Următorul articol a fost trimis de un cititor Fatherly. Opiniile exprimate în poveste nu reflectă opiniile lui Fatherly ca publicație. Faptul că tipărim povestea, totuși, reflectă convingerea că este o lectură interesantă și utilă.
Copilul tău este acasă de la facultate pentru o perioadă lungă de timp vacanța de vară. În timp ce ești încântat să o ai înapoi, îți amintește rapid de frecarea pe care ai simțit-o în timpul relativ scurt vacanţă vizitează iarna trecută. Începi să te întrebi cum vei putea gestiona trei luni.
Adulții în curs de dezvoltare vin acasă după un an de facultate cu noi (uneori supărătoare) obiceiuri, opinii politice contrare, și un nou sentiment de independență ⏤ ca să nu mai spun că sunt adesea complet epuizați. Să-i hrănești în timp ce încerci să-ți păstrezi casa și sănătatea mintală este o problemă dificilă. Și s-ar putea să te trezești prins între nevoia de a-ți menține rutina și nevoia lor aparentă de a-ți perturba viața.
În timp ce păstrarea liniștii pe parcursul verii este importantă pentru sănătatea și sănătatea ta, poți folosi această tensiune naturală pentru a-ți ajuta copilul să continue să crească. Procesul este cel puțin la fel de important ca rezultatul. Iată cinci moduri prin care poți avea o vară distractivă, iubitoare și care îl pregătește pe copilul tău pentru un an extraordinar la școală.
Respectați independența lor în dezvoltare
În primul rând, amintiți-vă că copilul dumneavoastră a fost independent. Chiar dacă a menținut legături strânse pe parcursul primului său (sau al doilea sau...) an de plecare, a luat propriile decizii și a trăit să povestească despre asta. A mâncat și a dormit suficient de bine pentru a supraviețui. S-a comportat suficient de bine pentru a nu fi suspendat din campus sau plasat în probă academică. S-ar putea să găsești ciudate obiceiurile lui – chiar înfuriante – dar au funcționat pentru el. Dacă ceea ce face nu are sens pentru tine sau te deranjează într-un fel, vorbește cu el despre asta. Ia-i conducerea, totuși. Dacă vrea să-l lași în pace și ceea ce face nu este periculos, s-ar putea să nu fie nevoie să-l împingi. Părinții altor copii de colegiu sunt nesfârșit de ajutor în astfel de cazuri. Întrebați-vă prietenii cu copii de vârstă similară despre ce se întâmplă cu ei. Răspunsurile lor s-ar putea să vă surprindă.
Învață-ți copilul că viața are reguli
Chiar dacă lucrurile au mers destul de bine la școală, asta este ta Acasă. Ați muncit din greu pentru a oferi familiei dumneavoastră un mediu sigur, sănătos și confortabil; nu vei tolera comportamente care o amenință. Acest echilibru poate fi dificil de menținut, dar va fi mai ușor dacă vă gândiți dacă fiecare comportament problematic este periculos sau nesănătos sau doar enervant. De exemplu, ați putea dori să renunțați la lupta cu obiceiurile lor de somn sau curățenia camerei lor. Veți avea nevoie de energie și de pârghie atunci când veți lua o poziție fermă în ceea ce privește drogurile, alcoolul și alte probleme care nu sunt negociabile. Rețineți că există și standarde de comportament în campus; nu introduci ceva cu totul nou. Faceți regulile privind viața sănătoasă în comunitate, spre deosebire de încercările de a-i controla viața și este mai probabil ca acestea să fie acceptate și respectate. Deoarece intrarea și ieșirea din casă este probabil să trezească oamenii, este logic să se stabilească reguli cu privire la stați de acces. Dacă copilul dumneavoastră vă folosește mașina pentru a se deplasa, este important să stabiliți standarde pentru utilizarea în siguranță și pentru cine va plăti pentru umplerea rezervorului de benzină.
