Os bebês geralmente vêm em dois modos: pacífico e agitado. É compreensível, de verdade. Para crescer e se desenvolver, eles precisam, bem, durma como um bebê. E quando algo dá errado - um pouco de gás, um pouco de fome - eles não têm outra maneira de deixar os pais saberem do que reclamar, chorar e gritar. Isso nos leva à primeira maneira de acalmar um bebê agitado: alimentá-los. Se eles estão com fome, eles se agitam. Se uma mamadeira não resolver o problema, então você terá que acalmar o bebê com algumas técnicas mais avançadas.
1. Ficar de pé
Os bebês gostam de ficar em pé. A ciência diz isso. Em estudos, bebês com menos de seis meses que foram carregados pararam imediatamente o movimento voluntário e o choro e exibiram uma rápida diminuição da frequência cardíaca devido a uma resposta calmante inata que, especulam os pesquisadores, provavelmente ajudou a sobrevivência em casos de fuga de emergência, onde a mãe manteve um silêncio filho. Então, se você estiver sentado com um bebê agitado, pegue-o. É simples assim.
2. Shush Them
Bebês no útero experimentam um ruído constante próximo a 90 db (pense, uma motocicleta a 7 metros de distância). Deve ser chocante então, para eles entrarem no silêncio de nossas vidas. Se o bebê ficar agitado, vá direto ao ouvido dele e silencie (“shh shh shh”) como uma máquina de ruído branco. Observação: esta técnica é um dos sagrados 5 S que o pediatra Harvey Karp propõe para acalmar um bebê agitado. O outro é...
3. Swaddle-los
Isso é tão simples quanto parece. Os bebês têm um reflexo em que sentem que estão caindo (sim, o reflexo moro é tão espetacularmente estranho quanto parece) e então seus membros se agitam e eles podem acordar sozinhos. Então pegue seu técnica de enfaixamento para baixo e você terá um bebê muito mais calmo.
4. Embale o bebê
Este é outro elemento essencial de Karp (ele chama de “swinging”). Uma pedra eficaz exige que você preste atenção ao bebê e experimente. Balance para a frente e para trás, para cima e para baixo, rápido e lento, em sincronia ou fora do ritmo. O objetivo é descobrir o que os acalma e correr com isso.
5. O elevador
Uma técnica de balanço que merece menção - porque você pode não ser corajoso o suficiente para tentar por conta própria - é o que chamamos de elevador. Com seu bebê bem seguro (na dobra de seus braços é melhor aqui), afrouxe os joelhos como se fosse agachar. Caia “um andar” (cerca de 3 polegadas), pule para trás e depois caia dois andares (8 polegadas; então suas pernas estão quase 90 graus), segurando-o naquela parte inferior. Repita conforme necessário e observe seu bebê se acalmar instantaneamente (em alguns casos, é claro).
6. Verifique a fralda
Uma fralda suja nem sempre é reconhecível apenas pelo cheiro, especialmente em bebês. Coloque-os de barriga para baixo sobre o joelho e aplique uma vareta ou puxe e olhe.
7. Arroto-los
Se eles se alimentaram recentemente e estão super agitados, pode ser gás. Os bebês engolem ar ao amamentar ou sugar da mamadeira e geralmente têm problemas para retirá-lo. Então, arrotar eles.
8. Dê-lhes um banho
Se eles ficam agitados por algum tempo e gostam de tomar banho, bem, não há mal nenhum em dar-lhes banho.
9. Esperar
Problemas como cólica que pode fazer um bebê chorar, não tem causa ou remédio certo. A cólica não dura para sempre e o tempo é a melhor maneira de cuidar do problema.
10. Coloque-os na cama.
É mais fácil falar do que fazer, mas estar excessivamente cansado pode ser a causa de seu choro.
11. Ensine-os a se acalmar
Auto-acalmando é algo que é ensinado e treinamento do sono é o seu currículo. Isso, no entanto, não é algo que você pode fazer durante a noite - ou mesmo em uma semana. Leia sobre as técnicas de treinamento do sono, escolha o seu e cumpra-o.
