Această poveste a fost produsă în parteneriat cu Dawn și Swiffer.
Nu există bucurie în cuvântul „corvoadă.” „Munca” poartă cu ea onoare. „Job” specifică un rol. „Responsabilitatea” implică, ei bine, responsabilitate. „Corvoadă” nu oferă niciuna dintre aceste calități. Este definită ca o „sarcină dificilă sau neplăcută”, deoarece cumva „sarcina” nu a fost suficient de neplăcută de la sine. Și treaba cu treburile este că nu se opresc niciodată. Copiii trebuie să mănânce întotdeauna, cămășile nu ies din uscător pliate și, oricât de bine măturați, praful continuă să iasă afară. Singurul lucru bun este că, într-o căsătorie, treburile sunt o sarcină comună, dar trebuie împărțite bine, astfel încât nimeni să nu se simtă aruncat. Dar programele variază, la fel ca și personalitățile. Nu există o soluție unică pentru a găsi un sistem care să funcționeze pentru dvs. Așa că am întrebat un grup de experți, inclusiv terapeuți, organizatori profesioniști și cupluri căsătorite pe teren, despre cum să facem treaba în mod corect.
CITESTE MAI MULT: Ghidul patern al treburilor
Rotiți-i pe cei mari
Mike LaFave locuiește în Minneapolis, Minnesota, împreună cu soția sa. Cea mai bună metodă care a funcționat pentru el a fost să alterni cine este responsabil pentru cină în fiecare săptămână. Acea persoană face toată planificarea mesei, face cumpărături duminica și gătește în fiecare seară. Copiii lor – cu vârste de 16, 13 și 10 ani – fac vasele. Există câteva beneficii, spune el. Treburile zilnice nu sunt responsabilitatea exclusivă a nimănui. Aduce mai multă varietate, deoarece mesele nu se repetă la fel de repede. Și copiii pot să-l vadă pe mama și pe tata gătind. Același lucru este valabil și pentru aspirarea, curățarea băilor și spălarea rufelor. În capul lor, nu există nicio diviziune pentru locurile de muncă domestice.
Transformă-l într-un joc
Treburile se împart în trei categorii: cele pe care le iubești; cele pe care le tolerați; cei pe care îi urăști cu focul a 1.000 de sori. Primele două sunt ușor de împărțit; ultima este ceva mai provocatoare. Dar pentru a injecta puțină distracție, David Ezell, un psihoterapeut din Darien, CT, recomandă să puneți toate locurile de muncă într-o foaie de calcul și să decideți reciproc asupra unei valori a punctelor pentru fiecare, în funcție de dificultatea acesteia. De exemplu, ridicarea curățătoriei chimice nu valorează la fel de mult ca colectarea și aruncarea acesteia. Aruncă cinci la sută din câștigurile tale lunare combinate într-un pot și fii de acord că cine obține un scor mai mare câștigă banii.
„Cu toții ne descurcăm bine într-un mediu stimulat”, spune Ezell. Dar, în afară de bani, veți câștiga o apreciere pentru ceea ce fac unii ceilalți. Orice dezechilibre vor fi dezvăluite și vă puteți recalibra. Și pentru treburile urâte reciproc, a le oferi o valoare ridicată le poate face oarecum atrăgătoare.
Aduceți ajutor din exterior
Dacă amândoi disprețuiți să spălați rufele și aveți mijloacele, exploatați-l. Nimeni nu devine supărător pentru, să zicem, că ai rămas blocat cu sarcina și îți cumperi ceva timp, o marfă prețioasă, în special pentru cuplurile cu familii tinere, spune Orna Rawls, un terapeut de familie și căsătorie licențiat din Stratford, Connecticut. Mai este un lucru pe care trebuie să-l faceți amândoi și îi oferiți altcuiva ceva de lucru. „Este câștig-câștig”, spune ea.
Luați o vedere de 7 zile
Duminică, uitați-vă la săptămâna viitoare și vedeți ce trebuie făcut și cine trebuie să fie unde, fie că este vorba de întâlniri de lucru de seară sau de jocuri de arbitraj. De acolo, este o atitudine de împărțire și cuceri, iar locurile de muncă se atribuie singure, spune Caryn Goulet, care locuiește în Wilmington, Massachusetts, împreună cu soțul ei. Dar există și un ochi pentru a echilibra sarcina. Dacă unul dintre voi este afară într-o noapte, celălalt iese în noaptea următoare. Dacă unul dintre ei se deplasează între chestii pentru copii, celălalt va aduce haine de schimb și ceva de mâncare. „Pur și simplu merge”, spune Carrie. „Nu este vorba cu adevărat despre cine preferă ce.”
