É seguro dizer que você poderia usar um férias num futuro não tão distante. Talvez um refúgio à beira-mar cheio de castelos de areia, protetor solar, cestas de batatas fritas no calçadão e mãos pequenas cobertas de sorvete derretido. Ou talvez um viagem onde você navega do Arco de St. Louis para as Badlands de Dakota do Sul, aproveitando bastante tempo nas piscinas do hotel ao longo do caminho.
Parece felicidade, certo? Mas antes de chegar à parte divertida, você tem que plano as férias com seu parceiro. Isso implica decisões, competição expectativas, e restrições que você provavelmente não viu chegando. Se você não for cuidadoso, planejar uma viagem em família pode se tornar outra fonte de estresse você está tentando escapar.
As férias em família envolvem muitas escolhas. Além de decidir para onde ir e quando, você precisará definir um orçamento, descobrir como chegar lá e escolher as atividades. Também é importante descobrir seus papéis de pais na viagem – como gerenciar esses colapsos inevitáveis depois de um longo dia. Não é irreal que você experimente alguma tensão com seu parceiro.
Agora, mesmo que navegar em momentos tensos não seja sua coisa favorita, lembre-se: um pouco de estresse agora é muito melhor do que uma explosão em um viagem que deveria ser divertida e relaxante ou trazer de volta amargura e ressentimento porque nem todos conseguiram o que queriam no viagem.
“Se você não planejar com antecedência, poderá passar suas férias tendo discussões evitáveis, mas elas provavelmente escalar porque você está usando o PTO e pagando para aproveitar seu tempo”, diz Samantha Kingma, um casamento e família terapeuta em Terapia de descanso e renovação. “Pode não destruir o relacionamento, mas pode tornar seu dia na praia muito menos agradável.”
Para contornar quaisquer problemas que possam surgir durante a fase de planejamento de férias, você pode fazer um grande favor evitando essas áreas problemáticas comuns. Eles podem eliminar qualquer estresse desnecessário da equação – e, tão importante quanto, proteger seu relacionamento de possíveis conflitos.
1. Não identificar suas expectativas
Cada plano que você faz vem com expectativas, que refletem os vários valores, crenças, opiniões e objetivos de você e de seu parceiro. Por exemplo, se você valoriza o relaxamento nas férias, imagina uma viagem diferente de alguém que se preocupa mais com arte e arquitetura.
Como seus planos de férias geralmente estão conectados a algo muito mais profundo, é fácil ficar amargo quando as coisas não saem como você imaginou. A chave, de acordo com Sarah Rattray, psicóloga de casais e CEO da Instituto de Comunicação de Casais, está tomando tempo para identificar suas expectativas antes de conversar com seu parceiro. Quais são as suas férias ideais? Onde estará? Quanto tempo vai levar? Quais atividades você quer desfrutar? Qual a faixa de preço? Dessa forma, você pode levar em consideração os valores de ambas as partes no processo de planejamento e garantir que nenhuma das pessoas se sinta menosprezada ou decepcionada com o resultado da viagem.
2. Não verificar suas expectativas
Embora as expectativas desempenhem um grande papel na tomada de decisões, isso não quer dizer que todas as expectativas sejam realistas ou justas. Por exemplo, é provavelmente não é realista esperar que seu filho seja capaz de passar o dia todo na Disneylândia sem uma soneca e um colapso ou pensar que seu filho em idade pré-escolar não ficará entediado em um hotel o dia todo.
A conclusão: antes de trazer suas expectativas para a mesa, certifique-se de que elas sejam realistas. Você ainda pode fazer essas escolhas se elas forem valiosas para você, diz Kingma, mas certifique-se de estar preparado para assumir a responsabilidade pelos possíveis resultados. (Se, digamos, a Disneylândia com seu filho de dois anos não for negociável para você, então é justo que você faça birras.)
3. Planejando muito de uma vez
Uma reunião de família é uma ótima maneira de garantir que você e seu parceiro estejam na mesma página sobre as expectativas e começar a planejar os detalhes de sua viagem. Mas tentar realizar muito em uma sessão só aumenta as chances de um conflito. Rattray sugere poupar-se da tensão e dividir o planejamento em algumas sessões (especialmente se você chegar a um ponto travado em sua discussão).
“Você terá mais sucesso concentrando-se em uma parte das férias de cada vez, em vez de tentar abordar o quadro todo”, diz ela. E mesmo se as coisas esquentarem, lembre-se da sugestão de Kingma: resolver seu conflito com antecedência reduz a chance de estresse em suas férias tão necessárias.
4. Não decidir quem faz o quê
Um parceiro sentindo que está fazendo mais do que o outro é um caminho infalível para o ressentimento. Assim como você e seu parceiro provavelmente têm habilidades únicas em pais e tarefas domésticas, cada um de vocês traz habilidades diferentes para planejar as férias. Da mesma forma, certos aspectos do planejamento podem ter um impacto maior em você do que em seu parceiro e vice-versa.
Depois de definir suas expectativas para a viagem e decidir o que é mais importante para você, Kingma sugere delegar o que você e seu parceiro farão. Por exemplo, se tarefas detalhadas, como escolher um hotel e reservar um carro alugado, não são o seu forte, deixe essas tarefas para o seu parceiro. E se o seu parceiro não é fã de explorar restaurantes ou atividades, você pode fazer isso. Decida com antecedência quais decisões precisam passar umas pelas outras antes de fazer qualquer coisa final. De qualquer forma, suas férias serão muito mais agradáveis se você dividir o trabalho mental nos dois sentidos.
5. Envolver as crianças no processo cedo demais
Se seus filhos têm idade suficiente para contribuir com ideias para a viagem, você certamente pode perguntar a eles sobre suas expectativas. Mas antes de fazer isso, certifique-se de que você e seu parceiro estejam na mesma página sobre metas e expectativas. “Trazer as crianças cedo demais pode complicar um processo de tomada de decisão já confuso”, diz Kingma.
E se você decidir perguntar aos seus filhos o que eles gostariam de fazer nas férias, lembre-se de que eles podem dizer que querem ir ao espaço sideral ou à Antártida. Pode ajudar a fornecer escolhas que reflitam os valores seus e de seu parceiro. Por exemplo, se você já decidiu sair de férias na praia, peça ao seu filho para ajudar a escolher os brinquedos de praia que você leva e, se for sair para comer, ofereça dois restaurantes para escolher.
6. Ser muito rígido
Durante todo o processo, o compromisso será crucial. Faça o seu melhor para encontrar seu parceiro no meio quando se trata de expectativas e deveres de planejamento. E assim como faria em qualquer outro domínio de sua vida, tente errar pelo lado da generosidade.
“Por exemplo, se o seu parceiro lhe disser que valoriza o relaxamento nas férias, mesmo que você não o faça, deixe-o eles sabem que faz sentido para você e certifique-se de encontrar maneiras de ajudar seu parceiro a ter esse tempo”, diz Rattray.
As férias são um grande investimento de tempo e dinheiro, e é totalmente compreensível que você queira que sua grande viagem reflita seus valores - mas tendo as coisas do seu jeito não valem o conflito em potencial, ou sentir que seu parceiro se ressente de você em uma viagem que deveria ser relaxante e divertida para todos.
