do córtex pré-frontal... torna-os especialmente vulneráveis ao uso excessivo de tecnologia e vício, estresse e ansiedade."
Portanto, a notícia não é boa para as crianças. No entanto, os adultos, principalmente os pais, correm o mesmo risco de algumas dessas desvantagens. Estudos descobriram que crianças e adultos expostos a notícias constantes e imagens perturbadoras podem exibir sinais de PTSD devido à superexposição.
“Ficar viciado em constantes manchetes de notícias clickbait desgasta as vias do receptor de dopamina”, diz Zehndorfer, que acrescenta que “nos expõe demais ao estresse hormônio cortisol e representa um grande perigo para a saúde emocional geral. ” A influência das redes sociais é particularmente perigosa, observa Zehndorfer, devido ao Efeito de "roda de roleta" de não saber bem a próxima imagem que você verá, e ainda assim se sentir compelido a ver o que é, não importa o quão perturbador ou provocador de ansiedade pode ser. “A incerteza aumenta o cortisol e muitas vezes o cérebro processa essa imagem como se ela estivesse realmente acontecendo antes dela”, diz Zehndorfer.
Essas qualidades viciantes podem ser parcialmente devido ao "viés natural da negatividade" que leva nosso cérebro a prestar mais atenção aos estímulos ameaçadores para se manter seguro. Mas, na verdade, os adultos podem descobrir que consumir grandes quantidades de notícias como forma de se manterem informados os tornará menos capazes de distinguir entre os elementos das notícias e os elementos de suas próprias vidas.
“Ver notícias negativas significa que provavelmente você verá suas próprias preocupações pessoais como mais ameaçadoras e graves”, o psicólogo Dr. Graham Davey contado a Huffington Publicar. “E quando você começar a se preocupar com eles, é mais provável que ache sua preocupação difícil de controlar e mais angustiante do que normalmente seria.” Angustiante as imagens serão registradas em nossos cérebros como estímulos ameaçadores reais, como diz Zehndorfer, mesmo que entendamos intelectualmente que são simplesmente visuais representação. Estresse, ansiedade e depressão podem seguir rapidamente, junto com suas manifestações físicas necessárias. Para as pessoas que já estão estressadas com o futuro dos filhos, isso não faz bem a ninguém.
É importante notar que há uma realidade psicológica separada que liga inextricavelmente o efeito da notícia sobre você ao efeito sobre seu filho. Dra. Jennifer L. Hudson, da Macquarie University, cita pesquisas que demonstram como os pais demonstram ansiedade por seus filhos.
“O grau em que um pai se comporta de maneira ansiosa, seja mostrando comportamentos de medo ou evitação, ou comunicando uma ameaça a A criança demonstrou empiricamente, em uma série de estudos experimentais, um impacto na emoção e no comportamento infantil subsequente ”, diz ela.
O resultado é algo como um ciclo de feedback. Você se preocupa com seus filhos e deseja que eles sejam informados e seguros. No entanto, à medida que sua percepção das notícias fica turva, você pode achar mais difícil comunicar com precisão o estado das coisas ao seu filho e pode descobrir que tem dificuldade em responder a essas perguntas difíceis que as crianças farão sobre o mundo, o que não pode ajudar, mas aumenta o estresse existente de ser pai e seu desejo sincero de ser pai Nós vamos.
Além do mais, o processo de paternidade requer uma quantidade saudável de planejamento de longo prazo e, embora notícias sombrias e fatalistas joguem todos em um um pouco de confusão existencial quando eles consideram o que seu futuro pode trazer, os pais sabem que eles não são os únicos pelos quais são responsáveis para. O estresse de considerar todos os lados disso pode, compreensivelmente, dificultar o planejamento do conteúdo da lancheira daquele dia, sem falar na faculdade, etc. Você quer ter todas as respostas para seus filhos e quer basear sua educação em torno de sua confiança nas respostas que tem. O estado do ciclo de notícias de 24 horas está fadado a minar esse instinto e tornar seu trabalho como pai ou mãe duas vezes mais difícil.
Então, o que deve ser feito aqui? Certamente não pretendo engolir as más notícias, sugerindo que só porque as forças que governam nosso reação às notícias é mais forte e mais complicada do que se poderia supor, é um caso necessariamente desesperador situação.
No entanto, existem muitas maneiras de remover você e seus filhos da influência do ciclo de notícias 24 horas. É apenas uma questão, para os especialistas, de se afastar de uma poderosa corrente contemporânea. E as respostas provavelmente são exatamente o que você pensa.
“Desligue as redes sociais”, sugere Zehndorfer. “Em seguida, identifique uma fonte de notícias que tenha um pouco de filtro - um jornal de alta qualidade que você esculpe tempo para desfrutar com um café, por exemplo, desacelerando e aumentando a qualidade da experiência das notícias ”.
Selepak concorda, também enfatizando, novamente, a importância de aumentar a confiabilidade da fonte de notícias que você está usando, ficando longe de quem usa conjecturas e pontas soltas para mantê-lo ligado.
“Temos escolha e podemos decidir se queremos ser informados ou não”, afirma. “Mas só podemos fazer isso quando vamos além das redes de notícias 24 horas e buscamos notícias de jornalistas reais que entendem a incrível responsabilidade de sua posição.”
O jornalismo respeitável não ganha nada estressando você, e necessariamente evitará o sensacionalismo que deixará uma criança viciada em algo que ela não entende. Você não pode resolver os muitos problemas do mundo para seu filho, mas pode criar um ambiente para toda a sua família - incluindo você - que coloca todos de volta no assento do motorista quando se trata de como as notícias afetam nossas emoções e como afetam sua capacidade de ser uma família em vez.