Ajutați-i să lege comportamente și consecințe
Când copilul tău este la facultate, jobul tău de vară îl ajută să devină un adult sănătos. Implicarea ta în încurajarea comportamentelor sănătoase, cum ar fi o dietă bună, exerciții fizice și armonia dintre viața profesională și viața profesională, va depinde de cât de capabilă este ea să facă alegeri pentru adulți. Ține minte că tu și ea s-ar putea să aveți definiții foarte diferite pentru „sănătos”. Dacă ești cu adevărat îngrijorat despre dieta ei, cât timp petrece pe rețelele sociale sau despre lipsa exercițiilor fizice, discutați cu ea despre acestea lucruri. Ascultă-o și amintește-ți că a supraviețuit la un an distanță. Dar fii înțelept: vei ști întotdeauna cel puțin puțin mai mult decât ea (Ține acea parte pentru tine. A-i reaminti acest lucru nu va ajuta să vă argumentați cazul). Și bazează-te pe consecințele naturale atunci când apar: dacă a dormit prea târziu pentru ca tu să o conduci la serviciu, subliniază cum se leagă asta cu starea trează toată noaptea.
Subliniați valoarea muncii grele
Da, copilul tău trebuie să lucreze o parte a verii. Treburile casnice sunt bune, dar nu suficiente - este doar echivalentul chiriei. El trebuie să aibă un loc de muncă plătit, un stagiu sau o poziție de voluntar în fiecare vară în care este la școală și rămâne în casa dvs., cu excepția cazului în care este luând cursuri în persoană sau online cu normă întreagă, în antrenament atletic cu normă întreagă sau lucrând independent la o carte sau un proiect de cercetare. Experiența de muncă independentă va fi de neprețuit la absolvire și va avea șansa de a practica a fi adult în mai multe contexte.
Cel mai bine este să vă așteptați ca copilul dvs. să își stabilească propriul loc de muncă de vară, dar folosirea conexiunilor dvs. este în regulă în acest caz. Este important să aplice și să intervieveze singur. Dacă pare că nu vrea sau prea lent să aplice la locuri de muncă, forțați alegerea între a aplica pentru și obținerea unui loc de muncă sau preluarea lucrărilor din casă și din curte de la tine sau de la oamenii pe care îi plătești în prezent pentru a le face lucruri. Munca de voluntariat este, de asemenea, un substitut acceptabil pentru posturile plătite. Există un număr practic nesfârșit de organizații comunitare, caritabile și bisericești care ar dori să aibă ajutorul copilului tău.
Încurajează asertivitatea adecvată
Poate cea mai grea parte a vieții cu copilul tău de la facultate este să te lupți când trebuie. În timp ce o vară frumoasă și liniștită sună grozav, este puțin probabil să ai asta ⏤ și este în regulă. Trei luni împreună vor provoca un haos tuturor celor din casă. Dezacordurile sunt de așteptat și binevenite. Orice relație valoroasă va avea dificultăți și a ști cum să gestionezi dezacordurile este un instrument extrem de valoros. Când vezi o problemă, spune ceva. Așteptați-vă ca răspunsul ei să fie dificil de gestionat. Rezolvați dezacordurile împreună, faceți compromisuri atunci când este cazul și încurajați-vă copilul să facă același lucru. De asemenea, rețineți că este important să modelați răspunsuri adecvate. De exemplu, dacă te implici mai mult în a câștiga o luptă decât în a ajunge la un compromis viabil, arată-i cum să plece. Recunoaște când te înșeli sau când ea te-a răzgândit cu privire la ceva.
O vară cu adevărat plină de satisfacții cu adultul tău în curs de dezvoltare va avea vârfuri și văi. Va fi parțial vacanță și parțial muncă grea. Dacă totul merge bine, pe măsură ce se apropie septembrie, te vei simți încrezător că crești un adult sănătos de care ești trist să-l renunți din nou.
Shane Owens este un tată și un psiholog comportamental și cognitiv certificat de consiliu, cu ani de experiență de parenting, ajutând familiile să crească adulți de succes și antrenând alți psihologi pentru a face acest lucru la fel. Urmărește-l pe Twitter @drshaneowens.
