Os primeiros 1.000 dias de dieta infantil são os mais críticos para seu desenvolvimento

Estima-se que, em qualquer dia, 30 por cento dos pré-escolares americanos não coma um único vegetal, ainda assim, todos consomem um lanche adoçado e uma bebida. Porque os maus hábitos começam cedo (basta perguntar o que resta de suas unhas), o 1.000 dias A organização espera melhorar a nutrição das crianças durante o período mais crítico para o seu desenvolvimento: da gravidez até o segundo aniversário ou, você adivinhou, os primeiros 1.000 dias.

Importância da nutrição nos primeiros 1.000 dias da criança

1.000 dias

O grupo sem fins lucrativos e de defesa lançou um grande relatório que revela como a má nutrição pode afetar seu filho durante este período - não apenas negando-lhes o nutrientes necessários para o desenvolvimento cognitivo, mas indiretamente por meio do "estresse tóxico" resultante da alimentação insegurança. Apesar das recomendações da Organização Mundial da Saúde e da Academia Americana de Pediatria para alimentar os bebês com leite materno nos primeiros 6 meses, apenas 22 por cento deles o fazem. Um em cada cinco bebês nos EUA nunca é amamentado, e não era porque seus pais tinham ciúmes. Foi por causa da falta de apoio às mães que amamentam, como acesso a

licença remunerada, 2 pequenas palavras com as quais você está muito familiarizado neste momento.

Quando os bebês começam a andar, muitos deles têm dietas comparáveis ​​às dos adultos, e não apenas porque todos concordam que Coelhos Cheddar são deliciosos. O "vegetal" mais popular entre as crianças americanas são as batatas fritas, sugerindo que muitas crianças não sabem a diferença entre o mercado dos fazendeiros do Velho MacDonald e... velho McDonald's. Também pode ser por isso que 25% das crianças não recebem a dose recomendada de ferro, um nutriente essencial para a construção do cérebro, e 10% mostram sinais de obesidade quando completam 2 anos.

Importância da nutrição nos primeiros 1.000 dias da criança

1.000 dias

O relatório vai além da saúde do seu minúsculo ser humano e levanta alarmes sobre o seu parceiro que também os está carregando. Eles descobriram que quase metade das mulheres grávidas experimentam uma quantidade excessiva de ganho de peso (não que você tenha notado), contribuindo para que os EUA tenham um dos maiores taxas de mortalidade materna no mundo. Para as mães que sobrevivem ao parto, 54% delas recebem mensagens contraditórias sobre o que alimentar seu bebê.

Infelizmente, o relatório não mencionou o papel dos pais nesses 1.000 dias, mas conhecendo os riscos, você pode concluir que seu trabalho foi feito para você. Ainda assim, há esperança para seu filho, que tem muito a ganhar fechando essas lacunas. De acordo com a organização, consertar esse problema de 1.000 dias faria mais do que garantir um desenvolvimento mais saudável entre os bebês individualmente. Isso poderia reduzir as disparidades em saúde, educação e potencial de ganho, aumentar o PIB do país em até 12 por cento (cada dólar investido no esforço produz um retorno de $ 48 em melhor saúde e produtividade econômica), e salva mais de um milhão de vidas cada ano. Além disso, aqueles Pop Tarts não terão um gosto tão bom agora. Você sabe muito.

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