Tomando uma cerveja para relaxar, coquetel, ou copo de vinho no final das contas, é uma tradição milenar. Outra tradição de bebida que está sendo mais adotada: a tomar cerveja. Há algo sobre beber uma cerveja gelada em um banho quente que atinge todas as notas certas. Mas por que beber no chuveiro é tão bom?
A Shower Beer originou-se primeiro da Cervejaria artesanal sueca Pang Pang, cujo fascínio por beber cerveja no chuveiro os levou a criar uma cerveja de 6 onças destinada a ser engolida em três goles, ou apenas o tempo suficiente para um banho rápido. Embora o volume inicial provavelmente tenha sido influenciado pela modéstia (afinal, a prática pode cheirar a um problema de bebida para alguns), hoje as pessoas passaram a aceitar sua prática, e os volumes não são mais restrito. Portanto, o apelido de “cerveja para banho” hoje se refere a qualquer bebida preparada no banho, para economizar tempo antes de sair ou para relaxar após um longo dia.
“A cerveja do chuveiro é, na verdade, uma ótima maneira de melhorar a produtividade e a criatividade”, disse o Dr. Christopher Hollingsworth, da NYC Surgical Associates.
Os centros de recompensa do cérebro foram os primeiros identificado na década de 1950 quando os cientistas perceberam que estimular uma região do cérebro do rato conhecida como nucleus accumbens liberava uma quantidade viciante de dopamina. Essas descobertas foram duplicadas em vários estudos com animais, e os neurocientistas acreditam que os cérebros humanos funcionam de maneira semelhante. Mas não foi até 2012 que os cientistas examinaram cérebros humanos e descobriram que o álcool inunda seus centros de prazer com endorfinas.
“Isso é algo sobre o qual especulamos por 30 anos, com base em estudos com animais, mas não observamos em humanos até agora ”, co-autora do estudo Jennifer Mitchell, professora de neurologia da Universidade da Califórnia, em San Francisco, comentou em 2012. “É a primeira evidência direta de como o álcool faz as pessoas se sentirem bem.” Um estudo mais recente da Grã-Bretanha reforçou essas afirmações, relatando que beber leve deixa os adultos mais felizes mesmo depois de controlar para ocasiões felizes.
Mas deixe essa bebida em sua saboneteira enquanto o banheiro se enche de vapor, e duplique os benefícios. Múltiploestudos mostraram que os chuveiros ajudam as pessoas a pensar, relaxar e maximizar sua criatividade. Talvez seja por isso que existe um subreddit (ligeiramente NSFW) dedicado inteiramente a tomar cerveja. Até a indústria de cerveja pegou, com uma empresa sueca agora anunciando uma bebida fermentada com espuma.
Seríamos negligentes em não notar que o álcool é um depressivo e que os efeitos negativos do consumo irresponsável não serão compensados por trazer o seu vício para o processo de banho. Mas se você puder aproveitar o poder da cerveja do chuveiro com moderação - digamos, após um treino intenso ou após um dia especialmente longo, resultando em sucesso - pode ser um dos mais produtivos e agradáveis dias frios que você vai sempre tem. Basta perguntar a Hollingsworth: "A liberação extra de dopamina do chuveiro, adicionada aos benefícios iniciais da filosofia de 'uma bebida por dia', pode realmente ajudar a reduzir muito o estresse."
