Você pode realmente criar filhos felizes, bem comportados, resilientes e confiantes apenas recompensando-os consistentemente com doces deliciosos? Talvez, mas não é isso O jeito dinamarquês de criar filhos é sobre. Em vez disso, este é outro daqueles “Guias para criar melhores filhos, fazendo como as pessoas de outros países fazem, ”Mas, neste caso, o país em questão foi classificado como o mais feliz do mundo pela Organização para Cooperação e Desenvolvimento Econômico por quase 3 décadas consecutivas. Um povo não alcança esse tipo de bem-aventurança coletiva por ter uma infância de merda.
Então, como esses gentis ex-vikings criam seus filhos para serem tão felizes? Esses Notas de berço irá explicar, usando o adorável acrônimo de 6 partes do livro, "PAI".
1. P é para jogar
Brincadeiras não estruturadas são essenciais para o desenvolvimento infantil
Mostra de pesquisa que brincar livremente, sozinho ou com amigos, ensina as crianças a ser menos ansiosas e mais resilientes, e melhora as habilidades sociais. Também faz com que as crianças se sintam no controle de suas vidas, o que leva a uma maior autonomia e autocontrole à medida que crescem e a uma menor chance de acabar no porão. Os dinamarqueses valorizam tanto as brincadeiras que os primeiros currículos do ensino fundamental são baseados nisso.
O que você pode fazer com isso
• Reserve um tempo para brincar que não inclua telas e incentive as crianças a usar todos os seus sentidos; leve-os para fora ou dê-lhes um monte de materiais de arte e deixe-os enlouquecer.
• Crie grupos de brincadeiras para seus filhos com crianças de diferentes idades, para que os mais novos possam aprender a fazer as coisas com os mais velhos, e os mais velhos possam aprender a mandar nos mais novos.
• Reserve um tempo para brincar que não inclua outras crianças, para que elas possam processar novas experiências, como não brincar com as telas ou ser mandadas por crianças mais velhas.
2. A é para autenticidade
Proteger as crianças de todos os sentimentos desagradáveis impede seu crescimento emocional
Crianças dinamarquesas crescem ouvindo histórias de Hans Christian Andersen - como A pequena matchgirl, em que morre um pobre órfão (mas adorável!), sem teto, de hipotermia; ou A pequena Sereia, em que a dita sereia concorda em ter a língua cortada e sofrer a sensação de andar constantemente sobre adagas afiadas para que ela possa ser humana para um cara que a larga. Os pais dinamarqueses não lêem essas histórias para seus filhos porque são horríveis. Em vez disso, eles sabem que falar e explorar todos os tipos de emoções ensina às crianças empatia, apreciação e como lidar com seus sentimentos.
Não se esquive de tópicos difíceis, como “Espere, ela simplesmente morre no final? Por que?"
O que você pode fazer com isso
• Leia um pouco de HCA para seu filho, e não as coisas da Disney que sempre têm um final feliz. Não se esquive de tópicos difíceis, como “Espere, ela simplesmente morre no final? Por que?"
• Certifique-se de que eles desenvolvam um forte senso do que é verdadeiro ou falso, respondendo às suas perguntas com honestidade, independentemente de quão difícil seja assunto - sim, isso significa que a vovó não "foi embora por muito tempo". Ensine-lhes que a honestidade é especialmente valorizada em seu família.
Elogios exagerados fazem mais mal do que bem
Pesquisas mostram que crianças que sempre ouvem que são inteligentes tendem a desistir facilmente quando confrontadas com tarefas difíceis. Eles sentem que, devido à sua alegada inteligência, eles não deveriam ter que trabalhar muito - tentar muito faz com que se sintam idiotas, então eles evitam isso. Os dinamarqueses se aproximam elogiando seus filhos de acordo.
O que você pode fazer com isso
• Elogie o processo e o esforço, ao invés de habilidade inata - "Você estudou muito e acertou no teste", em vez de, "Você é tão bom em matemática!"
• Guarde-o para quando for necessário e não sinta a necessidade de distribuí-lo apenas para fazer seu filho se sentir melhor. Se eles não se sentirem bem com o resultado de algo, ajude-os a entender o porquê e incentive-os a fazer de forma diferente na próxima vez.
