Há quase variáveis infinitas no parto. As pélvis têm formas diferentes. Os bebês assumem posições estranhas. O histórico de saúde de uma mãe varia, assim como seus preconceitos de nascimento, medos, expectativas e suporte social. Apesar de toda a imprevisibilidade, é possível planejar com antecedência. E embora a dor do parto não possa ser dividida igualmente entre os casais, a responsabilidade pelo planejamento do que acontece no parto pode ser compartilhada. Obviamente, as mães são as estrelas. Mas os pais são jogadores coadjuvantes valiosos.
E sempre há uma quantidade variável de suporte a ser fornecido. Claro, há certas coisas que você precisa fazer, mas há momentos que surgem que só podem ser explicados por meio da experiência. Então, conversamos com nove mães sobre o que seus maridos fizeram de certo e errado durante o nascimento. A experiência de cada mãe era muito diferente, com histórias de parto que iam de engraçadas a angustiantes. Mas cada um oferece lições valiosas sobre o que os parceiros devem e não devem fazer enquanto a pessoa que mais amam no mundo está tentando tirar um bebê de seu corpo.
Traga distrações
Apesar de todo o estresse, o parto pode envolver muita espera. Os hospitais não querem que você espere até o último minuto - por um bom motivo. A mãe pode entrar em trabalho de parto imediatamente ou precisar de tratamento para complicações. Ou você pode passar muitas horas esperando que as coisas comecem. Você pode passar esse tempo entediado e ansioso ou tentar relaxar o máximo possível com shows, jogos de cartas ou música.
“[Meu marido] montou um monte de listas de reprodução e carregou filmes e programas de TV que ele sabia que eu gostava em um iPad”, disse Katie, mãe de dois filhos em Connecticut. “Foi muito bom ter coisas para ocupar meu tempo e minha mente enquanto esperava as coisas irem. Isso mostra o quão bem ele me conhece, eu acho. Acabamos ficando no hospital por uma semana, então fiquei muito grato pelo entretenimento. ”
“Se você vai comer enquanto a mãe só pode comer pedaços de gelo, faça bem longe, lave as mãos e escove os dentes antes de voltar”,
Fique longe do telefone
Quando sua esposa estiver em trabalho de parto, mantenha o telefone no bolso. O Facebook pode esperar. Sua esposa está vivendo algumas das horas mais ansiosas de sua vida - ver você olhando para um iPhone, mesmo durante o tempo de inatividade, é compreensivelmente irritante. Kristen, mãe de dois filhos da Carolina do Sul, disse que perdeu o controle quando o marido puxou o telefone enquanto a epidural não funcionava.
“[Meu marido] não podia fazer nada para me ajudar, mas pelo menos eu queria que alguém prestasse atenção em mim”, disse ela. “Então, quando ele puxou o telefone, eu assobiei para ele. Ele afirma que estava apenas tentando enviar uma mensagem de texto para minha irmã. Mas considerando que checar o Twitter é sua atividade padrão, eu sou suspeito. E sim, esta é uma discussão contínua. ”
Fazer. Não. Comer. Perto. Sua. Esposa.
Quando uma futura mamãe come há dois há nove meses, ficar sem comida imediatamente antes do parto pode ser basicamente uma tortura. Mas porque náuseas e vômitos são uma parte natural do trabalho de parto, junto com o aumento do risco de uma cesariana, comida não é uma opção para mulheres que dão à luz. Os pais ainda podem comer, é claro. Mas é uma boa ideia manter sua ingestão de alimentos o mais baixo possível, para não correr o risco da ira de uma mulher grávida.
“Se você vai comer enquanto a mãe só pode comer pedaços de gelo, faça isso longe, lave as mãos e escove os dentes antes de voltar”, disse Elizabeth, mãe de dois filhos que mora na Alemanha. “Acho que [meu marido] estava comendo um hambúrguer do Five Guys, talvez, mas não importa; era comida de verdade e eu estava faminto. Não tive permissão para comer por quase dois dias, então até mesmo uma barra de granola teria parecido um ataque pessoal. "
“[Meu marido] finalmente percebeu que poderia insistir em mais privacidade para nós e aplicou-a com rigor. Isso foi ótimo."
