Seu cônjuge não deveria ser competindo com seus filhos para atenção. Mas se eles estão competindo, seu parceiro deve vencer todas as vezes. Este é o consenso de pesquisadores e especialistas em família. “Acho que a questão de quando priorizar seu parceiro em vez de seu filho é melhor respondida com‘ sempre ’,” o terapeuta familiar Raffi Bilek, diretor do Baltimore Therapy Center, contado Paternal. Como pai de três filhos pequenos, ele reconhece que esse conselho é contra-intuitivo. “Você precisa desenvolver uma abordagem abrangente para o dilema, em vez de tentar fazer a triagem de cada situação sempre que ela surge.”
Não nos leve a mal - seus filhos precisam da sua atenção e você precisa da deles. Pesquisar na depressão pós-parto sugere que não atender às necessidades iniciais de um bebê pode resultar em problemas de apego, ansiedade e depressão mais tarde na vida. E quando os pais não estão envolvidos, seus filhos apresentam QIs mais baixos, maiores taxas de obesidade e, geralmente, maior comportamento de risco na adolescência,
Portanto, é um equilíbrio. Estudos sugerem que as famílias que são capazes de encontrar esse meio-termo ficam em melhor situação, porque os filhos crescem vendo relacionamentos saudáveis e amorosos entre os pais. Não estamos dizendo que só porque você prioriza seus filhos em vez de seu casamento, você terá um relacionamento doentio, mas Bilek e outros especialistas Suspeito que os relacionamentos são mais fortes quando os casais se vêem como prioridade número um. É digno de nota que as crianças têm tendência a personalizar o conflito conjugal, e acreditar que quando seus pais não estão se dando bem é sua própria culpa. Em uma palavra, seu filho não se importa se ele ou ela é a segunda pessoa mais importante em sua vida. Mas seu cônjuge pode, e assim surge uma ironia cruel. Muitos pais que colocam seus filhos em primeiro lugar brigam amargamente devido ao sentimento de marginalização - e, como resultado, traumatizam seus filhos. Quem você está realmente colocando em primeiro lugar?
Susan Groner, fundadora da The Parenting Mentor e autora de Paternidade: 101 maneiras de agitar seu mundo, contado Paternal, uma maneira de evitar o problema é tornar a vida menos agitada. Tente recuar não apenas sua agenda lotada, mas de seu filho agendas lotadas. Você ficaria surpreso com quanto mais tempo você tem para construir seu relacionamento com seu cônjuge e seus filhos, diz Groner, quando há apenas um treino de futebol a menos no calendário. “Se programarmos menos nossos filhos, teremos mais tempo para estarmos juntos como família e como casal”, diz Groner.
Avi Klein, psicoterapeuta que mora em Nova York e se especializou em ajudar pais novos a se concentrarem em seus relacionamentos, concorda com Bilek e Groner. Embora tirar seu filho do primeiro lugar possa parecer difícil, uma solução simples que Klein oferece é evitar tomar o partido de seus filhos em disputas familiares. Mesmo se você achar que seu cônjuge está errado, há um momento para discutir isso. Na frente de seus filhos, todos se beneficiam de você apresentar uma frente unida. “Eles não ficarão ressentidos com você, seus filhos respeitarão vocês dois e você será um modelo de parceria saudável para seus filhos”, diz Klein.
