Se os bebês vierem com um guia de início rápido, enfaixar seria anotado como procedimento operacional padrão para seu novo humano. Os bebês são frequentemente enrolados no maternidade, para mantê-los aquecidos e confortáveis, e a prática costuma ser levada para casa. Mas, embora os pais entendam que enfaixar pode ser útil, especialmente ao pegar e manter um bebê dormindo, é muito menos claro quando parar de enfaixar. E essa é uma consideração importante quando se trata de manter práticas seguras para dormir como uma criança cresce. A boa notícia é que a orientação sobre quando parar de enfaixar um bebê é muito clara e a transição do enfaixamento pode ser prontamente administrada.
Quando parar de embrulhar um bebê
Um bom agasalho - que fique bem apertado nos braços, mas solto nos quadris e nos pés - é uma ótima ferramenta para ajudar a manter os bebês dormindo. Dr. Harvey Karp, Pediatra e autor de oO bebê mais feliz do quarteirão aponta para seus leitores que enfaixar fornece uma sensação de confinamento como um útero reconfortante para uma criança. Mas também, o envoltório combate o movimento descoordenado aleatório dos braços que pode inadvertidamente acordar um bebê durante a noite.
No entanto, o swaddle só deve ser usado ao seguir as práticas de sono seguro que incluem a colocação de um bebê de costas para dormir, em um berço com colchão firme e sem brinquedos estranhos em branco ou acessórios. E, de fato, as práticas de sono seguro informam quando os pais devem parar de usar panos.
Diretrizes do sono da Academia Americana de Pediatria autora Dra. Rachel Y. Moon observa que, embora os panos sejam benéficos, “Quando seu bebê parece que está tentando rolar, você deve parar de enrolá-los”.
Moon foi tão longe quanto recomendar que os bebês não sejam enfaixados após os dois meses de idade, mas as diretrizes da AAP fornecem algum espaço para os pais cujos bebês ainda podem se beneficiar com segurança do enfaixamento. Dito isso, muitos centros de cuidados infantis em todo o país, incluindo todos em Minnesota, proibiram o enfaixamento devido a questões de segurança. Portanto, será necessário que os pais que procuram creches para seus bebês entendam as leis em seu estado e façam a transição dos panos conforme necessário.
Alternativas Swaddle
A AAP observa que os sacos de dormir ou cobertores vestíveis que não comprimem o tórax e os braços podem ser usados indefinidamente. Essas roupas de dormir movem-se com o bebê e não apresentam estrangulamento ou aprisionamento. Eles também oferecem o calor de um enfaixar, bem como alguma sensação de proximidade do útero, mesmo com os braços livres.
Deve-se notar que os bebês podem ficar superaquecidos. A AAP recomenda que os bebês usem apenas mais uma camada de roupa do que os pais usam à noite.
Fazendo a transição Swaddle
Não há uma maneira infalível de garantir que a transição de um lenço não resulte em distúrbios do sono. Sempre que houver uma mudança na rotina, os pais devem se preparar para um soluço nos padrões de sono.
O sono se torna mais fácil quando os bebês conseguem se acalmar. Bebês de panos que, de outra forma, chupariam os dedos ou polegares para acalmar, não têm essa ferramenta. Portanto, pode ser útil oferecer uma chupeta ao seu bebê enfaixado à noite. Então, quando a faixa é removida, eles têm uma ferramenta familiar de auto-calmante disponível para eles.
Também é importante estabelecer uma rotina sólida de hora de dormir para ajudar o bebê a entender que é hora de dormir. Uma boa rotina inclui um banho, uma história, canto e balanço, e termina com um bebê sendo colocado de costas no berço ou área segura para dormir, quando estão sonolentos, mas não totalmente adormecidos.
Os pais que estão trabalhando na transição do enfaixamento devem se lembrar que os bebês, assim como os humanos, têm um ciclo de sono distinto que inclui curtos períodos de inquietação ou vigília. Geralmente, eles passam à medida que o bebê passa para outro estado de sono. Se você ouvir seu bebê se mexer ou se mexer, talvez seja melhor ficar parado e ver o que acontece. Muitos bebês podem simplesmente voltar a dormir sozinhos. E a intervenção nesses períodos pode ser mais perturbadora do que útil.
Finalmente, qualquer pai que se preocupe com o enfaixamento deve entrar em contato com o pediatra, que deve ser capaz de oferecer orientações específicas para seu filho.