Dați o definiție timpurie
Una dintre frustrări este atunci când a corvoadă nu este completată conform standardelor unui soț. Acea persoană devine resentită sau își asumă toate sarcinile pentru a se asigura că este făcută „corect”, apoi ajunge să devină resentită. Pentru a scurtcircuita acel ciclu, parcurgeți întreaga listă și, pentru fiecare dintre ele, discutați și definiți ce înseamnă „terminat”, spune Lesli Doares, un consilier licențiat pentru căsătorie și familie din Raleigh, Carolina de Nord. Dacă o persoană renunță la orice control asupra subsolului, Nu-mi pasă cum arată este toată discuția necesară. Dar dacă afirmăm că o bucătărie curată înseamnă o mașină de spălat vase goală și o plită ștersă, presupunerile au dispărut. O altă întrebare de pus: Cât timp durează? Se face mai inteligent bugetare, și, din nou, oferă o apreciere a cât de mari sunt anumite locuri de muncă.
Ai un plan B
Când cineva poate interveni, există mai puține îngrijorări în jur, spune Murray Suid, care locuiește în San Francisco Bay Area și este căsătorit de 50 de ani. Oamenii gravitează spre punctele lor forte. Unii sunt buni cu finantelor. Alții le place să joace cu motoarele. Dar ești o echipă și fiecare echipă trebuie să aibă un fundaș de rezervă. Tipul acela știe că nu este la fel de bun ca titularul, dar știe și că poate face o treabă decentă. Este același lucru cu sarcinile fundamentale, cum ar fi plata facturilor și relația cu instalatorul. Oamenii se îmbolnăvesc, sunt plecați din oraș sau au nevoie doar de o pauză.
Privește ceasul
Unele locuri de muncă depind de ture, cum ar fi prepararea micului dejun sau scoaterea gunoiului. Întrebările cheie sunt cât durează ceva și cine are timp să-l facă. Crystal Sabalaske este un organizator profesionist din Langhorne, Pennsylvania și mamă a doi copii, cu vârsta de 13 și 11 ani.. De exemplu, familia generează de obicei patru până la cinci încărcături de rufe pe zi. Din moment ce soțul ei lucrează într-un birou și ea are un program flexibil, are sens să se ocupe de spălare. Soțul ei se ocupă apoi de feluri de mâncare, care elimină atât mizeria de după cină, cât și cutiile de prânz din acea zi.
Furnizează Intel bun
Jim Colliton și soția sa locuiesc în Wakefield, Massachusetts și împart 90 la sută din treburi. Dar este și un comedian care poate fi plecat o săptămână la un moment dat. Când este acasă, face mai mult, iar când va pleca, îi va lăsa un bilet soției sale despre ce să aibă grijă și lucruri despre care ea nu le-ar ști altfel. Ar putea fi dacă să depună anumite cecuri sau anumite tampoane de hochei de care fiul lor are nevoie - au trei copii, 17, 15 și 12. Ea va face la fel cu el. Cu orice fel de cumpărături, economisește timp și evită criza copiilor care cumpără lucrul greșit. „Toată lumea este pe aceeași pagină și reduce frustrarea”, spune el.
Timp de revizuire integrat
După ce împărțiți lista de treburi, acceptați să o revedeți în două săptămâni. Poți fi cât se poate de grijuliu, dar tot trebuie să vezi cum se desfășoară practic treburile. Un simplu, „Cum crezi că merge?” menține deschise liniile de comunicare și oferă fiecăruia dintre voi libertatea de a spune ceea ce nu funcționează, cu mult înainte ca resentimentele să aibă șansa să se dezvolte, spune Debra Roberts, asistent social autorizat și autor al Protocolul de relație: Cum să vorbiți, să difuzați și să construiți relații mai sănătoase. Și, pe măsură ce procesul avansează, țineți cont de modul în care funcționează soția dvs. Dacă nu poți ajunge la cadă și „alerg în urmă, dar sunt pe ea” este tot ce este nevoie pentru a o liniști, atunci deschide-ți gura și fă acele cuvinte să iasă la iveală.
