Então, seu filho não está se concentrando. Talvez eles estejam apenas impressionados com o mundo ao seu redor. Talvez eles estejam completamente perdidos durante uma aula de Zoom, olhando para o espaço em vez de para a tarefa escolar. Pode ser frustrante quando uma criança se desvia da tarefa, mas um bem-intencionado "Ei, ouça!" provavelmente não resolverá o problema. Os pais têm um papel importante em ajudar uma criança com um período de atenção curto ou que tem dificuldade em se concentrar - e como você reage naquele momento frustrante faz uma grande diferença no que é prejudicial e no que é útil.
Se o seu objetivo é promover um maior período de atenção em seu filho, lembre-se de que o foco é uma habilidade. Com um pouco de ajuda estratégica (e, claro, paciência), seus filhos podem desenvolver e melhorar essa habilidade com o tempo.
Procurando ajudar uma criança que simplesmente não se concentra no que está à sua frente? Aqui está o que os especialistas em desenvolvimento infantil têm a dizer sobre os erros comuns que os pais cometem ao tentar colocar os filhos de volta na tarefa - e melhores abordagens para tentar.
1. O erro: Esquecer que os problemas de foco do seu filho são de desenvolvimento ou situacionais, não são propositais
A melhor abordagem: Observe e explore
Por que: Há algo que o desencadeia em ter que lembrar seu filho pela milionésima vez de se concentrar em sua tarefa, começar a lição ou terminar a última tarefa de casa. “Os pais às vezes podem começar a envergonhar ou expressar desapontamento, raiva ou aborrecimento sem parar para pensar sobre o ponto de vista de nossos filhos”, diz o psicólogo escolar Rebecca Bransetter.
Lembre-se de que, como o foco é uma habilidade, as crianças mais novas nem sempre têm o poder do cérebro para se aprimorar em uma tarefa. Bransetter aponta que a parte do cérebro responsável pelo foco não se desenvolve totalmente até o início da idade adulta. E em crianças mais velhas, situações estressantes (como, ah, ensino à distância em uma pandemia global) podem tornar mais difícil prestar atenção.
Portanto, antes de responder a uma criança que está tendo problemas para se concentrar, Bransetter sugere que se lembre de que seu filho não está lhe dificultando, eles estão tendo um momento difícil. Quando você vir seu filho fora de foco, pare e lembre-se de que é provável que haja um atraso na habilidade de desenvolvimento ou um motivo situacional pelo qual seu filho está lutando.
Experimente a técnica de “observar e explorar”. Primeiro, observe a luta de seu filho e, em seguida, tente fazer perguntas como: “Percebi que você está tendo dificuldade para começar em sua matemática. O que está acontecendo com você? Você está bem? Posso ajudar de alguma forma? Que pensamentos estão surgindo em sua cabeça agora sobre esta planilha de matemática? ”
2. O erro: Saltar para o modo de resolução de problemas muito rapidamente
Melhor abordagem: Ensine seus filhos a resolver problemas sozinhos
Por que: Quando vemos nossos filhos desfocados, nossos instintos geralmente são os de pular com nossas grandes estratégias. (Você já tentou colocar seu telefone no modo avião? E quanto aos protetores de ouvido?) Mas Bransetter diz que pular rápido demais para "consertar" é encobrir uma oportunidade de ensinar técnicas de resolução de problemas a seus filhos.
Em vez disso, comece fazendo perguntas - o que você fez no passado para ignorar os textos de seus amigos para terminar seu trabalho? Que ideias você tem para manter o foco enquanto seu irmão mais novo está brincando por perto?
Lembre-se de que, especialmente com crianças mais velhas, a melhor estratégia é aquela que eles criaram por conta própria, porque terão mais adesão. Enquadre-o como um "experimento". Então, você pode olhar os “dados” para ver se essa estratégia funcionou. “Se ouvir música abafa o irmão e eles
fazer o dever de casa, então funciona ”, diz Bransetter. “Caso contrário, você pode discutir sobre outras estratégias.”
3. O erro: Dizendo ao seu filho o que fazer
A melhor abordagem: Faça perguntas com empatia
Porque? Ver seus filhos mudando para o YouTube quando deveriam estar trabalhando em uma tarefa ou ouvindo o professor no Zoom durante o ensino à distância é frustrante para os pais. Você pode ficar tentado a levantar sua voz em frustração, mas Bransetter diz que demandas estressadas irão provavelmente desencadeie uma resposta ao estresse em seus filhos - uma abordagem contraproducente se o foco calmo é o seu meta.
Em vez disso, procure se acalmar (respirações profundas) e depois faça perguntas. Por exemplo, “Percebi que você está no YouTube. É isso que seu professor designado para fazer agora? ” ou “Não consigo ver seu professor no Zoom. O que você acha que pode fazer para ter certeza de vê-la? "
“As perguntas trazem o foco de volta para o lobo frontal do seu filho, que é onde o pensamento racional pode ocorrer”, diz Bransetter. “As crianças não conseguem resolver os problemas se se sentirem estressadas ou julgadas.”
