Tehnologia ajută sau rănește părintele modern? Întrebare mai bună: ce naiba ar trebui să faci când ai un dispozitiv minuscul care cântă un cântec digital de sirenă (suna ca marimba!)? Supraîncărcarea de informații este o mare problemă pentru persoanele cu copii. Acesta este motivul pentru care te simți obligat să continui să navighezi pe Facebook, în ciuda faptului că fiul tău este ocupat să mănânce... nisip? Asta e nisip? De ce mănânci nisip?
Manoush Zomorodi, o mamă de 2 copii și gazda podcastului de tehnologie WNYC Nota de sine, a efectuat un sondaj asupra audienței sale despre acest fenomen și a constatat: „Optzeci la sută au spus că simt că ca și cum creierul lor este plin, dar simt o constrângere de a continua.” Acest rezultat este inspirația pentru Infomagic, o campanie de alfabetizare digitală care sperăm că îi va ajuta pe părinți (și pe toți ceilalți) să folosească potopul de informații le creează telefoanele și computerele în moduri mai productive și mai puțin distragerea atenției.
„Sunt atât de multe lucruri încântătoare pe care ni le aduc internetul și tehnologia. Pentru mine, sunt un lacom și le vreau pe toate. Dar trebuie să știu când mă ajută și când nu mă ajută.” Cum să împiedici „infomania” ta să interfereze cu familia ta? „Este vorba de a fi intenționat”, spune Zomorodi.
Flickr / Matt Janicki
Prima problemă, există #NoFilter
Dacă fluxurile de pe rețelele sociale ar avea filtre mai bune, atunci poate că atunci când faci ceva util online, nu ai ajunge să petreci 20 de minute urmărind copiii dansatori nebuni ai lui Donald Trump. “Clay Shirky a spus acum 7 ani că avem o defecțiune a filtrului”, spune Zomorodi. „Iată-i 7 ani mai târziu și nu este chiar mai bine. Modelul de afaceri vrea să continuăm să glisăm și să atingem, iar dacă nu o vom face singuri, atunci suntem oarecum înșelați.” Glisați spre asta!
Există o aplicație pentru asta
De ce să te bazezi pe voință când există aplicații care te împiedică să-ți neglijezi copiii, deoarece ești prea concentrat pe aplicații? „În acest moment trebuie să fii incredibil de proactiv pentru a nu fi online. Suntem în această fază în care ne spunem: „Ura! Totul este uimitor!’ Abia acum oamenii se gândesc: „Oh, stai, trebuie să punem parametri pentru asta'”, spune Zomorodi.
Sună paradoxal, dar o aplicație te-ar putea ajuta să scapi de dependență. Iată două pe care Manoush le recomandă:
- Libertate – Blocați aplicațiile și site-urile pe care le distrag atenția. Doar nu blocați Libertatea. Atunci universul așa cum îl cunoaștem ar înceta să mai existe.
- DND – Nu deranjați este deja pe telefon și pe Mac. Urăsc notificările în miezul nopții? Foloseste-l.
Și pentru mai multe moduri de a vă îndrepta capul analogic:
- Spațiu de cap: O aplicație de meditație și mindfulness. „Nu cred că este o coincidență faptul că creșterea tehnologiei urmează creșterea industriei mindfulness/yoga”, spune Zomorodi.
- Concentrează-te – O altă aplicație care va închide fila Facebook pe care nu o puteți închide singur
- Pauză - Memento simplu care vă va spune să luați pauze de la telefon. Timp bun și, pentru că sunteți pe cale să vă împingeți căruciorul în trafic.
Flickr / Ed și Eddie
Mai puține streaming, mai mult vinil
„Când aveam 5 ani, obișnuiam să stau în bucătărie și să-mi DJ viața în timp ce mâncam o gustare. Tehnologia este minunată și muzica este uimitoare. Este important să combinați lucrurile bune vechi cu cele bune și să găsiți echilibrul în toate”, spune Zomorodi.
Vorbind despre lucruri bune vechi, ea și-a conectat recent familia acest kit recorder. „Știu că vinil-ul se bucură de hipsteri, dar pentru mine a fost vorba despre a le reda controlul în mâinile copiilor mei și a aduce muzica înapoi în viața noastră. Copiii nu au autonomie ca înainte cu muzica. Când li se oferă un telefon sau un iPad, se întâmplă un lucru solitar. Acum se dansează mult în casa mea.”
Fii transparent cu copiii tăi
„Trebuie să fie foarte ciudat pentru copiii mei să stea acolo și să se implice cu mine și dintr-o dată mă uit la acest echipament și plec. Le voi spune copiilor mei că răspund la un e-mail de la serviciu și spun ce fac, astfel încât să înceapă să înțeleagă că nu sunt doar supt departe de ei în această Țară”, spune Zomorodi. „Solicităm transparență companiilor de tehnologie, cred că și copiii ar trebui să o ceară de la părinți.”
Giphy
Se afișează FOMO
Frica de a pierde, sau FOMO, nu este doar pentru fiica ta adolescentă, care este încă supărată, Zayn a părăsit One Direction (sau așa ai auzit). Se întâmplă și părinților. Prea multe Instagram-uri cu părinți perfect coafați care au un brunch cu copilul lor, de asemenea, perfect coafat? Cum naiba au făcut asta? Vrei aia!
„Am avut în discuție cei 2 oameni care au popularizat acronimele FOMO și JOMO (Joy of Missing Out) și au vorbit despre importanța de a numi ceva”, spune Zomorodi, dintre invitații ei de podcast. „Așa cum eschimoșii au o mulțime de cuvinte pentru zăpadă, acum avem toate aceste cuvinte pentru senzații noi care apar din cauza tehnologiei și trebuie să le numim ca să putem începe să vorbim despre asta. Odată ce îl numești, știi că nu ești singurul. Începi să te simți împuternicit.” Ai FOMO Brunch pentru copii. E bine să vorbești, nu?
Care este scopul tehnologiei dvs.?
„Înainte de a citi ceva sau de a folosi ceva cu familia, întreabă-te: „Care este scopul, aici?””, spune Zomorodi.
Există o mulțime de motive pentru a îmbrățișa tehnologia care te înconjoară în fiecare zi. Seara de film de familie? Bun! Seara de film de familie în care toată lumea urmărește un alt film pe iPad-urile lor? Rău! Citiți un articol despre antrenamentul pentru somn pentru că ești curios? Bun! Citiți acel articol pentru că ați fost etichetat pe Facebook de un prieten care crede că ați procedat greșit? Rău!
„Se estimează că reținem și sintetizăm 40-50% din informațiile pe care le primim în fiecare zi. Ce rost are să luăm 50 la sută pe care ne irosim resursele neuronale, când am putea să-l folosim pentru a realiza ceva? Dacă faci lucrurile mici mai bune, ele pot avea un efect foarte mare. Mă lupt cu asta în fiecare zi, dar mă consider norocos. Pot să întreb publicul meu dacă au această problemă și o putem rezolva împreună.”
