Como pai nesta era da Internet, você certamente está ciente de duas verdades universais: uma, a maioria as pessoas gostam de dizer a você como ser pai; e dois, quase todos eles estão ruidosamente errados.
Felizmente, muitos dos seus quase-conselhos são facilmente ignorados, como a parte sobre a tentativa de projetar um Brainiac jogador de xadrez e violino submetendo seu feto a Mozart no útero, ou plantando seu do parceiro placenta no solo real para cultivar árvores do amor mágicas, ou como uma dieta diária da Europa Oriental de chucrute e cebola tem enormes benefícios para o desenvolvimento cognitivo de um bebê. (Na verdade, esse último veio da minha avó, e não posso dizer que não funciona. Tudo o que sei com certeza é que lhes dá sopro de dragão.)
Mas alguns conselhos permanecem em flagrante desafio à sua impraticabilidade, o que nos leva a “Dormir quando o bebê dorme, ”Aquela homilia duradoura de sabedoria milenar é na realidade um burrito gordo de lixo quente. É fofo e simplista, algo que parece vir de um livro de Emily Post de Pioneer American Child-Rearing de década de 1840, ou sempre que Emily Post nasceu (não tenho tempo para pesquisar isso, porque tenho filhos.) Isso tem uma conotação tranqüilidade. Ele aborda uma das preocupações mais cruciais enfrentadas por
O meu não, por cerca de cinco meses! Mas talvez o seu tenha. Em caso afirmativo, sinto muito que você esteja perdendo algumas das coisas que eu gostava, como alucinar em shoppings e gritar com baristas em episódios de micro-raiva de privação de sono, parabéns. Eu acho.
“Durma quando o bebê dorme”, aquela homilia duradoura da sabedoria milenar, é na verdade um burrito gordo de lixo quente.
2. Ele presume que o bebê dorme por longos períodos de tempo
Se os bebês são conhecidos por alguma coisa, é seu talento para dormir em períodos longos e previsíveis. Aqui na Terra, cochilos de bebê pode durar de 3 a 4 horas a 12 segundos, dependendo de quão ruim você está em fechar a porta silenciosamente. Na idade adulta, cochilos de 12 minutos não são particularmente restauradores, nem o processo de deitar, tentar dormir por 25 minutos, cochilar parcialmente por seis e, em seguida, acordar 34 segundos depois ao som de um grito bebê.
3. Ele pressupõe que você não tem mais nada no mundo para fazer.
Aqui está uma lista parcial de tarefas que se tornam difíceis quando você carrega um frágil 11 libras. futebol que faz cocô: lavanderia, pratos, pegar brinquedos, alimentar o cachorro, lavar o cachorro, deixar o cachorro sair, gritar para o cachorro voltar para dentro, fazer compras, empregos em tempo integral, lado atividades, projetos freelance, limpar o vômito do bebê, remover sacos de lixo de sua casa e, embora seja injustamente no final da lista, levar 10 minutos para olhar para o espaço e reiniciar você mesma. “Durma quando o bebê dormir” significa “Lave a roupa, faça o almoço, acene para seu cônjuge e pague suas contas quando o bebê estiver acordado”, o que não é um conselho que vende livros para bebês.
4. Humanos não são programados para adormecer sob comando.
O sono não é um interruptor. Se fosse, eu teria dormido durante cada um dos meus empregos de verão da faculdade (bem, mais deles) e a totalidade de Pitch Perfect 3, que eu assisti porque era a vez dela escolher a noite do cinema. (Sério, um iate explodindo? Por favor, tente mais.) Mesmo na névoa do caos do recém-nascido, você não pode simplesmente fechar os olhos e cair. Bem, às vezes você pode! E isso é ótimo. Mas significa que seu corpo está quase entrando em colapso e incapaz de se manter em pé, o que geralmente é ruim como estratégia para os pais. É muito mais provável que você tente dormir um pouco, falhe e fique bravo porque está atrasado tanto no sono quanto na lavanderia.
“Durma quando o bebê dormir” significa “Lave a roupa, faça o almoço, acene para seu cônjuge e pague suas contas quando o bebê estiver acordado”, o que não é um conselho que vende livros para bebês.
5. É bom ter silêncio.
Você sabe o que é incrível? Ter alguns minutos onde o bebê não está acordado, então você pode se aventurar ao ar livre ou assistir a quatro minutos de beisebol ou acenar no pessoa com quem você costumava visitar restaurantes, comer um sanduíche ou olhar para a parede tentando dar sentido ao seu novo realidade. Não posso falar por todos, mas houve muitos casos em que minha necessidade de tempo de inatividade consciente superou em muito a necessidade de tempo de inatividade inconsciente.
6. Não há boas maneiras de fazer isso
Mas as seguintes ideias revolucionárias ajudarão:
• Pedir ajuda a amigos e familiares. Ou, possivelmente mais precisamente, aceitando as ofertas de amigos e familiares para fazê-lo. DEIXE AS PESSOAS AJUDAREM.
• Múltiplas fontes fornecerão a ideia útil de "Peça ao seu parceiro para ajudar com os cuidados e tarefas do bebê", mas se você é um parceiro que não está ajudando, ou está com um parceiro que não está ajudando, você tem problemas muito maiores que treinamento do sono.
• Durma o melhor que puder, como antes. Ao mesmo tempo, todas as noites, em uma sala silenciosa sem uma máquina de telefone desagradável e viciante nela. Pare com a cafeína depois do meio-dia, se ajudar.
• Encontre uma programação que funcione para você e faça o melhor que puder. As ideias e conselhos de todos os outros não valem nada se não funcionarem para você. Você conhece seu bebê e conhece sua família. E lembre-se: esta fase vai durar muito, muito mais tempo do que você gostaria. Mas não vai durar para sempre.
