Campionul în apărare la maratonul Boston despre cum a fost un tată l-a făcut un alergător mai bun

click fraud protection

Maratonul s-ar putea să se încadreze puțin mai jos pe lista de priorități a iubitorului de sport american mediu decât, să zicem, să-și schimbe uleiul, dar toată lumea adoră o poveste bună de dezvantat. De aceea ar trebui să cunoașteți și să înrădăcinați pentru Meb Keflezighi. Californianul din Eritreea a șocat lumea alergării în 2014, devenind primul american care a câștigat maratonul de la Boston din 1983 și cel mai vechi care a câștigat din cel puțin 1930 (înainte de care, contabilitatea era puțin slăbită - vina Prohibition). El a împlinit 40 de ani la doar 2 săptămâni după cursa din 2015 și, ori de câte ori se retrage, locul său în panteonul sportului va fi sigur - fiind singurul american cu victorii la Boston și New York, plus o medalie olimpică (de argint, de la Atena în 2004), va face asta pentru dvs. moştenire.

Singurele lucruri despre care lui Keflezighi îi place să vorbească mai mult decât să alerge sunt soția și copiii lui - probabil pentru că jură că este un alergător mai bun datorită lor. L-am prins din urmă într-o pauză de la antrenamentul la altitudine din Mammoth Lakes, unde nu a sunat deloc pe nerăsuflate.

Fiicele tale au 9, 7 și 5 ani — înțeleg ei ce faci pentru a-ți câștiga existența? Sunt destul de mari ca să înțeleagă. Când merg în locuri din San Diego, ei mă întreabă: „De ce te cunoaște toată lumea?” Eu spun: „Pentru că fug”. Se bucură pentru mine asta Reprezint Statele Unite și m-au văzut purtând steagul de atâtea ori încât era cunoscut ca „daddy’s” steag."

Și-au exprimat vreun interes să te urmeze pe urme? Eu și soția mea îi vrem în aer liber, nu în casă jucând jocuri. Și le place să alerge – locuim la aproape o milă de școala lor. Sunt 27 de blocuri și le lăsăm să ruleze câte un bloc. Sprintează, apoi trebuie să aștepte la intersecție, apoi sprintează, apoi așteaptă. Și când mă antrenez, îi ducem uneori în parc, dar dacă mă antrenez, nu o să încetinesc. Așadar, încearcă să țină atâta timp cât pot. Vor merge, merg, merg pe 15 sau 20 de metri. Dar nu vreau să-i împing; Am văzut alți părinți cu copii de vârsta lor sau mai mici și ei încearcă să împingă. Atunci copiii lor nu se bucură de sport.

„Trebuie să fii alături de ei și să-i susții, dar să nu le oferi totul – trebuie să câștige. Asta te învață maratonul: răbdare.”

Ești în stare să spui dacă un copil mic va fi un bun alergător? O poți vedea când se plimbă, poți să-ți dai seama după tipul lor de corp și cum se mișcă. S-ar putea să mă înșel, dar cred că copilul meu mijlociu ar putea fi un alergător. Ea este foarte concentrată. La 6 ani, dacă începea ceva, nu s-ar opri până nu l-ar fi terminat și este greu să găsești un copil de vârsta aceea care să fie atât de dedicat. Întotdeauna vrea să alerge: „Hei, tati, du-ne prin bloc!” Aleargă și ea ca mine, cu ambele picioare de pe pământ, mecanică grozavă. Ea are dorință și nu poți să înveți asta. Forma, te poți îmbunătăți, dar angajamentul, dorința și competitivitatea vin din interior.

Câți ani aveai când ți-ai dat seama că ai putea avea talent la alergat? aveam 13 ani. Obișnuiam să alergăm pe distanțe diferite, iar dacă le alergai într-un anumit timp, primeai un tricou. Am făcut cei 50 de metri și cei 100 de metri, dar nu am ieșit în evidență. Și apoi, mila, dacă ai alergat în 6:15, ai primit un tricou; L-am rulat în 5:20. Profesorul meu de educație mi-a spus că voi fi olimpic.

