Você pesquisou, você praticou, você contratou um treinador, você teve aulas em grupo. E felizmente para todos, o trabalho foi ótimo. Então, e agora? Na maioria dos casos, se sua parceira deu à luz em um hospital, seu médico e a equipe cuidarão de grande parte do trabalho pesado nas primeiras horas após o nascimento do bebê. Espere o seu recém-nascido para ser pesado, medido e dado o teste de Apgar - uma série de observações que avaliam a saúde geral de um recém-nascido. No caso de um parto normal, as primeiras horas serão gastas para conhecer seu novo membro da família e ajudar sua parceira nas primeiras tentativas de amamentar. O hospital também pode fazer um teste de pontuação de Ballard, que inclui medir a circunferência da cabeça e do peito do seu bebê para ajudar a determinar a idade gestacional.
Dependendo do seu hospital, em breve chegará a hora de voltar para casa com seu bebê. Nem é preciso dizer que aquele primeiro ou dois dias pode ser opressor. “É uma grande incógnita e a responsabilidade pode atingir você de repente”, diz Laura Jana, M.D., uma pediatra em Omaha, Nebraska, e autora de Heading Home with Your Newborn. A boa notícia: apesar dos conselhos bem-intencionados de amigos e de sua sogra sobre todas as milhões de coisas que você deve fazer, a lista de verificação obrigatória real é curta e muito gerenciável. Siga estas orientações para o que realmente importa no primeiro dia de trazer o bebê para casa. Todo o resto é a cereja do bolo.
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Lista de verificação do primeiro dia do bebê recém-nascido: Maximize as oportunidades de alimentação
“Muitos pais novos são pegos de surpresa pela maneira como seu recém-nascido estará interagindo e envolvendo todos em um minuto, e dormindo profundamente no outro”, diz a Dra. Jana. “É como se um interruptor tivesse sido acionado.” Isso pode confundir as coisas quando os novos pais estão esperando que um bebê se acalme um pouco antes de tentar mamar, apenas para descobrir que o bebê está inconsciente. “Aconselho os pais a tentarem amamentar assim que o bebê acordar”, diz a Dra. Jana. “É uma das coisas mais importantes para você se concentrar durante este primeiro dia.”
Embora a amamentação em si seja geralmente tarefa da mãe (pelo menos para bebês amamentados), você pode fazer a sua parte indo buscar o seu bebê, se ele estiver em um berço, e trazê-lo para o seu parceiro. “Mostre seu apoio de outras formas, como perguntando se ela quer beber alguma coisa durante esse período, pois é comum se sentir desidratada”, diz a Dra. Jana. Depois que seu filho terminar de mamar, você pode carregá-lo de volta ao berço ou balançá-lo com cuidado.
Lista de verificação do primeiro dia do bebê recém-nascido: esqueça a rotina
Nestes primeiros dias com seu bebê, não existe uma rotina regular, e quanto mais você tentar forçá-la, mais estressado todos ficarão. “Sua melhor aposta é tentar dormir quando seu bebê acordar e acordar quando ele acordar”, diz a Dra. Jana. “Todo mundo está cansado durante este período, e a maneira mais fácil de recuperar o descanso é seguir seu bebê em vez de seguir uma rotina predeterminada.”
Lista de verificação do dia 1 do bebê recém-nascido: observe se há xixi e cocô
Você não tem ideia de quão fixada nos hábitos de banheiro do seu bebê você está prestes a se tornar. Especialmente se durante o primeiro ou segundo dia, seu filho nem vai ao banheiro. Não se preocupe, diz a Dra. Jana. Apesar do que você leu em muitos livros para pais, xixi e cocô nem sempre acontecem imediatamente. “O leite da mãe tem que vir, e o bebê tem que dominar a sucção, antes de fazer xixi e cocô regularmente”, explica ela. “O processo pode levar de três a cinco dias, então não entre em pânico, pois ele está tentando mamar e você não está conseguindo fazer nada do outro lado.”
Lista de verificação do primeiro dia do bebê recém-nascido: Conheça seu filho
Basicamente, as primeiras 24 horas com seu recém-nascido são para comer, dormir e observar se há xixi e cocô, diz a Dra. Jana: “Quando você destilar até essas três prioridades, pode parecer muito mais gerenciável. ” Então, no que você deve se concentrar durante o resto do Tempo? “Ficar confortável com seu novo bebê é muito importante e muitas vezes esquecido”, diz ela. “Vou ver os novos pais entrarem para um check-up de duas semanas e eles ainda estão lutando para colocar um macacão na cabeça de seus filhos porque têm medo de‘ quebrar ’seu bebê. Para algumas pessoas isso vem naturalmente, mas para muitas, sentir-se confiante leva tempo. ” A única maneira de aprender a lidar com seu filho é pela prática. Comece agora, para se tornar mais confiante em como acalmar, carregar, acariciar e confortar seu bebê.
