Para a maioria beisebol jogadores, rebatidas é a melhor parte da prática. O que é mais divertido do que intensificar o prato e batendo mudanças ao redor do campo sem nunca ser chamado? Melhor ainda, para ficar bom em rebatidas você tem que fazer seus cortes. Quanto mais arremessos um jogador vê, mais forte ele se torna. O que significa mais diversão.
Mas direto prática de rebatidas é apenas uma das muitas maneiras pelas quais os treinadores da Little League podem desenvolver um jovem jogador que está apenas aprendendo a rebater. Para outras idéias práticas, Paternal perguntou AJ Arroyo, treinador de rebatidas da O centro de beisebol na cidade de Nova York, e Mike Randazzo, técnico do Fairfield (Connecticut) American Little League All-Stars, por seus exercícios favoritos para ensinar e construir atingindo os fundamentos.
Acertar um tee
Embora uma camiseta possa parecer juvenil, diz Arroyo, é uma ferramenta fundamental para fazer com que os rebatedores melhorem seu swing. Para rebatedores mais jovens, o trabalho no tee é importante para ajudar a nivelar o swing e fazer um contato sólido com a bola. Pense nisso como golfe, diz Arroyo, é tudo sobre acertar a bola de forma limpa, sem derrubar o tee. E para rebatedores mais experientes, um tee pode ser usado para manter a bola estável para que os rebatedores possam quebrar cada pequena parte de seu swing com um alvo estático. Para praticar, coloque o tee no home plate e faça com que os batedores entrem na caixa. Com os pés juntos, eles devem caminhar em direção à bola e balançar, certificando-se de manter a pressão no pé de trás para fornecer uma plataforma sólida para a rebatida.
Spot Hitting
Para trabalhar no tempo de um batedor, Arroyo diz que muitas vezes coloca uma estrela ou um ponto no campo (você pode usar uma tampa de xícara, um torrão ou qualquer coisa para fazer uma marca) bem na frente do prato principal. Em seguida, lance ou lance para o batedor, mas diga-lhes para bater na bola antes passa a marca. Isso garantirá que eles estão rebatendo na frente do prato e conseguindo o melhor golpe possível com a bola, ao invés de esperar por ela ou ficar presos. Obviamente, se eles colocarem tudo no banco de reservas da terceira base, mova a marca para mais perto da placa.
Truques de duas bolas
Esta broca requer duas bolas Wiffle de cores diferentes (ou uma lata de tinta spray), mas é muito divertida, diz Arroyo. Com a massa no prato, fique do lado oposto e lance as duas bolas para eles ao mesmo tempo. Ao soltá-los, grite a bola colorida que deseja que o jogador bata. “Isso é ensinar a eles a visão da bola”, diz Arroyo, “e a se concentrar no alvo que estão indo bater." Ambos são boas habilidades, acrescenta Arroyo, para acertar arremessos de quebra ou qualquer tipo de lixo com movimento.
Exercícios de campo oposto
Finalmente, Mike Randazzo diz que se concentra em ensinar seus jogadores da Little League a conduzir a bola de forma consistente para o campo oposto - campo direito para destros, campo esquerdo para canhotos. E para trabalhar nisso, ele tem uma broca específica. Você precisa de pelo menos meio diamante de jogadores - então, para um batedor destro, certifique-se de que haja um jogador de primeira e segunda base, defensor central e um defensor direito. O batedor vai até a base e consegue acertar o máximo que puder - desde que tudo que acertar vá para o centro. Se eles puxarem a bola, eles estão fora, e o próximo rebatedor dá um passo à frente. Você pode fazer isso com um arremesso ao vivo, mas Randazzo diz que geralmente é melhor fazer um arremesso frontal ou lateral para que os rebatedores possam se concentrar na colocação sem se preocupar apenas em fazer contato.
