A preparação para a paternidade não é uma tarefa fácil para os pais. Não importa quantas listas de verificação do livro do bebê você verifique ou quantos conselhos você absorver seriamente de seus amigos com crianças, nenhuma novidade pai sempre se sente "pronto". Uma forma de se preparar para a chegada de um filho é superar todas as contingências com seu parceiro. Também é essencial ter em mente que essas contingências não estão apenas relacionadas à criança, mas são também conectado à gestão do tempo dos pais, visitas de amigos em potencial, bem como auto- e relacionamento Cuidado.
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O fato é que nem todo o trabalho de preparação é evidente. E muito disso nem mesmo é abordado nos livros infantis. A seguir estão 15 itens obrigatórios antes da chegada do bebê - uma lista, para o futuro pai, que fará o primeiras semanas de volta em casa mais sobre suavemente chegar a um acordo com uma nova realidade do que um gulag de estresse e terror.
Construir todos os móveis para bebês
Isso parece óbvio, mas alguns pais procrastinam em montar aquele trocador. Ou eles podem pensar, já que planejam dormir juntos, que o berço pode vir mais tarde. Mas a última coisa que qualquer pai quer fazer é construir móveis de bebê enquanto não dorme. A tarefa é brutal o suficiente sóbrio como pedra em nove horas de descanso feliz. É pura tortura em três horas de sono depois de uma noite de choro de bebê.
Compre uma cadeirinha de bebê (e saiba como usá-la)
Novamente, isso pode parecer evidente, mas é importante que os pais tenham um cadeirinha infantil no Hospital. A criança não será enviada para casa a menos que os pais possam mostrar às enfermeiras que podem colocar a criança em uma cadeira de carro apropriada. Portanto, não basta apenas comprar a cadeirinha infantil. Os pais também devem praticar amarrar uma boneca ou bichinho de pelúcia e colocá-los no carro. Isso tornará o primeiro passo para voltar para casa muito menos estressante.
Chegue a um acordo sobre onde o bebê vai dormir
Durante a preparação para a paternidade, é importante ter uma discussão sobre onde o bebê vai dormir, pois também é basicamente uma discussão sobre o futuro treinamento do sono. É aqui que os pais podem pesquisar e discutir como gostariam de ter certeza de que seu bebê está dormindo com segurança e, eventualmente, cochilando durante a noite.
Pais mantendo a criança em seu próprio quarto (conforme recomendado pela American Academy of Pediatrics), certifique-se de que haja espaço para o berço. Os co-dormitórios devem ter certeza de que têm um berço ao lado da cama. E os pais que planejam ter a criança em outro quarto vão querer ter certeza de que o berçário está preparado.
Estas não são decisões e considerações a serem feitas depois que a criança chega. Os pais que não estão alinhados sobre onde e como seu bebê vai dormir terão problemas.
Prepare o berçário com antecedência
Para os pais que têm o luxo de um quarto extra, a preparação do berçário provavelmente fará parte do o processo de aninhamento. Dito isso, deve ocorrer bem antes da chegada do bebê. Os pais que se dedicam a tempo suficiente podem usar a preparação do berçário como um momento para relaxar e sonhar acordado com a mudança de vida que se aproxima. Mas permitir mais tempo também significa que um bebê não vai dormir em um quarto cheio de fumaça de tinta e gases químicos de novos colchões de espuma, curativos de janela ou adesivos de parede.
Acordo sobre Divisão de Trabalho
Ressentimento é como o tempo feliz para a família se transforma em um desastre - e isso freqüentemente acontece após um nascimento. Infelizmente, aquelas primeiras semanas podem ser um terreno fértil para ressentimento, especialmente quando as tarefas não são apropriadamente delegado. Portanto, é extremamente importante que os parceiros discutam quem vai fazer o quê quando o bebê chegar.