Fiind un atlet de clasă mondială, ai un program de antrenament și de călătorie solicitant. Crezi că asta face să fii mai greu sau mai ușor să fii un tată logodit, în comparație cu un tip cu o slujbă de birou care este mereu la telefon sau la computer? A fi sportiv este mult mai ușor, în ceea ce privește calitatea timpului petrecut cu copiii tăi. Pot să-i duc la școală, să-i iau de la școală. Mă întorc de la prima alergare și petrec timp cu ei înainte de a merge la o altă alergare sau la sală. Ai acea flexibilitate. Călătoriile sunt grele și fac puțin FaceTime și Skype. Îmi place să vorbesc cu ei, dar nu trebuie să o fac în fiecare zi. Ei au viețile lor și eu am viața mea și o facem să funcționeze. Sunt foarte norocos pentru că soția mea este cu ei tot timpul. Nu au fost niciodată la o baby sitter, în afară de membrii familiei mele, dacă călătorim.

„Forma, te poți îmbunătăți, dar angajamentul, dorința și competitivitatea vin din interior.”

Ce te-a învățat maratoanele de alergare despre educație parentală? Maratoanele sunt o relație de dragoste/ura. Când merg bine, îl iubești și când nu merg bine îl urăști. Ca tată, vrei ceea ce este mai bun pentru copiii tăi și uneori ei nu primesc. Vrei să le poți explica asta. Și îi iubești, dar trebuie să îi disciplinezi și să te asiguri că fac lucrurile corect. Deci, merge în ambele sensuri. Trebuie să fii alături de ei și să-i susții, dar nu să le oferi totul - trebuie să câștige. Asta te învață maratonul: răbdare.

Dar să fii părinte – te-a făcut un alergător mai bun? Oamenii spun că copiii te schimbă, dar asta nu a schimbat cine sunt eu. Am fost întotdeauna disciplinată, muncitoare și angajată. Soția mea ar spune că sunt mai relaxată acum că am copii. Înțeleg valoarea familiei, pentru că am crescut într-una mare. Sunt unul dintre cei 11 copii. Mulți oameni văd familia ca împiedicând o carieră, dar pentru mine se întâmplă invers.

Aduci familia cu tine la Boston? Vin ei — vin și părinții mei. Nu de multe ori ajungi să fii campion în apărare, așa că profit de această ocazie.

„Nurture Shock” dezmintă miturile populare despre părinți

„Nurture Shock” dezmintă miturile populare despre părințiDezvoltarea EmoționalăNote De Pătuț

Notele pentru pătuț rezumă toate cărțile pentru părinți pe care le-ați citi dacă nu ați fi prea ocupat cu părintele. Pentru sfaturi grozave în bucăți atât de mici pe care un copil mic nu le-ar sufo...

Citeste mai mult
Cum să identifici semnele de depresie la copii: trei instrumente pentru părinți

Cum să identifici semnele de depresie la copii: trei instrumente pentru părințiDezvoltarea MentalăCopilDezvoltarea Emoțională

Semnele depresiei la copii pot rămâne cu ușurință nediagnosticate. În primul rând, semnele depresiei la copii pot fi subtile, punând sarcina recunoașterii asupra părinților care pot fi distrași de ...

Citeste mai mult
Amy McCready despre cum să crești un copil fără drepturi în „The Me, Me, Me Epidemic”

Amy McCready despre cum să crești un copil fără drepturi în „The Me, Me, Me Epidemic”Dezvoltarea EmoționalăFrici și FobiiNote De Pătuț

Notele pentru pătuț rezumă toate cărțile pentru părinți pe care le-ați citi dacă nu ați fi prea ocupat cu părintele. Pentru sfaturi grozave în bucăți atât de mici, un copil nici măcar nu s-ar îneca...

Citeste mai mult