Um gráfico de disciplina, também conhecido como gráfico de consequências, pode ser uma ferramenta poderosa para os pais. A ideia é bastante simples: anote alguns comportamentos em um cartaz ou papel que está pendurado publicamente em sua casa e coloque uma marca de seleção ou adesivo ao lado do comportamento todos os dias é concluído com sucesso. Mas a execução nem sempre é tão fácil. A princípio, os pais ficam presos ao pressuposto de que o gráfico fará o trabalho pesado por eles. O gráfico é apenas uma ferramenta, embora poderosa, que pode tornar o inevitável regras quebradas parte de uma experiência de aprendizado mais ampla do que um contratempo que todos temem.
“Estou na prática há 23 anos”, diz Brad Reedy, Ph. D. e o autor de A jornada do pai heróico: a luta de seu filho e o caminho para casa, “E nunca ouvi uma criança dizer:‘ Sabe, mamãe e papai, você está certo, não mantive uma média B no meu boletim escolar, e vejo que a consequência é que não consigo jogar videogame, e acho que isso é apropriado; obrigada.'"
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Crianças (e pais) ainda ficarão chateados quando uma regra doméstica for quebrada ou quando um valor familiar for desconsiderado. As crianças ainda vão chorar, reclamar, ficar de mau humor ou atacar quando você os prender por isso, e farão o possível para manipulá-lo para não levar a cabo as consequências. Em outras palavras, mesmo o melhor gráfico de disciplina não facilita o ato de disciplinar seu filho.
O que ele oferece é clareza. O que é importante para ensinar e reforçar o comportamento adequado para crianças e para a psique da mãe e do pai. “Ajuda a suprimir a dúvida e a culpa que surgem em muitos de nós quando temos que disciplinar nossos filhos”, diz Reedy. Com um gráfico de disciplina, os pais não precisam se questionar: Fui claro em minhas expectativas? Ela entendeu a conseqüência? Estou sendo injusto?
Desta forma, um gráfico de disciplina é mais para mamãe e papai, para lembrá-los de que se Sophie não pegar seus brinquedos antes aulas de equitação, então eles não podem levá-la até que a tarefa esteja terminada, mesmo que isso signifique que Sophie está atrasada ou não vai chegar vá em tudo. Porque a única maneira de os gráficos de disciplina funcionarem é se a mãe e o pai implementarem as consequências. Limpe-os pelo menos uma vez, e o gráfico começa a perder eficácia.
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Aqui estão as melhores práticas para gráficos de disciplina. Siga essas regras e você terá uma ferramenta que fará do disciplinamento uma experiência de aprendizado com a qual todos podem crescer.
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Seja específico
“Mostrar respeito” não funciona, de acordo com o Dr. Reedy. É muito difícil definir "respeito", mesmo para adultos, e as crianças realmente lutam com a imprecisão desses tipos de termos de pensamento amplo. Em vez disso, tente "palavrões e vulgaridade não são tolerados nesta casa". -
Use Consequências Escalonadas
Se a regra for “Sem drogas e álcool em nossa casa”, a consequência de pegar seu filho na primeira infração não deve ser reabilitação. Pode ser uma discussão em família. A consequência de uma segunda infração pode ser o castigo, seguido da retirada de privilégios, como o uso do carro, na terceira infração, seguida de uma sessão de terapia familiar. “A ideia de uma política de tolerância zero muitas vezes não faz sentido”, diz o Dr. Reedy, “e não é recomendada pela maioria dos terapeutas”. -
Escolha as consequências naturais
É tentador, especialmente ao criar tabelas de disciplina com crianças mais novas, ser bobo sobre as consequências: "Se você não fizer sua cama antes do café da manhã tempo, você deve comer seu cereal de cabeça para baixo. ” Por mais divertido que pareça, é melhor se a consequência for a extensão natural do comportamento (ou a falta dela do). Se Felix não colocar as luvas, suas mãos ficarão frias quando ele sair. “Com consequências naturais, você não precisa criar nada”, diz o Dr. Reedy. “Seu trabalho é simplesmente evitar resgatar a criança das consequências.” -
Se não houver consequência natural, escolha uma que seja lógica
Consequências lógicas são criadas pelos pais para ensinar. Idealmente, eles estão relacionados ao comportamento. Um exemplo típico é uma criança que não está fazendo o dever de casa. A consequência lógica é que ela não recebe nenhum tempo de tela até que tudo seja feito e um dos pais tenha verificado. “Isso geralmente é desafiador”, diz o Dr. Reedy. “É preciso criatividade e esforço para nem sempre voltar aos fundamentos.” Considere pedir à criança que ajude nesta ou em qualquer outra parte do gráfico.
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