Por exemplo, os pais devem concordar sobre quem está trocando as fraldas e quando. Quem está se levantando à noite para se alimentar (se estiver usando mamadeira) e quem vai cuidar da roupa e da louça. Não há problema em dividir essas tarefas em 50/50, mas alguns casais preferem ser criativos, com o pai cuidando de todos os fins de semana acordando e trocando fraldas, ou assumindo o turno noturno.
O objetivo é dividir o trabalho entre os pais para que ambos tenham bastante tempo do bebê, o máximo de sono possível e não se encontrem chorando na água suja da louça porque se sentem usados. Haverá muito tempo para isso quando a criança entrar na adolescência.
Compre roupas femininas, meias, chapéus e roupas apropriadas para a estação
Há muitas coisas que os pais acham que precisam (e provavelmente terão recebido em um chá de bebê), mas as primeiras semanas da paternidade não se beneficiarão de brinquedos, celulares ou outros bebês fofos acessórios.
O que um pai precisa mais do que qualquer outra coisa é um grande estoque de macacões. Isso porque a vida deles logo será inundada de merda e cuspe de bebê. Quantos onesies uma pessoa pode mudar em um dia? Mais de meia dúzia.
Outra vítima comum do vestuário é a meia de bebê. Eles não apenas ficam sujos, mas também muitas vezes inexplicavelmente perdidos. Não, tipo, na secadora. Mas no mundo durante a vida cotidiana.
Finalmente, considere a estação do ano em que seu bebê está nascendo e estocar roupas que sejam adequadas. É ótimo receber equipamentos em chás de bebê, mas os presenteadores costumam se inclinar para o fator fofo em vez da função. Claro, seu bebê ficará adorável, mas se ele estiver com frio ou superaquecido, adorável não vale a pena.
Decida sobre um sistema de fraldas e estoque
Os pais não vão querer alternar entre fraldas descartáveis ou de pano no meio do processo (por assim dizer). É muito melhor travar em um sistema no início do que tentar aprender algo novo durante um período de irritabilidade e privação de sono.
Também é muito mais fácil para os pais fazerem um análise de custo / benefício de qual sistema de fraldas funcionará melhor quando eles estão lúcidos e cheios de energia. Pesquisar no que uma criança vai fazer cocô enquanto outra está fazendo cocô não é ideia de diversão para ninguém. E assim que a decisão for tomada, é melhor ter suprimentos suficientes para lidar com as mudanças de duas semanas. É improvável que alguém tenha o desejo de ir até a loja antes disso.
Compre um mês de itens essenciais para cuidados com o bebê
A última coisa que um pai vai querer é correr até a drogaria mais próxima para comprar lenços umedecidos, creme para assaduras, macacões, burpees, leite em pó, sabão em pó, sabão em pó ou loção. Isso significa que o gabinete de suprimentos deve ter mais do que o suficiente para durar um mês. Isso vai tirar um pouco da pressão e dar a todos mais tempo para relaxar e se relacionar.
Cozinhe duas semanas no valor de refeições congeladas
Pré-fabricado caçarolas congeladas e pratos relacionados à caçarola são um salva-vidas para os novos pais. Em algum momento, o trem de refeição da igreja e amigos terminará e os pais serão deixados por conta própria. Ninguém na casa vai querer cozinhar.
Aproveite as semanas antes do parto da criança para dobrar o valor das refeições. Coma metade e congele o resto. Então, quando chega a hora de fazer uma refeição pós-bebê cansativa até os ossos, é só uma questão de pré-aquecer o forno e ajustar o cronômetro ou colocar alguns Tupperware no micro-ondas.
Faça alguma proteção de baixo nível para bebês
Não há absolutamente nenhuma razão para um pai se matar protegendo todos os cômodos antes que uma criança chegue. Francamente, muitas das coisas mais importantes podem ser resolvidas depois de alguns meses desde a paternidade. Afinal, a criança nem mesmo é móvel nos primeiros 6 meses ou mais.
