Crianças entre 8 e 18 anos têm cerca de 7 horas por dia de tempo de tela. Mas a American Heart Association diz que isso é demais - as crianças não devem ter mais do que duas horas de tempo de tela cada dia. Porque? A principal preocupação é que muito tempo de tela pode levar à obesidade em crianças.
“Se as crianças estão na frente de uma tela, elas começam a beliscar”, disse a Dra. Tara Narula, em um segmento lançado no CBS ThisManhã. “Eles não estão prestando atenção às pistas que indicam que estão cheios... e a luz azul da tela afeta sua capacidade de dormir. E sabemos que a falta de sono pode representar um risco de obesidade ”.
O estudo não vincula diretamente o tempo de tela com problemas cardiovasculares, especificamente. Mas a correlação é bastante simples de seguir. A obesidade afeta a saúde cardíaca e o tempo de tela pode afetar a obesidade.
Claro, obesidade e doenças cardíacas não são os únicos riscos de muito tempo na tela. Alguns estudos mostraram que o tempo excessivo de tela também pode prejudicar o desenvolvimento de habilidades sociais da criança, além de criar problemas com a retenção de informações.
Ao mesmo tempo, os impactos de longo prazo do tempo de tela permanecem obscuros. Existe uma infinidade de mitos sobre o tempo de tela, e os pais também podem criar um tempo de qualidade com seus filhos, tornando o tempo de tela é uma experiência de união. Ainda assim, se o seu aluno está planejando assistir em excesso mais de duas horas de um programa de TV, pode não ser uma má ideia distribuir esses episódios uma noite de cada vez.
No mínimo, isso deixará a American Heart Association feliz.
