Um “hic” agudo! do seu filho é adorável. Mas dez soluços e fica muito menos fofo – tanto para você quanto para seu filho desconfortável. Em alguns casos raros, esses soluços podem se arrastar por semanas ou mais. Então, o que causa soluços, e soluços podem ser um sinal de algo sério? E assustar alguém de seus soluços realmente funciona? Isto é o que a ciência diz sobre como se livrar dos soluços.
Então, o que causa soluços?
Soluços acontecem quando algo faz com que seu sistema nervoso parassimpático – a parte do sistema nervoso que controla a respiração – entre em curto-circuito. Especialmente importantes neste sistema são dois nervos: O nervo vago, que desce pelo pescoço e tem ramos ao longo do sistema digestivo e o nervo frênico, que se conecta diretamente ao diafragma, uma lâmina plana de músculo logo abaixo do pulmões.
Ambos os nervos coletam informações sobre o que está acontecendo no corpo e as transmitem ao cérebro, diz Shaheen Lakhan, M.D., Ph.D., um neurologista e diretor médico da Click Therapeutics que publicou pesquisas sobre a neurociência dos soluços
Mas esse arco é facilmente interrompido. Estômago cheio, apimentado prato ou bebida borbulhante podem irritar os nervos vago e frênico, seja diretamente ou quando um estômago particularmente cheio empurra o diafragma. “Isso deixa o sistema descontrolado”, diz Lakhan.
Nervos que disparam de forma irregular causam espasmos no diafragma e as cordas vocais se fecham, resultando em um grande gole de ar e o característico “hic!”
Enquanto comer e beber são as causas mais comuns de soluços, excitação e medo também podem desencadear uma crise, diz Lakhan. Isso porque o sistema nervoso parassimpático não está envolvido apenas na respiração; ele também controla nossa resposta de luta ou fuga.
“A excitação realmente ativa todas as três fases do arco”, disse Lakhan. Ou seja, as mensagens sendo enviadas ao cérebro, o processamento dessas mensagens e as mensagens sendo enviadas de volta ao diafragma. “Isso porque a excitação é, por definição, um estado de excitação.” Em outras palavras, faz com que seu sistema de luta ou fuga funcione.
Causas mais raras e mais preocupantes de soluços incluem aquelas que interrompem a segunda fase desse arco: os circuitos dentro do cérebro. Tumores, aneurismas, derrames, certos medicamentos e outros distúrbios do sistema nervoso podem causar soluços, diz Lakhan. Esses ataques podem durar meses ou anos. (O recorde mundial Guinness detentor do “maior caso de soluços” era um fazendeiro em Iowa que começou a soluçar em 1922 após uma tentativa de levantar um porco de 350 libras, e ele não parou até 1990. Mais tarde, descobriu-se que ele havia estourado um vaso sanguíneo em seu cérebro.)
A melhor maneira de curar soluços
Os médicos sugerem ir ao médico se os soluços durarem mais de 48 horas – esses casos são chamados de “intratáveis” ou “persistentes” e geralmente indicam um problema subjacente. Nos Estados Unidos, os hospitais atendem cerca de 4.000 casos de soluços persistentes a cada ano, de acordo com um artigo publicado em Neurologia das Doenças Sistêmicas.
A maioria dos casos de soluços, felizmente, são fáceis de parar – e muitos dos contos da carochinha sobre como fazê-lo não estão longe. Manobras comuns, como prender a respiração ou beber de um copo de água de cabeça para baixo – duas das melhores maneiras de se livrar de soluços – desencadeiam um sistema nervoso “reinicializar”. A teoria predominante é que esses métodos ativam os nervos vago e frênico, fazendo com que eles parem suas aberrações. disparando.
Por exemplo, prender a respiração faz com que o dióxido de carbono se acumule no corpo. “Isso diz ao seu nervo frênico: ‘ei, você precisa aumentar a respiração para tirar o CO2 ruim e tóxico do corpo'”, diz Lakhan. Depois, você começa a engolir ar mais rapidamente, o que ativa o nervo vago, diz Lakhan. “Então você obtém a ativação simultânea de ambos. Isso interrompe os soluços.”