No entanto, não há razão para não cuidar das frutas mais baixas à prova de bebês. Por exemplo, os pais podem instalar um pouco de gerenciamento de cabo elétrico e tampas de plugue, apenas para tirá-lo do caminho e diminuir o fardo da proteção do bebê mais tarde.
Faça uma limpeza profunda em tudo uma última vez
Por menos que os pais queiram fazer compras e cozinhar nas primeiras semanas, eles estarão ainda menos inclinados a limpar. Portanto, cerca de uma ou duas semanas antes da data do parto, os pais devem reservar um tempo para fazer uma limpeza final e profunda na casa.
Limpe os tapetes, mova os móveis, tire o pó das luminárias e ventiladores, lave os banheiros e organize os armários. É como limpar a primavera, mas não na primavera. Desta forma, quando os visitantes onipresentes param pelos pais, precisam apenas empurrar os detritos de um novo bebê vivendo em uma caixa de armazenamento e se sentir confiante de que o lugar não parece um curral.
Traga todas as contas em dia
Se as contas não forem de pagamento automático, os pais devem reservar um tempo para atualizar todas as contas, independentemente de quando as contas vencem. A preocupação com os serviços públicos e contas que foram pagos é um estresse adicional de que os novos pais não precisam. Sem mencionar que não há nada pior do que ser atingido por um atraso de pagamento enquanto faz algo tão nobre quanto garantir que um novo ser humano esteja prosperando.
Faça e seja físico tão frequentemente quanto possível
Haverá pouco tempo precioso para momentos sensuais depois que o bebê chegar, então os novos pais devem ficar relativamente quietos antes que a criança chegue para estar fisicamente presente com seus parceiros. Quer seja beijando ou fazendo amor, o contato físico ajudará os casais a unir e reduzir o estresse inevitável de esperar a chegada do bebê.
Para melhor atingir esse objetivo, alguns pais podem opte por uma lua de bebê, uma excursão repousante de alguma faixa. Isso é ótimo para pessoas que têm os fundos e os recursos, mas a mesma coisa pode ser realizada mais perto de casa com um planejamento cuidadoso, uma massagem em casa, algumas velas e uma garrafa de espumante sem álcool suco.
Conecte-se com amigos enquanto você pode
Os pais vão querer ter um tempo para se relacionar antes que o bebê chegue. Dito isso, eles provavelmente também vão querer passar algum tempo com os amigos antes de serem sugados para o buraco negro da nova paternidade. Porque, por mais que os pais gostem de acreditar que nada mudará com seus amigos, é provável que tudo mude com seus amigos - especialmente aqueles que são solteiros e sem filhos.
Por isso, é importante reservar algum tempo antes do bebê para reforçar as amizades. E por mais que os pais queiram falar sobre o nascimento iminente, eles devem perguntar sobre a vida do amigo também. A ideia é fazer com que os amigos saibam que, embora as coisas vão mudar, ainda são importantes. Porque os pais vão precisar deles em suas vidas novamente.
Estabeleça a lei com visitantes em potencial
Este é mais importante e, em muitos aspectos, mais complexo do que nunca. Anúncios de bebês são sempre ótimos, mas agora são uma forma indispensável de apresentar seus amigos e família estendida a uma nova pequena pessoa que eles podem não conhecer pessoalmente por um tempo ainda. Organizar as apresentações do Zoom pode ser uma ótima maneira de trazer amigos para o seu novo mundo centrado no bebê, sem ter que definir os mesmos limites rígidos para visitas pessoais durante os primeiros meses. Não é o ideal, mas ajuda os novos pais a evitar o estresse e a culpa de abrir uma casa para amigos que querem ver e ficar com o novo filho. Ainda haverá muito tempo para amigos ansiosos e outros membros da família tomarem conta de babá quando a noite do namoro mais uma vez se tornar um objetivo fora de casa.
