Como os pais podem capacitar suas filhas adolescentes

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É uma reação humana comum evitar situações em que nos sentimos incompetentes. As filhas adolescentes costumam despertar esse sentimento em seus pais, que, como um cervo diante dos faróis, ficam paralisados ​​de perplexidade. Como disse um pai exacerbado: “Dirijo uma empresa de sucesso e lido com pessoas de todo o mundo, mas não tenho ideia do que fazer a respeito da minha Filha de 15 anos, Eu simplesmente não entendo ela, e isso me deixa muito frustrado! "

Minha resposta sincera a essa reclamação comum é: “Eu fico com meninos, e realmente fico com meninos, porque eu era um, mas nunca fui uma adolescente. Então, eu tenho que trabalhar mais duro para entrar no mundo da minha filha, educando-me sobre o que significa ser uma adolescente. ”

Para ser honesto, eu não gosto de ler livros, então faço um esforço para ler livros sobre adolescentes, de Revivendo Ofélia para A maravilha das meninas, e eu encorajo fortemente meus clientes a fazerem o mesmo. E para aqueles pais que, como eu, afirmam que estão muito ocupados para ler livros, eu passo boa parte de suas sessões de 50 minutos compartilhando esta informação inestimável com eles.

E quando eles começam a entender o que faz suas filhas adolescentes funcionarem emocionalmente, relacionalmente, socialmente, hormonalmente, neuroquimicamente e assim por diante, eles começam a se sentir menos confusos e desorientados por comportamentos que antes os confundiu.

Jacques Legault, C.Psych Jacques Legault

Cortesia de Jacques Legault

Crie e incentive uma atividade compartilhada que vocês dois adorem fazer

Minha filha e eu compartilhamos uma paixão para ciclismo de estrada. Meus filhos não gostam da monotonia do ciclismo de estrada, então eu ando nas mountain bikes com eles, o que deixa o ciclismo de estrada como um espaço sagrado apenas para ela e eu. Fazemos questão de planejar passeios juntos, marcando horários em nossas agendas lotadas para o que amamos fazer juntos.

Não conversamos muito em nossos passeios. Pedalamos e paramos de vez em quando para tomar um gole d'água e compartilhar algumas palavras sobre o ritmo, o vento ou a dor em nossas pernas. É o que chamo de conversa fiada significativa que afirma que ambos estamos imersos em um espaço compartilhado que é exclusivamente nosso. E esses eventos simples em nossa semana ajudam a amarrar as páginas de nossa narrativa compartilhada e a preparar a mesa para conversas mais significativas.

Um dos meus clientes criou e nutre o ritual de impulso musical, onde ele e sua filha vão para passear de carro enquanto ela é DJ da música de seu iPhone. É um cenário onde todos ganham porque ele adora dirigir seu carro antigo e ela adora criar playlists. Ele diz que está ajudando seu relacionamento, aproximando-os e é um evento semanal que ambos esperam ansiosamente.

pai filha caminhada

Abrace suas filhas, e elas vão te abraçar de volta

Eu sei que parece fácil, mas muitos pais passam por uma fase desconfortável quando o corpo de sua filha muda de "assexuado para sexual". Um pai compartilhou comigo um momento estranho enquanto descia as escadas e cruzava com sua filha adolescente subindo as escadas: ela o pegou olhando para os seios dela e deixou escapar: “Sim pai, eu tenho seios, eles se chamam de seios!”

Freud escreveu longamente sobre o tabu do incesto, mas ofereceu pouco ou nenhum conselho aos pais sobre como navegar neste campo minado. Para evitar essa fase incômoda, muitos pais negam afeto que, inadvertidamente, deixa suas filhas rejeitadas, confusas e sozinhas.

O toque e o afeto saudáveis ​​afirmam o outro, validam sua existência e importância para nós mais do que qualquer palavra pode fazer. Ele também modela a afeição masculina saudável e cria um lugar seguro e refúgio de todas as coisas negativas mensagens sexualizadas que as meninas recebem da grande mídia e de todos aqueles “garotos estúpidos e imaturos” em escola.

Os homens gostam de fórmulas, então a receita Aprenda-Jogue-Abraço, nessa ordem, ajuda os pais que lutam para conectar e orientar suas filhas adolescentes no caminho para a feminilidade com poder.

Jacques Legault é psicólogo clínico, supervisor, educador, consultor, escritor e orador público com mais de 25 anos de experiência na área. Este artigo foi distribuído de Médio.

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