3. R é para Reenquadramento
Percepção é tudo
Os dinamarqueses são particularmente adeptos de ver o lado bom - em vez de reclamar do tempo, eles ficarão gratos por não estarem na chuva durante as férias. Isso não é apenas disposição (embora sejam irritantemente alegres); a pesquisa sugere que a reinterpretação deliberada dos eventos sob uma luz melhor melhora o controle cognitivo e a adaptabilidade. Os dinamarqueses não negam a negatividade, eles modelam "otimismo realista" e ensinam seus filhos a enquadrar os problemas de acordo.
O que você pode fazer com isso
• Reconhecer quando você está enquadrando situações de uma forma negativa e reestruture-as em torno de qualquer aspecto positivo que possa encontrar. Se isso soa como uma versão de oficina de "cada nuvem tem um forro de prata", é porque é (a Dinamarca é um lugar nublado).
• Evite limitar a linguagem como "Eu odeio isso", "Eu amo aquilo", "Eu sempre" ou "Eu nunca". Da mesma forma, a hipérbole não é útil para o seu filho, uma vez que eles vão interpretar ao pé da letra, mesmo que aquele donut não seja realmente "a melhor coisa" que você já comido.
• Quando seu filho se comportar mal, concentre sua linguagem nas emoções por trás de suas ações, em vez de simplesmente chamar a atenção para o que ele fez de errado.
4. E é para empatia
A capacidade de reconhecer e compreender os sentimentos dos outros é uma habilidade
Estudos sugerem que os níveis de empatia em jovens americanos caíram quase 50 por cento desde os anos 90, enquanto o narcisismo aumentou precipitadamente, o que os autores atribuem à hipercompetição, o "evangelho da ganância" e Ayn Rand (sério - eles realmente não gostam Ayn Rand). Enquanto isso, na Dinamarca, existem programas nacionais para ensinar empatia às crianças e práticas culturais e linguísticas que incentivam a inteligência emocional.
Se isso soa como uma versão de oficina de "cada nuvem tem um forro de prata", é porque é (a Dinamarca é um lugar nublado).
O que você pode fazer com isso
• Pratique compreender os outros em vez de julgá-los e ensine seus filhos a fazer o mesmo.
• Ajude seus filhos a falar sobre emoções sem julgamento: “Por que você acha que aquela mulher estava com raiva?” em vez de "Aquela mulher não deveria ter ficado com raiva."
5. N Is For No Ultimatums
Lutas pelo poder são situações sem vitória para pais e filhos
Parentalidade de estilo autoritário - a abordagem “Meu caminho ou a estrada” - resulta em um ciclo de disciplina e rebelião, então os dinamarqueses se esforçam para ser pais autoritários. Eles confiam no respeito e na comunicação para resolver problemas, ao invés de vencer disputas com seus filhos.
O que você pode fazer com isso
• Entenda que ultrapassar limites e testar regras faz parte do crescimento. Quando as crianças se comportam mal, use isso como uma oportunidade para ensinar, orientar e nutrir, em vez de punir.
• Mostre a eles que você está ouvindo, repetindo o que eles disseram (mesmo que seja apenas um prefácio para dizer não): "Você realmente quer brincar com o iPad agora, mas é hora de dormir."
• Tente encontrar soluções "ganhar / ganhar", em vez de "Eu ganho": "Amanhã, vamos começar a jogar um pouco mais cedo, então podemos jogar um pouco mais antes de dormir."
6. T Is For Togetherness
Cozy Around Together
“At Hygge sig” ou simplesmente “Hygge” (pronuncia-se “hooga”) é dinamarquês para “ficarem aconchegados” e se refere ao seu costume de basicamente ficarem juntos como uma família. Tradicionalmente, envolve jogos, canto e comida - muitas vezes à luz de velas, provavelmente porque isso o torna ainda mais aconchegante. A fetichização americana do indivíduo não incentiva esse tipo de esforço concentrado para criar conexão e comunidade, que é fundamental para a cultura dinamarquesa.
O que você pode fazer com isso
• Familiarize-se com a esposa e os filhos. Desligue os telefones, acenda algumas velas, jogue alguns jogos e cante - cantar, em particular, é uma ótima maneira de se manter saudável.
