Privarea de somn iar parentingul sunt ca resturile copilului tău brânză la grătar și o bere rece: Doar merg împreună. Indiferent cât de multe cercetări ar spune că nu dormi este rău pentru tine sănătate, economiași barista Starbucks, cercetarea nu vă va îngriji copilul. Un nou studiusugerează că insomnia ar putea duce la pedepse mai dure și pentru copilul tău. În apărarea ta, au început.
flickr / D. Sinclair Terrasidius
Lucrarea, publicată în numărul din februarie 2017 al Stiinta psihologica, a analizat pedepsele cu închisoarea pronunțate de judecătorii instanțelor penale între 1992 și 2003. Folosind date obținute de la Comisia de pedepse din SUA, ei au comparat pedepsele date luni după schimbarea orei de primăvară cu cele date în lunile din săptămâna anterioară și din săptămâna următoare. Deoarece circumscripțiile judiciare pot varia în ceea ce privește severitatea pedepsei, cercetătorii au controlat apoi tipurile de infracțiuni comise și instanța specifică care judecă cazul.
Cercetătorii au descoperit că judecătorii au dat sentințe cu 5% mai severe în săptămâna după schimbarea orei. Până în marțea următoare, însă, efectul a încetat. Sens? Lipsa somnului pare să determine mai aspru. Aceasta se încadrează în conformitate cu
flickr / Toshimasa Ishibashi
În afara sistemului judiciar, există o mulțime de modalități de a-ți disciplina copilul fără time-out, dar sfătuiesc experții părinții să fie mai consecvenți decât duri. De asemenea, este în interesul tău să fii calm. Faceți tot posibilul să puneți aceste momente de învățat pentru când sunteți măcar puțin odihnit... și poate solicitați să anulați ora de vară.
[H/T] Psihologia azi