Não estrague o tiro
Quando a criança finalmente aparece, a pressão é grande para que o pai seja um fotógrafo experiente. Se você é pai de primeira viagem, é um momento estranho. Você fica surpreso com o fato de que, de repente, você tem um filho e quer documentar o momento. Tente planejar como enquadrar a cena o máximo possível com antecedência. Há muitas coisas que você deseja manter fora do caminho. Esteja atento a isso. Ellen, uma mãe de Nova Jersey, disse que tem uma foto maravilhosa de sua filha momentos após seu nascimento, que infelizmente também tem seus mamilos totalmente à mostra ao fundo.
Conheça seus direitos e defenda seu parceiro
Os médicos e enfermeiras têm uma grande vantagem sobre os casais grávidas. Os casais só vão estar na sala de parto algumas vezes. Profissionais médicos estão lá todos os dias. Eles têm um estado de conforto com o ambiente que você nunca terá, então é fácil sentir que você tem controle limitado. Mas você tem direitos e pode, até certo ponto, assumir o comando.
Por exemplo, se você acha que a sala de parto está lotada, enfatize que seu parceiro precisa de espaço. “Tive uma complicação muito rara na gravidez, então eu era algo de interesse médico para os alunos”, disse Anne, mãe de dois filhos do Missouri. “É uma merda. [Meu marido] finalmente percebeu que poderia insistir em mais privacidade para nós e aplicou-a com rigor. Isso foi ótimo."
Não seja um comediante
Desculpa pai. Ninguém na sala de parto se preocupa com suas observações brilhantes ou capacidade de fazer riffs. Você tem o resto de sua vida para contar piadas para o pai. Parte do seu trabalho durante o parto é comportar-se da melhor maneira, então mantenha a hilaridade até mais tarde. Hope, mãe de dois filhos de Massachusetts, disse que embora o comportamento de seu marido durante seu primeiro parto difícil foi exemplar no geral, ele ficou com o rosto plantado quando as enfermeiras lhe mostraram como despejar a água do banho em sua barriga para aliviar o trabalho de parto dor. "Não gostei da piada dele de que o fazia lembrar de regar um peru", disse ela.
"Os maridos devem estar cientes de que às vezes precisam tranquilizar a mãe de que ela não precisa seguir nenhum plano que ela fez para si mesma."
Se você acha que algo está errado, avise alguém
Este não é um dia para ser tímido. Médicos e enfermeiras esperam alguma ansiedade dos futuros pais. Em circunstâncias ideais, os profissionais médicos estão prontos para acalmar pacientemente seus medos. Em emergências, você pode ver algo que outra pessoa perdeu e pode ser a diferença entre a vida e a morte.
“Eu parei de respirar devido ao fentanil e [meu marido] alertou as enfermeiras”, disse Lauren, uma mãe do Colorado. “As coisas estão um pouco confusas sobre por que eles me deram fentanil antes da epidural. Mas de qualquer maneira eu estava drogado para fora da minha cuia e exausto. Caí no sono e acordei com meu marido, que é terapeuta respiratório, tendo um surto de categoria cinco porque eu tinha parado de respirar. Ele podia ver no monitor. Não tenho certeza do que teria acontecido se ele não soubesse como ler o monitor. ”
Estude esse plano de parto
É fácil descartar planos de parto. O nascimento é inerentemente imprevisível - o planejamento parece uma missão tola. Mas Dawn, uma mãe de Vermont, disse que aqueles que zombam dos planos de parto não os entendem. Eles não são scripts, diz ela, são diretrizes gerais que ajudam os pais a se prepararem para uma variedade de resultados.
“Escrever um plano de parto me deu a oportunidade de conversar com meu parceiro sobre o que eu queria e quais eram meus limites”, disse Dawn. “Basicamente, isso me deu um início de conversa sobre minhas opiniões e a rapidez com que posso querer forçar ou lidar com intervenções e outras coisas. Acabei não precisando de nenhuma intervenção, mas fui capaz de tomar essa decisão completamente sozinho. ”
Mas... Esteja pronto para abandonar o plano de parto
Stacy, uma mãe de dois filhos de Connecticut, disse que às vezes cabe ao marido chamar um sinal sonoro na sala de parto - e tudo bem. As futuras mamães podem estar extremamente estressadas e podem ter dificuldade em se adaptar a novas situações. “Os maridos devem estar cientes de que às vezes precisam tranquilizar a mãe de que ela não precisa seguir nenhum plano que ela fez para si mesma”, disse ela. “Às vezes, quando você está com tanta dor e tão cansado, você precisa de alguém lá para dizer que é hora de abandonar o plano de parto e tomar a epidural.”