4. O erro: Focando muito no trabalho
A melhor abordagem: Construa em "quebra de cérebro"
Por que: Depois de um verão brincando ao ar livre o dia todo, você pode esperar que seus filhos façam uma transição perfeita para o modo de trabalho. Mas, como qualquer outro ser humano, seus filhos precisam de intervalos - especialmente agora que podem ter trocado a escola presencial por ensino à distância na sala de estar. Portanto, deixe de lado a ideia de que seus filhos precisam repetir um dia escolar inteiro em casa.
Nermeen Dashoush Ph. D, professor de educação infantil na Universidade de Boston e Diretor de Currículo da MarcoPolo Learning, recomenda deixar lacunas durante o dia para que seus filhos descubram o tédio e brinquem. “Essas lacunas e intervalos ajudarão seus filhos a se concentrarem melhor quando voltarem ao currículo”, diz Dashoush.
Para as crianças mais novas, incentive o jogo físico (pense em habilidades motoras grosseiras) durante os intervalos cerebrais. Katie Rosanbalm, Ph. D., um cientista pesquisador sênior do Duke Center for Child and Family Policy, diz que as atividades físicas ajudam as crianças a liberar o estresse reprimido, o que acabará por ajudá-las a se concentrar mais tarde.
“Quando estamos sentados e focados em algo estressante, todos os hormônios do estresse se acumulam em nossos corpos”, diz ela. “A melhor maneira de processar esses hormônios é se movendo, para retirar toda a energia.”
Lembre-se de que, se você organizar uma festa dançante na cozinha, precisará ajudar seus filhos a voltarem ao trabalho quando chegar a hora. “As crianças precisam colocar seus cérebros e corpos de volta nesse espaço de baixa energia”, diz Rosanbalm. Nesses casos, tente fingir que você está descendo um elevador com seus filhos enquanto afunda em sua cadeira, ficando mais silencioso e devagar enquanto faz a contagem regressiva a partir de 10.
5. O erro: Fornecendo muito suporte
A melhor abordagem: Dê instruções e, em seguida, dê espaço
A terapeuta ocupacional pediátrica Marissa LaBuz diz que costuma ver pais e até professores fornecerem muitoapoio às crianças que lutam com o foco.
“Ajudar uma criança a se concentrar e atender para que ela entenda as instruções e a tarefa é ótimo, mas sentar-se em cima deles e fornecer-lhes uma tonelada de ajuda e orientação pode realmente fazer mais mal do que bem ”, ela diz. A paternidade de helicóptero apenas tornará a criança mais dependente do seu apoio, sugestões e lembretes, de modo que ela pode não estar disposta a fazer o trabalho por conta própria.
Em vez de pairar sobre a cadeira do seu filho, dê instruções e vá embora.
“Forneça suporte suficiente para que eles entendam o que se espera deles, mas forneça a eles as ferramentas para trabalharem de forma independente por conta própria”, sugere LaBuz. “Gosto de fazer perguntas às crianças para ter certeza de que estão focadas e ouvindo, por exemplo, qual foi a última coisa que a professora disse? Para qual página você deve virar? ”
Se o problema de foco surgir durante o trabalho independente, LaBuz recomenda o uso de um cronômetro visual para manter seu filho concentrado na tarefa. Seja um cronômetro, relógio visual ou simplesmente um cronômetro no seu telefone, um lembrete concreto pode ajudar as crianças a trabalharem independentemente por um curto período de tempo.
6. O erro: Forçar seu filho a se concentrar em um material no qual ele não está interessado
A melhor abordagem: Descubra se a tarefa é muito fácil ou difícil
Se você já tentou de tudo e seu filho sempre resiste a trabalhar em uma tarefa, pode ser necessário fazer algumas investigações para descobrir se a tarefa é muito fácil ou muito difícil. Rosanbalm diz que as crianças perdem rapidamente o interesse quando o material (ou uma tarefa) não está alinhado corretamente com as habilidades de seus filhos.
Você pode não ter controle total sobre o currículo do segundo ano do seu filho, mas se você acha que o material não é desafiador o suficiente (ou vice-versa), não pode machucar conversar com o professor de seu filho sobre outros opções. O objetivo é encontrar um "ponto ideal" que envolverá totalmente o cérebro do seu filho em incrementos de tempo apropriados para a idade.
Por mais frustrante que possa ser quando seu filho se esforça para prestar atenção, considere pedir ajuda, seja do professor, pediatra ou terapeuta do seu filho. “Não há nada normal em termos de desenvolvimento no que está acontecendo no mundo agora”, diz Rosanbalm. “Se você está tendo dificuldade em lidar com a paternidade, não hesite em pedir apoio.”
